Etli Taze Fasulye Tarifi

Etli Taze Fasulye Tarifi
Sponsorlu Bağlantılar

Yaz Sofralarının Baş Tacı: Zeytinyağlı Kıvamında Etli Taze Fasulye Tarifi: Etli Taze Fasulye  Nasıl Yapılır?
​Taze fasulye, yaz aylarının en hafif ve en sağlıklı lezzetlerinden biridir. Bu özel tarifte, taze fasulyeyi geleneksel zeytinyağlı yemeğin o hafifliğiyle, dana etinin derin ve doyurucu lezzetini birleştiriyoruz. Domatesin suyuyla yavaşça pişen bu yemek, ne sulu bir tencere yemeği ne de tamamen susuz bir kavurma; tam aksine, hem etin lezzetini almış hem de fasulyenin diriliğini koruyan, kendine has lezzetli suyu olan bir ana yemektir.
​Malzemeler:Bu tarif yaklaşık 6-8 kişilik bir porsiyon için idealdir.

 

Sponsorlu Bağlantılar

​Temel Malzemeler:
​1 kg taze fasulye (kılçıksız, tercihen Ayşe Kadın cinsi)
​250-300 gram dana kuşbaşı et (tercihen kuzu but eti de kullanılabilir)
​2 adet orta boy kuru soğan
​4-5 adet olgun domates (rendelenmiş veya küp küp doğranmış) VEYA 1 su bardağı yazlık domates sosu
​1/2 su bardağı sızma zeytinyağı
​1/2 su bardağı sıcak su (gerektiğinde kullanılmak üzere)
​Lezzet Artırıcılar ve Baharatlar:
​1 çay kaşığı deniz tuzu (damak tadınıza göre ayarlayın)
​1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
​1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı, hafif acılık için)
​1 adet kesme şeker (domatesin asidini dengelemek için)
​Etli Taze Fasulye Hazırlık Aşamaları: 

 

Etli Taze Fasulye Tarifi

Etli Taze Fasulye Tarifi

​1. Fasulyelerin Hazırlanması (Ayıklama Sanatı)
​Fasulyeleri bol su ile güzelce yıkayın.
​Uç kısımlarını bıçakla kesin ve kılçıkları varsa temizleyin (Ayşe Kadın cinsi genellikle kılçıksızdır).
​Fasulyeleri tencereye atılmaya hazır olacak şekilde, yaklaşık 3-4 cm uzunluğunda verev (eğik) şekilde doğrayın. Bu, hem görsel olarak daha güzel durur hem de fasulyenin lezzeti daha iyi emmesini sağlar.
​2. Etin Mühürlenmesi ve Kavurma
​Geniş ve kalın tabanlı bir tencereye zeytinyağının yaklaşık yarısını (çeyrek su bardağı) alın ve ısıtın.
​Kuşbaşı etleri tencereye ekleyin ve orta-yüksek ateşte etler suyunu salıp çekene kadar, her tarafı güzelce mühürlenene kadar kavurun. Bu adım etin yumuşak kalması için kritik öneme sahiptir.
​Mühürlenen etlerin üzerine ince ince doğradığınız soğanları ekleyin. Soğanlar şeffaflaşıp pembeleşinceye kadar kavurmaya devam edin.
​3. Lezzetlerin Katmanlanması
​Kavrulmuş et ve soğan karışımının üzerine doğradığınız taze fasulyeleri ekleyin.
​Fasulyeler tencerenin dibine yapışmayacak şekilde birkaç kez nazikçe karıştırın. Fasulyelerin rengi hafifçe dönene kadar, yaklaşık 5-7 dakika orta ateşte kavurun. Bu ön kavurma, fasulyenin vitaminini korumasına ve daha lezzetli olmasına yardımcı olur.
​Tuz, karabiber, pul biber ve kesme şekeri ekleyin.

 

Sponsorlu Bağlantılar

​4. Pişirme ve Dinlendirme:Kavrulan fasulyelerin üzerine rendelediğiniz domatesleri (veya sosu) ve kalan çeyrek su bardağı zeytinyağını gezdirerek dökün.​Tencerenin kapağını kapatın ve ateşi en kısık seviyeye getirin. Fasulye yemeği, kendi suyuyla ve domatesin suyuyla yavaş yavaş pişmelidir.​İlk 45 dakika kapağı açmayın. Eğer yemeğin suyu çok azalırsa ve dibine yapışma tehlikesi varsa, kenarından sadece yarım su bardağı kadar sıcak su eklemesi yapın.Fasulyeler ve et, yumuşak ve lokum kıvamında olana kadar, toplamda 1 – 1.5 saat pişirin.
​Ocağın altını kapattıktan sonra yemeği tencerenin içinde en az 30 dakika dinlendirin. Etli taze fasulye, dinlendikçe lezzetini katlayan bir yemektir.
Püf Noktaları:Zeytinyağı Kullanımı: Zeytinyağının yarısını kavurma aşamasında, diğer yarısını ise domates ve fasulyeyi ekledikten sonra çiğden eklemek, hem zeytinyağının tadını yemeğe daha iyi yedirir hem de yemeğin parlak ve iştah açıcı görünmesini sağlar.
​Domates Seçimi: Kış aylarında domates tadı az olduğu için 1 yemek kaşığı domates salçası ile birlikte rendelenmiş domates kullanabilirsiniz. Ancak yazın, sadece olgun ve lezzetli domatesler yeterlidir.
​Pişirme Süresi: Acele etmeyin. Taze fasulyenin lezzeti, kısık ateşte ve kendi buharında yavaş yavaş pişmesinden gelir. Fasulyeler pişerken kesinlikle ezilmemeli, diriliğini korumalıdır.
​Servis Önerisi:Etli taze fasulye, ılık veya soğuk servis edilebilir. Özellikle bu zeytinyağlı kıvamdaki haliyle soğuk servis edildiğinde lezzeti daha da belirginleşir. Yanında geleneksel bir cacık, tereyağlı erişte pilavı ve turşu ile sunarak mükemmel bir yaz menüsü hazırlayabilirsiniz.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

error: Content is protected !!