Pratik Tarifim

Column Left

Sponsorlu Bağlantılar

Takip Et

12 Eylül 2019 Perşembe

20 Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Diyeti

20 Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Diyeti
Kilolarınızdan hemen kurtulmak ve en kolay şekilde zayıflayarak yaza merhaba demek isterseniz, 20 kilo verdiren haşlanmış limon tarifini denemelisiniz. Haşlanmış limon ile dilediğiniz kadar zayıflayabilir ve hızlandıracağınız metabolizmanız sayesinde ideal kilonuza hemen ulaşabilirsiniz.
Hem besleyici hem sağlıklı hem de en tazesini şimdi bulabileceğiniz limon ile fazla kilolarınıza veda etmek isterseniz, sizi bekleyen bu güzel tarife hemen göz atmalı ve uygulamaya başlamalısınız. Yaz aylarını formda geçirmek ve daha sağlıklı olmak için 20 kilo verdiren diyet denemenizi tavsiye ederiz.
20 Kilo Verdiren Haşlanmış Limon Diyeti
5 tane limon
2-3 cm zencefil parçası
2 litre su
4-5 diş sarımsak





Nasıl Hazırlanır?
Öncelikle limonun kabuklarını soymadan suyunu sıkın ve ardından kabuklarını soyun. Kalan posayı sakın atmayın bir tabağa koyun. 2 litre suyu kaynatın ve içerisine rondodan geçirdiğiniz zencefil, sarımsak ve limon posasını ekleyin. İçerisine sıktığınız limon suyunu da koyun ve kaynatmaya devam edin. Ardından iyice kaynadıktan sonra soğumaya bırakın. Günde 2 bardak içmeniz tavsiye edilir. Özellikle yemeklerden 1’er saat önce tüketirseniz hem tokluk verecektir hem de metabolizmanızı hızlandıracaktır.



Eğer tansiyon probleminiz yoksa sabah kalktığınızda 1 barak ılık şekilde içerek güne başlayabilirseniz. Diğer 2.bardağı ise akşam yemeğinden 1 saat önce içmelisiniz. Bu arada abur cubur yemeyi kesmeli ve sağlıklı beslenme ile bu uygulamayı yaparsanız daha da hızlı kilo vereceğinizi bilmelisiniz.
Kaynak : https://tutarkibu.com/20-kilo-verdiren-haslanmis-limon-tarifi/

Kıyafetlerim Yıkamadan Sonra Asla Saf Beyaz Değildi ve Temiz Kokmuyordu Komşum Bana Bu Numarayı Öğretti!

Kıyafetlerim Yıkamadan Sonra Asla Saf Beyaz Değildi ve Temiz Kokmuyordu, Komşum Bana Bu Numarayı Öğretti!
Varsa, kimyasal maddelerle dolu bir miktar pahalı deterjan veya leke temizleyicisi aldınız ve hala hedefinize ulaşmadınız! Ancak, bu lekelerden artık korkmamalısınız, çünkü bunları temizlemenin ve elbiselerinizin yeniden beyaz olmasının basit ve kolay bir yolu vardır.
Bunlar beyaz kıyafetleri temizlemek ve inatçı lekeleri çıkarmak için en etkili yollardır:
4 litre suya bir bardak karbonat ekleyin ve birkaç dakika bu sıvı içinde kıyafetleri ıslatın. Daha sonra, giysilerin doğal renklerini yeniden kazanmaya başladığını göreceksiniz.
Aspirin





Komşum, kıyafetlerimin beyaz rengini koruyamadığım ve lekelerden kurtulamadığım konusundaki şikâyetlerimden sonra bana oldukça önemli bir ipucu verdi.
Bir kase suya 6 adet ezilmiş aspirin ekleyin. Daha sonra, giysileri karışımda 30 dakika bekletin ve sonra genellikle kullandığınız deterjanla yıkayın. Bu, tüm lekeleri temizleyecek ve kıyafetlerinizi tekrar inci gibi beyazı yapacaktır.
Sirke ve Limon
Kıyafetleri bir miktar sirke ve limon suyuyla yıkayın ve kıyafetlerinizin lekesiz, beyaz olduğunu ve taze kokmaya başladığını göreceksiniz
Kaynak:http://www.bayancix.com

