Uyumadan 1 saat önce için zayıflamış uyanın - Pratik Tarifim

Column Left

8 Kasım 2019 Cuma

Uyumadan 1 saat önce için zayıflamış uyanın

Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar
Uyumadan 1 saat önce için zayıflamış uyanın
Yatarken, bedeniniz yağ yakar ve kilo verme sürecini süratlendirir. Bu nedenle parçalanmadan yatılan 8 saatlik bir uyku kilo vermeniz için oldukça ehemmiyetlidir. Ayrıca bedeninizin yeni adale yapıları oluşturması ve zararları iyileştirmesi de uyku zamanında alana gelir.



Bu nedenle, metabolizmanızı süratlendirmek ehemmiyetlidir. Sindirim yatarken de devam eder ve dediğimiz gibi yağ yakma süreci uykudayken en süratli halindedir. Bunun için sizin için bir karışım hazırladır. Uyumadan birkaç saat evvel yemek yemeyi kesiyoruz ve bu karışımı içerek uykuya dalıyoruz.



Uykudan Evvel Karışımı Malzemler Limon, sirke, maydanoz, tarçın, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı zencefil



Hazırlanışı ve kullanımı Hepsini bi hoş karıştırın Yatmadan bir saat evvel bu karışımı için ve mışıl mışıl yatın ardından neticeler karşısında afallayın!
Kaynak : yemekev.com
Sponsorlu Bağlantılar

Sponsorlu Bağlantılar
Hiç yorum yok:
Comments