A101 BİM ŞOK ARALIK 2019 İLK KATALOĞU YAYINLANDI GÜNCEL YEPYENİ ÜRÜNLER
30 Kasım 2019 Cumartesi
Elde Açma Milföy Börek
Elde Açma Milföy Börek
Hamur Malzemeleri
1,5 su bardağı su
Yarım çay bardağı sıvıyağ
1 paket kabartma tozu
Tuz
5 su kadar un
İstediğiniz bir iç malzemesi.
Aralarına sürmek için:
3 dolu yemek kaşığı tereyağı
1 su bardağı sıvı yağ
En üst için:
1 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI
Hamur malzemeleri ile kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yoğurun hamuru 20 eşit bezeye ayırın ilk yaptığınız bezeden başlayarak, merdane ile pasta tabağı büyüklüğünde açın.
Aralarına birer yemek kaşığı erimiş tereyağı sürün.
10 katlı 2 adet hamur grubu oluşturun.
En üste yağ sürmeyin.
Yarım saat kadar dinlendirin önce bir tanesini elinizle çekiştirerek açın.
Büyük boy yuvarlak fırın tepsisine hamuru yerleştirip üzerine iç harcını döşeyin. Ben ıspanaklı iç kullandım. Patatesli kıymalı veya sadece peynirli de yapabilirsiniz.
2. Hamur grubunu da diğeri gibi açın.
Üzeri için 1 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırıp sürün.
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına sürün. Üst tarafı kızarınca ısıyı biraz daha düşürüp 15-20 dakika kadar daha pişirin ki içi hamur kalmasın.
Fırından çıkardığınız böreğin üzerine elinizde biraz su serpin ve pamuklu bir örtüyle kapatın ki biraz yumuşasın. Çıtır seviyorsanız su serpmeyin.
En az yarım saat dinlenen börek servise hazır Afiyet Şifa olsun...Tarifi için https://cahidesultan.net 'e teşekkürler
Hamur Malzemeleri
1,5 su bardağı su
Yarım çay bardağı sıvıyağ
1 paket kabartma tozu
Tuz
5 su kadar un
İstediğiniz bir iç malzemesi.
Aralarına sürmek için:
3 dolu yemek kaşığı tereyağı
1 su bardağı sıvı yağ
En üst için:
1 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
HAZIRLANIŞI
Hamur malzemeleri ile kulak memesi yumuşaklığında bir hamur yoğurun hamuru 20 eşit bezeye ayırın ilk yaptığınız bezeden başlayarak, merdane ile pasta tabağı büyüklüğünde açın.
Aralarına birer yemek kaşığı erimiş tereyağı sürün.
10 katlı 2 adet hamur grubu oluşturun.
En üste yağ sürmeyin.
Yarım saat kadar dinlendirin önce bir tanesini elinizle çekiştirerek açın.
Büyük boy yuvarlak fırın tepsisine hamuru yerleştirip üzerine iç harcını döşeyin. Ben ıspanaklı iç kullandım. Patatesli kıymalı veya sadece peynirli de yapabilirsiniz.
2. Hamur grubunu da diğeri gibi açın.
Üzeri için 1 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırıp sürün.
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına sürün. Üst tarafı kızarınca ısıyı biraz daha düşürüp 15-20 dakika kadar daha pişirin ki içi hamur kalmasın.
Fırından çıkardığınız böreğin üzerine elinizde biraz su serpin ve pamuklu bir örtüyle kapatın ki biraz yumuşasın. Çıtır seviyorsanız su serpmeyin.
En az yarım saat dinlenen börek servise hazır Afiyet Şifa olsun...Tarifi için https://cahidesultan.net 'e teşekkürler
Simit Poğaça
Simit Poğaça
1 su bardağı ılık süt
1 su bardağı ılık su
2.5 yemek kaşığı toz şeker 1 paket instant kuru maya
100 gr eritilmiş tereyağı
1 yumurta
1 çay bardağı sıvı yağ
2 yemek kaşığı sirke
1 tatlı kaşığı tuz
5-5,5 su bardağı un
Üzeri için;
3 yemek kaşığı pekmez 6-7 yemek kaşığı su
Bütün sıvı malzemeleri karıştırın tereyağını eritip onuda karıştırın mayayı şekeri ekleyip eriyinceye dek karıştırıp unu ve tuzu ilave edin yoğurun yumuşak bir hamur elde edin 1 saat mayalandırın istediğiniz büyüklükte parçalar koparın ve peynir koyup kapatın önce pekmezli suya sonra susama batırın 200 derecelik önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin..Tarifi için @yemek_askim/ teşekkürler
1 su bardağı ılık süt
1 su bardağı ılık su
2.5 yemek kaşığı toz şeker 1 paket instant kuru maya
100 gr eritilmiş tereyağı
1 yumurta
1 çay bardağı sıvı yağ
2 yemek kaşığı sirke
1 tatlı kaşığı tuz
5-5,5 su bardağı un
Üzeri için;
3 yemek kaşığı pekmez 6-7 yemek kaşığı su
Bütün sıvı malzemeleri karıştırın tereyağını eritip onuda karıştırın mayayı şekeri ekleyip eriyinceye dek karıştırıp unu ve tuzu ilave edin yoğurun yumuşak bir hamur elde edin 1 saat mayalandırın istediğiniz büyüklükte parçalar koparın ve peynir koyup kapatın önce pekmezli suya sonra susama batırın 200 derecelik önceden ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin..Tarifi için @yemek_askim/ teşekkürler
Yılda 7 Kez Yiyin En Kötü Hastalıktan Bile Koruyor
Yılda 7 Kez Yiyin En Kötü Hastalıktan Bile Koruyor
Birçok hastalığa şifa olan tirşik nebatı yöreye göre adı değişse de daha çok “Hatırlayın Hekimi” olarak öğrenilmektedir. Akdeniz bölgesine ait bir nebat olsa da Kahramanmaraş, Gaziantep, Adana şehirlerinde de çorbası sıkça harcanır. Çok fazla meçhul bu besinin sıhhatimiz üzerinden ehemmiyetli tesirleri vardır. Senede 7 kere harcandığında ise binbir cinsli hastalıktan gözettiği söylenir.