Kremalı Dereotlu Poğaça

Kremalı Dereotlu Poğaça
Malzemeler
200 ml. sıvı krema
1 çay bardağı sıvı yağ
1 yumurta beyazı (sarısı üstüne)
1 paket kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı doğranmış dereotu
3 su bardağı un
içi için....
Beyaz peynir.
üzeri icin
Yumurta sarısı
Susam





Hazırlanışı
Hamuru için gerekli olan un haricindeki malzemeler derin bir kap içerisinde karıştırılır.
Üzerine azar azar un ilave edilerek güzelce yoğrulur ve ele yapışmayan yumuşak kıvamlı bir hamur elde edilir. Enson dereotu eklenir ve tekrar yoktur gerekirse un ilave edilir.
 Yoğrulan hamurdan limon büyüklüğünde parçalar kopartılıp avuç içerisinde yuvarlanır.
Üzerilerine bastırarak biraz açılır ve içine beyaz peynir koyulup kapatılır. yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizilir.
 Poğaçaların üzerine yumurta sarısı sürülüp , bicakla cizikler yapip susam serpiştirilir.
Önceden ısıtılmış 200 fırında üzerileri kızarıncaya kadar pişirilir.
Afiyet şifa olsun......Tarifi için @suheyla_mutfakta 'ya teşekkürler

11 Eylül 2019 Çarşamba

Tel Tel Tahinli Çörek

Tel Tel Tahinli Çörek
Pratik Bilgiler
Çöreklerinizi yapıp tepsi mayasını verdikten sonra çiğ olarak buzluğa atabilirsiniz, gerektiği zaman çıkarın buzu çözüldükten sonra Yumurta sarısı sürüp fırınlayin harika olur.
Veya piştikten ve soğuduktan sonrada buzluğa atabilirsiniz, tavsiyem buzu çözüldükten sonra 15 dakika fırınlayinki hem buzluk kokusu gitmiş olur hemde çıtır çıtır servis edin.
Arzu ederseniz Katlara ceviz veya fındık serpeblirsiniz.
Aynı tarifi Haşhaşlı olarakta adapte edebilirsiniz.
Hem Sunumu hem Lezzeti Şahane bir Çörektir.
Yapıcak Arkadaşlarıma Şimdiden Afiyet Olsun
Buyrun Malzemeler
Kullandığım ölçü : 125 ml çay bardağı
2 çay bardağı ılık Süt





yarım çay bardağı Siviyag
1 çay bardağı Şeker
bir fiske Tuz
1 paket Tozmaya (veya yarım paket Yasmaya)
5,5  çay bardağı Un(dikkatli ekleyin lutfen)
Katları için :
100 gr Tereyağ
3 yemek kaşığı Tahin
1 çay bardağı Şeker
Pişme Suresi :
Önceden ısınmış alt üst ayar 200°fırında yaklaşık 40 dakika pisicek.
Kolay GelsinTarif : ...@masmavi3_mutfakta/

Tam Ölçülü Meşhur Aşure Tarifi

Tam Ölçülü Meşhur Aşure Tarifi
Oldukca dinamik ve akici bir video ile Aşure tarifimi sizlere sunmaktan mutluyum.
Tam ölcülü olarak verdigim bu tarifim 5 yil önce Instagram hesabimda binlerce denendi hatta tv programlarinda begeniyle yapildi.
Tüm püfnoktalarini ve malzeme listesini birazdan burayada yaziyorum.
iyiseyirler Dilerim
Önemli Bilgiler:
Asurelik bugday,Nohut,Kurufasülye ve cig badem bir gün önceden islanip ertesi gün suyu süzülüp yikanmali.
Nohut ve Kurufasülye haslanip tekrar suyu süzülmeli.
Aşurelik bugday haslandiktan sonra suyu asla dökülmeden kullanilicak önemli ayrinti cünki bugdayin suyunda bağlayici özellik ve lezzet var. Aşurelik bugdayi düdüklü tencedrede 25 dakika haşladim.
Çigbadem kabuklari daha kolay soyulmasi için islandi (şayet islamayi unutursaniz bir taşim kaynatin cabucak soyulur)
Sari üzümler yarim saat islanip yikanmali.
Asla toz Tarçin kullanmayin Aşurenizin rengi kararir.
Buyrun Malzemeler
Kullandigim ölçü:250 ml su bardağı ve 125 ml çay bardağı
1 su bardağı Aşurelik buğday
1 çay bardağı Nohut
1 cay bardağı Kurufasülye
1 su bardağı çig tuzsuz badem
1 su bardağı Sarı üzüm
12/13 tane Hurma





1 cay bardağı Kurukayisi
1 Portakal kabugu rendesi
1 portakal suyu
2 su bardağı Şeker
1 tane çubuk tarçin
2 litre Su
Bağlamak için :(isteğe bağlidir)
1 yemek kaşığı Nişasta
yarim cay bardağı Su
Pişme Süresi:
25 dakika kaynatilip sonra Şeker ilave edilir tekrar 5 dakika kaynatilip çubuk tarcin cikarilir,Son olarak nisasta eklenir ve tekrar 5 dakika kaynatilip ocaktan alinir.
Aşureniz Servise Hazirdir.
Kolay gelsin⚘
Tarif : ...@masmavi3_mutfakta/

10 Eylül 2019 Salı

Zeytinyağı Ve Limonu Karıştırmanın Tepeden Tırnağa Her şeye Faydası Var

Zeytinyağı Ve Limonu Karıştırmanın Tepeden Tırnağa Her şeye Faydası Var
Zeytinyağı ve limonun şifası dokunmadığı hastalık yok denilir, ikisini karıştırıp içmek bakın nelere fayda sağlıyormuş
Şimdi şöyle bir düşünün… Zeytinyağı ve limon suyu karışımını en çok nerelerde kullanıyorsunuz? Büyük olasılıkla salatalarınıza sos olarak… Peki bu karışımın salatalarınıza ya da yiyeceklerinize lezzet katmaktan başka özellikleri olduğunu biliyor musunuz?
Belki de ilk akla gelen, kilo vermenize ya da formda kalmanıza yardımcı olduğu gerçeği. Ama sadece bu kadar değil. Gelin bakalım zeytinyağı ile limon suyu karışımını uygun dozda kullanırsanız tepeden tırnağa bedeninizde neler oluyor?
İnatçı göbek yağlarına karşı mücadele eder
Eğer zeytinyağı ile limon suyunu karıştırıp tüketirseniz, bu öncelikle sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca daha az yiyecek tüketerek tok hissetmenizi de sağlar. Ama sadece bu kadar değil. Bu karışımın bir diğer özelliği metabolizmanızı hızlandırması ve iltihaplara karşı da sizi dirençli kılması.
Zeytinyağı ve limon suyu karışımının içerdiği sağlıklı yağ asitlerinin bir başka önemli etkisi, özellikle göbek bölgesinde biriken yağların erimesine yardımcı olmak. Elbette size zeytinyağı ve limon suyu karışımını bardak bardak içmenizi önermiyorum. Bu kadarı çok zararlı. Ama bu ikiliyi salatalarınıza ya da başka yiyeceklerinize katarsanız sağlayacağınız faydalardan biri bu.
Erken yaşlanmayı önler
Antioksidanların en önemli özelliklerinden biri erken yaşlanma etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olması. İşte zeytinyağı ve limon suyu karışımının faydalarından biri de bu. Bu karışım içerdiği E vitamini sayesinde, cildinizdeki kırışıklıkları ve çizgileri azaltır. Ayrıca sadece dıştan değil içten de daha genç yani daha enerjik hissetmenize yardımcı olur. Bunun nedeni de bu karışımın böbrek, karaciğer ve sindirim sistemine sayısız faydası olması.





Cildiniz ve saçlarınız ışıldar
Zaten biliyorsunuz değil mi? Saçlarınız, cildiniz ve tırnaklarınız da aslında teknik olarak “yaşayan” parçalarınız. Bu yüzden eğer doğru beslenmezseniz onlar da kuruyup kırılıp canlılığını kaybedebilir. Zeytinyağı ve limon karışımı, bedeninizi içten besleyerek saçlarınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın daha canlı ve daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Kabızlığı önler
Zeytinyağı etkili ve doğal bir laksatif. Limon da iltihap önleyici özellikler taşır. Bu ikisinin bir araya gelerek oluşturduğu karışım ise bağırsak hareketlerinizi düzenler ve kolaylaştırır. Eğer kabızlık sorunu yaşıyorsanız, deneyebileceğiniz doğal çözümlerden biri zeytinyağı ve limon suyu karışımı tüketmektir.
Kolesterolü kontrol eder
Zeytinyağında bulunan sağlıklı yağlar kanınızdaki lipid seviyesini düzenler. Limon da içerdiği C vitamini ve flavonoidler sayesinde aynı işlevi görür. Bütün bunlar da trigliserid ve kötü kolesterol seviyesini düşürür. Böylece kalp ve damar sağlığınızın korunmasına yardımcı olur.
Genel sağlığı korur
Zeytinyağı ve limon suyu karışımı bütün bu faydaların yanı sıra genel sağlığı da korur. Limonun içerdiği antioksidanlar oksidatif stresle savaşır. Zeytinyağı da iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Sizi dışarıdan gelecek , sağlığınızla ilgili olumsuz etkilere karşı daha dirençli kılar.
Ne kadar kullanmalı? Abartırsanız neler olur?
Zeytinyağı ve limon suyu karışımının bu kadar faydasını saydık diye hemen bardak bardak tüketmeyin sakın. Her şeyde olduğu gibi bunca faydası olan bu karışımı tüketirken de abartıya kaçmamak, dozunu iyi ayarlamak gerek.
Peki ne kadar kullanabiliriz bu kadar faydası olan zeytinyağı ve limon suyu karışımını?
Size önerim salata ya da yiyeceklerinize yarımşar yemek kaşığı katmanızdır. Yani yarım yemek kaşığı limon suyu, yarım yemek kaşığı zeytinyağı. Ve lütfen bu karışımı içerek tüketmeyin.
Salatanıza katmanız en çok önerilen yöntemdir
Eğer bu dozu aşarsanız bağırsak ve mide problemlerinden diş minenizin zarar görmesine kadar bazı yan etkilerle karşılaşabilirsiniz.

Tekme Tokat Turşusu

Tekme Tokat Turşusu
Meşhur yuvarlama turşumuz😋👌 Trakyanın turşuları meşhurdur bilenler bilir💖💕 Yağlı Biber gibi buda en sevdiklerimizden😍😘 #tekmetokatturşusu da denir 😁 Yuvarlama ileri geri yaparak kendiliğinden olan bu yüzden de çook lezzetli bir turşudur 💖 Yağlı ve yuvarlama turşunun namının gitmediği yer kalmamıştır😌 Sizde bu sene mutlaka deneyin sapsarı harika oluyor🙆💛💛
YUVARLAMA YAĞLI BİBER TURŞUSU 💛
Malzemeler
Körüklü Kıl Biber, Çiçek (Süs) Biberi, Top Biber, Balık Biberi, Kapya Biber vs. .
1 litrelik Şişe İçin Ölçü ;
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı sirke
1 çay bardağı su
1 dolu çorba kaşığı kalın tuz
1 tatlı kaşığı şeker






Trakya’nın turşuları meşhurdur. Diğer isimleri tekme tokat, sallama, yağlı turşudur. Eğer bu turşudan yemediyseniz hemen yapmanızı tavsiye ederim kesinlikle vazgeçemeyeceğiniz bir turşu olacağına eminim👌👌
Eldiven giyilir. Biberler yıkanır, sarımsaklar ayıklanır. Biberlerin sap kısımları kesilir.Aralara sarımsak koyarak 2 parmak kalacak şekilde biberler sıkıca şişeye dizilir. Cam şişeye denedim ama yuvarlanması gerektiği için sızdırma yaptı o sebeple pet bir şişeye yapmanızı tavsiye ederim.Turşunuzu olduktan sonra yiyeceğiniz zaman şişeyi kesip cam kovanoza aktarabilirsiniz. Hepsi bittikten sonra tuz, şeker, yağ su ve sirke bir kapta çırpılıp konulur. Ağzı kapatılıp iyice çalkalanır. Suyu yarısına kadar doluyor bu sizi yanıltmasın yuvarlanacak yani öyle olması gerekiyor.



Kapağını açıp boşluk kısma bir tutam maydanoz koyup bastırın. Varsa 2-3 adet tane karabiber atabilirsiniz. Ve biber turşularınızı elma sirkesi ile yapmanızı tavsiye ederim sapsarı pırıl pırıl oluyor👍
Ağzı sıkıca kapatılarak ayak altına bir yere konulur gelip geçtikçe devamlı yuvarlanır. Ara ara şişeyi altüst yapıp çalkalayabilirsiniz. Her yeri eşit olmuş olan nefis turşumuz 10 günden sonra hazır 💛 1 sene geçsin yine de bozulmuyor yeterki güneşte kalmasın serin yerde kalsın👍
AFİYET OLSUN
🌟 Kalın tuz, turşularda kullanılır fakat taş gibi olan tuz değil iri sofra tuzudur....Tarifi için @neslinin_mutfagi_ teşekkürler

Doğal Yollardan Zayıflamanın 7 Kolay ve Etkili Yolu

Doğal Yollardan Zayıflamanın 7 Kolay ve Etkili Yolu
Pek çok arkadaşımız zayıflamak için bir takım sağlık risklerine girmekten çekindikleri için her önlerine gelen ya da duydukları zayıflama yöntemlerine temkinli yaklaşıyorlar.
Benim de dahil olduğum bu gruptaki insanlar için çok basit, belki bilinen ama hatırlanmasında muhakkak fayda olan zayıflama yöntemleri önereceğim. Bu doğal zayıflama yöntemleri sayesinde sağlıklı ve kalıcı yoldan ve zamana yayarak kilo vermeyi başarabilirsiniz.
İşte sizlere zayıflamanın 7 doğal yöntemi:
1)
Bol su içmek zayıflatır mı?
Su içmek zayıflatır mı derseniz elbette yanıtımız evet olacaktır. Ancak su içerek zayıflamak için kesinlikle suyu abartılı içmemeniz gerekiyor. Ne az ne de çok tabir edilecek şekilde su içmelisiniz. Özellikle yemeklerden 15-20 dakika önce 1 buçuk bardak olacak şekilde günde 9-10 bardak su, zayıflama yöntemi olarak çok işe yaramaktadır. Suyun metabolizma hızını artırıcı ve metabolizmayı yavaşlatan toksinlerin bedenimizden atılmasını sağlayıcı etkisi vardır. Bu yönüyle zaten zayıflama etkisi var. Bir de buna sıfır kalori içecek olması ve doygunluk tokluk hissi katmasını ilave edersek gerçekten tartışmasız bir zayıflatan içecek ile karşı karşıyayız demektir. Soğuk su içmek zayıflatırmı sorusu da bu arada sıkça gelen bir sorudur. Hatta sıcak su zayıflatırmı diye soranlar da var. Buna en net ve kesin cevabı vermek için şöyle demeliyiz. 1 bardak soğuk suyun vücut ısısına getirilmesi için sindirim sistemimiz fazladan 62 kalori harcıyor. Bu da negatif kalori etkisi yapıyor. Yani günde 5 bardak soğuk su içen birisi sanki yarım saat kardiyo egzersizi ( hafif tempoda koşu) yapmış kadar kalori harcıyor.





2. Günde 5 öğün yemek zayıflatıyor
Özellikle sağlam bir kahvaltı ile güne başlamak iyi bir zayıflama yöntemi dir. Bu sabah kahvaltılarında aşırıya kaçmadan normal bir doygunluk yeterli olacaktır. Daha sonra da sabah ile öğle arası ufak bir atıştırma, misal 1 adet elma yiyip yanında bir bardak yağsız süt içebilirsiniz. Öğle yemeği karbonhidrat ağırlıklı olsun. Daha sonra yine ikindi vakti birkaç kraker ve yarım bardak greyfurt suyu için. Akşam yemeğinde ise protein ağırlıklı beslenin. Proteinli yemeklerin sindirimi daha uzun sürdüğü için akşam geç saatlere kadar sizleri tok tutacaktır.
3. Zayıflama hareketleri yapın…
Egzersizler ve spor hareketlerinin zayıflamak için ne denli önemli olduklarını anlatmak gereksiz. Çünkü bunun önemi zaten kavranmış durumda. Siz zayıflamak istiyorum diyenlerin en çok ihtiyaç duydukları konu, hangi zayıflama egzersizleri yapmalıyım sorusuna cevap vermek gerekiyor. Sitemizde daha önce yayınladığımız zayıflama hareketleri ve internette bulabileceğiniz bölgesel zayıflama egzersizleri sizlere yol gösterici olacaktır.
4. Porsiyonlarınızı küçültün ve koyu renkli tabaklar kullanın …
Besin endüstrisi, kendi içerisindeki rekabet ortamı nedeniyle beslenme alışkanlıklarımızı da kökten değiştirecek bir takım değişikliklere gidiyor. Porsiyonlar büyüyor ve hazır gıdalarda kullanılan bir takım katkı maddeleri nedeniyle bizlerin kilo almasına büyük oranda etki ediyorlar. Tabi doğal yiyecekler tüketmek en iyisi. Ama dikkat edeceğimiz bir nokta daha var. O da özellikle evde kullandığımız tabakları küçültmek. Tabakların küçük ve koyu renkte olması psikoojik olarak doygunluk hissi oluşturur. Bu hususa dikkat ederseniz normalde tüketeceğiniz yiyeceğin belki de yarısı ile sofradan kalkabilirsiniz.
5. Ayrıntılara dikkat edin.
Eskiler boşuna dememişler şeytan ayrıntıda gizlidir diye… Özellikle marketlerde alışveriş yaparken alacağınız ürünlerin besin değeri ve kalori miktarını kesinlikle kontrol ediniz. Eş değer ürünler arasında daha az kalori içereni tercih ediniz.
6. Zayıflama Günlüğü tutun, kendinize arkadaşlar edinin.
Zayıflama günlüğü tutarak diyet yapan kişilerin tutmayanlara nazaran daha kararlı ve iradeli olduklarını uzmanlar söylüyorlar. Ayrıca online paylaşım yapan arkadaşlar kilo verme konusunda yalnız olmadıklarını görüyorlar ve bu arkadaşlıkları ile birbirlerini motive ediyorlar. Kardeş sitelerimizden birisinde yer alan isveç diyeti yorumları buna örnek teşkil ediyor. Sizleri de bu diyeti tartışan arkadaşların arasında katılarak kendinizi ve başkalarını motive etmenizi bekliyoruz. Hepinize kolay gelsin.
7. Kendinizi asla cezalandırmayın.
Diyet yapmak asla aç kalarak kendinizi bedenen ve psikolojik olarak zor bırakmak değildir. Bizlerin asıl amacı, sağlıklı yoldan ve kendimizi en az şekilde yıpratarak zayıflamak değil mi? Bu nedenle zayıflama hedefinizi birkaç güne sıkıştırmak yerine daha uzun zamanlı zayıflama planları yapın. Azar azar ama kesin bir şekilde kilo vermek hem sizleri sıkmaz hem de diyet sonrası verdiğiniz kiloların geri alınmasına engel olur.
Kaynak : https://www.diyetevim.com

Eşi Boşanmak İstedi Kadın 1 Ay Süre İstedi Öyle Büyük Bir Ders Verdi Ki

Eşi Boşanmak İstedi Kadın 1 Ay Süre İstedi Öyle Büyük Bir Ders Verdi Ki
Sizlere aktaracağımız bu olay tamamen gerçek ve büyük bir ibreti içeriyor. Sabırla okuduğunuzda eminiz ki hayatınız bambaşka olacak! Lütfen sizlerde paylaşarak bir fazla kişinin hayatını değiştirebilirsiniz. Fotoğrafa tıklayarak galeri haberimizi okumayı sürdürünüz.
Bu akşam eve geldiğimde Eşim Akşam yemeğini servis ediyordu. Elini tuttum ve ona söyleyeceğim şeyler olduğunu söyledim. Masaya oturdu ve sessizce yemeği yemeye başladı. Ve yine Gözlerinde o korkuyu gördüm. Bir an da kasıldım ağzımı açamıyordum ama düşüncelerimi söylemem lazımdı. Ben boşanmak istiyorum. Sinirlenmedi Sözlerime karşılık vermedi, sadece sebebini sordu.
Bir cevap veremedim ve buna çok sinirlendi elinde ki Çatal Bıçakları fırlattı. Bana bağırdı ve Adam olmadığımı söyledi. Bu akşam tek kelime konuşmadık. Eşim bütün Gece ağladı. Farkındaydım Evliliğimiz ne olacağını merak ediyordu, ama onu tatmin edecek bir şey söyleyemeyecektim. Ben Jane'e aşık oldum, eşimi sevmiyorum artık.
Bu vicdan azabıyla bir Evlilik sözleşmesi hazırladım, Evi, Arabayı ve Şirkettin 30% ona verecektim. Sözleşmeye kısa bir süre baktı ve yırttı. 10 yıl hayatımı paylaştığım bu Kadın bana yabancı olmuştu. Onun harcadığı zamana ve enerjiye üzülüyordum, ama geri dönemezdim, Jane'e çok aşık olmuştum. Sonra hıçkıra hıçkıra ağlamaya başladı, bu benim beklediğim bir tepkiydi. Onun ağlaması benim hafiflememe sebep olmuştu. Bir süredir aklımdan geçiriyordum boşanmayı, bu fikir bende saplantı haline gelmişti ve şimdi bu duyguyu daha da güçlü hissediyordum ve doğru karardı.





Bir sonra ki akşam eve geç gelmiştim ve Eşimi Masada yazı yazarken gördüm. Çok uykum vardı ve Akşam yemeğini yemeden uyumaya gittim. Jane ile geçirdiğim o kadar saat beni yormuştu. Bir ara uyandım ve onu hala yazı yazarken gördüm Masa da. Ama bu benim Umurumda değildi ve başımı çevirip uyumaya devam ettim. .
Ertesi sabah bana Şartlarını yazı halinde sundu. Benden hiç bir şey istemiyordu, sadece boşanmamızı ilan etmek için 1 ay müsaade istedi ve bu zamanda normal bir Aile gibi davranmamızı istedi. Bunun sebebi Oğlumuzun 1 ay sonra Sınavların olması ve bu dönemde ona bu yükü bindirmemekti. Bu kabul edilebilinir. Bir şey daha vardı, benden onu Evlilik Gecesinde onu kapıdan içeriye nasıl taşıdığımı hatırlamaktı, ve 1 ay boyunca her sabah onu Yatak odasında Kapıya kadar taşımamı istedi. Kafayı yediğini düşündüm, ama son günlerimizin iyi geçmesi acısından, kabul ettim Sonra bu şartlardan Jane bahsettim, yüksek ses ile gülüp bunun çok saçma olduğunu ve eninde sonunda Boşanmayı kabul etmek zorunda kalacağını söyledi.
Eşimle boşanma konusunu açtığımdan beri Fiziksel temasta bulunmadık. Bu sebepten ilk gün onu kucağıma alıp kapıya götürdüğümde tuhaf bir duygu yaşadım. Oğlumuz arkamızda duruyordu ve alkış yapmaya başladı 'Babam Annemi kucağında taşıyor' bu onu çok sevindirmişti, Sözleri canımı acıtmıştı... Yatak odasından Evin Kapısına kadar 10 metre taşıdım. Eşim gözlerini kapattı ve kulağıma' Oğlumuza boşanmamızdan bahsetme' diye fısıldadı. Bende başımı öne eğerek tamam dedim, ve içime bir üzüntü çöktü. Kapı önünde onu bıraktım Eşim Otobüs durağına gitti ve onu İşe götürecek olan Otobüsü bekledi. Bende tek başıma Ofise gittim 2. Gün bu oyunu oynamak bize daha kolay gelmişti. Eşim başını Göğsüme yasladı, ve onun kokusunu duydum. Birden Eşime uzun süredir bakmadığımı anladım. Ve onun Evlendiğim zaman ki kadar Genç olmadığını fark ettim. Yüzünde hafif çizgiler oluşmuş saclarına ak düşmüştü. Gecen yıllar öylesine yanından geçmemişti, O an kendime ona bununla neler yaptığımı sordum.
4. Gün onu kucağıma aldığımda bir güven duygusu yaşadım. Bu bana Hayatının 10 yılını Hediye eden Kadın.5. Gün bu güven duygusu daha da büyümüştü. Bundan Jane bahsetmedim. Günler geçtikçe onu taşımak daha da kolaylaşmıştı, belki de bu sayede yaptığım antrenman dan dolayıdır bu. Bir Sabah onu ne giyeceğini düşünürken izledim. İsyan ederek her gün kıyafetlerin biraz daha bol geldiğini söyledi. Birden onun ne kadar süzüldüğünü ve kilo verdiğini fark ettim. Demek ki onu her sabah daha kolay taşıyabilmemin sebebi buydu. Birden yüzüme yumruk gibi vurdu. Bu kadar Acıyı ve Üzüntüyü Kalbinde taşıyordu. Farkında olmadan başını okşadım. O an Oğlumuz da geldi ve ' Baba Annemi taşıman lazım ' dedi. Bu hayatımızın bir parçası olmuştu, Babasının Annesini odadan Kapıya taşıması. Eşim Oğlumuzu yanına çağırdı ve ona sıkı sıkı sarıldı. Ben başımı cevirdim, son anda kararımdan vazgeçmek istemiyordum. Onu kucağıma aldım ve Yatak odasından Kapıya kadar taşıdım. Elini enseme koymuştu ve ben onu sıkı sıkı tutmuştum. Tıpkı Evlendiğimiz gün gibi. Artık Huzursuzlaşmıştım bu kadar kilo vermesinden. Son Gün onu kucağım da taşıdığımda hareket etmedim. Oğlumuz okuldaydı ve Eşime Hayatımızda ki yakınlığın ne kadar eksildiğini söyledim. Ofise gittim arabadan fırladım kapıyı kilitlemeden bunun için zaman yoktu. Her anın kararımı değiştirmesinden korkuyordum ve Merdiven den yukarı koştum, yukarı varınca Jane kapıyı actı. Ona Karımdan boşanmayacağımı söyledim. Şaşkın bir ifadeyle elini anlıma koydu ve ' Senin ateşin mi var' diye sordu. Üzgünüm Jane ama ben artık boşanmak istemiyorum dedim. Evliliğimizin renksiz kalması sevgi eksikliğinden değil, birbirimizin değerini unuttuğumuzdan dı. Şimdi aklıma geldi ki, ona Evlendiğimiz Gün kapıdan içeri taşıyınca ömrümün sonuna kadar Sadakat yemini verdiğimi........ Jane olayı anlayınca yüzüme bir tokat attı ve kapıyı kapatarak ağlamaya başladı. Hemen aşağı koşup ilk Çiçekçiye gidip Eşime bir Buket çiçek aldım, üzerinde ki Karta da'''seni her Sabah hayatımın sonuna kadar taşıyacağım'''' . Eve vardığımda yüzümü bir gülümseme kapladı, elimde Çiçeklerle yatak odasına gittim ve Eşimi yatağın üstünde Ölü buldum. Eşim aylardır Kanser ile savaşıyordu ve ben Jane ile ilgilenmekten bunu fark etmemiştim. Fazla yaşamayacağını bildiği için, beni Oğlumun bana negatif tutumundan korumaya çalışmıştı . En azından Oğlumun gözünde iyi bir Eş olarak kalmamı istemişti. İlişkide ki küçük şeylerdir önemli olan. Villalar, arabalar çok paralar değil . Bunlar hayatı kolaylaştırır ama asla Mutluluğun temeli olamazlar.İlişkine zaman ayır ve ilişkinin güven ve huzur anlamına gelecek şeylere meşgul ol.Mutlu bir beraberlik yaşa.Bunu Paylaşmazsan sana birşey olmaz......Ama paylaşırsan belki bir Evlilik kurtarırsın.Çoğu Hayatların yıkılmasının sebebi, İnsanların Hedefe ulaşmaya az kala pes etmesindendi

9 Eylül 2019 Pazartesi

Kremşantili Poğaça Tarifi

Kremşantili Poğaça Tarifi
1 paket kuru maya(yada yarim paket yas maya kullanin)
125 gr. oda ısısında yumuşamış tereyağı yada margarin
1 su bardağı ilik süt
1 tatli kaşığı seker
2 tane yumurta (Hamura birini tüm kirin digerinin sadece beyaz hamura sarisini üzerine sürmek için ayıralım)
1 cay kaşığı tuz
1 paket kabartma tozu
1 paket toz kremşanti





Yaklasik 4 su bardağı un(herkeste ayni gitmiyebilir lütfen kontrollü ekliyelim)
Arzuya göre sekil verirken içine beyaz peynir koyabilirsiniz.Yada sade yapip acma gibi seklini verin.
Hazırlanışı :
Yoğurma kabına maya ilik süt ve sekeri koyup karistiralim.üstünü örtüp 5 10 dk bekletin.Ardindan yagini tuzunu yumurtayi kremsantiyi ve unun yarisini koyun ayrica kabartma tozunuda ekleyip yogurmaya basliyalim. Kalan unumuzu az az ekleyerek yumuşak bir hamur elde edelim.bende tam 4 su bardagi denk geldi.Hamurun üstünü örtüp yarim saat zamaniniz varsa 1 saat bekletin mayalansin.2 katina ciktimi olmustur.



Hamurdan parçalar kopartıp içine peynir koyup kapatın.Seklini istediginiz gibi verebilirsiniz.
Tekrardan tepsi mayasi icin 20 30 dk bekletin.Üzerine ayırdığımız yumurta sarısıni sürün.Daha iyi kızarması için yumurta sarısına 1 çay kaşığı pudra şekeri ve 1 yemek kasigi süt koyalım. Susam cörekotu serpin.
200 derecede alt üst ayarda önceden ısıttığımız fırında yaklaşık 20-25 dk. pişirin.
not.bu ölcüden 15 adet cikiyor.
Afiyet olsun ...Tarif sahibi : @haticemazi tşk ederiz
Sponsorlu Bağlantılar