TİRŞİK BİTKİSİ
Hatırlayın bölgesinde yılan pancarı, zehirli pancar ve yılan yastığı olarak adlandırılan bu nebat geçtiğimiz senelerde üniversite tarafından yapılan araştırma ile beynelmilel bilimsel bir mecmua olan Asian Journal Of Chemistry’de yayınlandı. Hatırlayın bölgesinde uzun senelerdir millet tarafından yoğun biçimde harcanan tirşik çorbası, yüksek ölçüde antioksidan kapsar. Tirşik nebatı adları bölgelere göre farklılık gösterse de genellikle, yaban pancarı, ayıkulağı, yılan otu, kabargan, yılanyastığı, Nivik olarak öğrenilir.
Millet arasında mucize tesirleri olduğu öğrenilerek şifa hedefine içilen bu çorbanın senede 7 kere harcanmasının unutulmaması gerektiğinin de altı çiziliyor.
MUCİZE ÇORBA
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Ziraat Fakültesi Besin Mühendisliği Öğretim Azası Yrd. Doç. Dr. Sinan Dayısoylu tarafından yapılan ve 2 sene süren araştırmaya göre, zehirli nebat şifaya dönüşüyor
Bitkinin bayağı biçimde harcanmadığını belirten Dayısoylu şunları söyledi:
“Tirşik çorbası yapılırken dününden fermantasyona uğratılması gerekiyor. Başka Bir Deyişle bir gün bekletiliyor. Oldukça minik parçalara ufalıyor sonra pişiriliyor. Bu biçimde nebatın zehirli faktörü gideriliyor. Bu çorba bölgede “Hatırlayın hekimi” olarak ta ün salmıştır. Bazı iltihabi ve böbrek hastalıklarına iyi geldiği güzergahında bilgiler mevcuttur.”
Dayısoylu, “antioksidan özelliğe sahip nebatların ur yaradılışını yasakladığı güzergahında bilgilerin bulunduğunu bunun yanında bedendeki metabolizmayı süratlendirdiği için Tirşik çorbasını herkese önerdiklerini” kaydetti.
TİRŞİK ÇORBASININ FAYDALARI
-Tirşik çorbası bir çok hastalığa şifadır
-İştah açma özelliğine sahiptir.
-Yağsız yapıldığı ve protein bedeli düşük olduğu için obezite hastaları harcayabilir.
-Romatizmal, şeker ve gut hastalığı olanlar bu çorbayı seçim etmelidir
-Tirşik nebatı aç karnına harcandığında bağırsak asalaklarını düşürür ve gastrite çok iyi kazanç
-Mide ile beraber tükürük bezlerinin çoğalmasını sağlar ve mide hazmı kasveti sürükleyen insanlar için birebirdir.
-İdrar söktürücü olmak ile birlikte idrar enfeksiyonlarına karşı da tesirlidir.
-Anemiye karşı da çok bereketli bir nebat olan Tirşik, ateş düşürücü özelliğe sahiptir. Yaraların süratle iyileşmesini ve kısa zamanda kapanmasını sağlar.
-Beden direncini çoğaldırır ve adale kramplarına karşı aktiflik gösterir.
TİRŞİK ÇORBASI TARİFİ
Malzemeler
1 demet tırşik
1 su bardağı yarma buğday
2 su bardağı ahlaklı yoğurt
½ su bardağı un
YAPILIŞI
-Yarma buğdayı 1 gece evvelden nemlendirin.
-Yılan otlarını yıkadıktan sonra ince ince kıyın. Islanmış yarmayı ve doğranmış yılan otunu bol su ilave ederek geniş bir tencerede kaynatın.
B-uğday piştikten sonra üzerine tirşik otunun acısını alması için un serpin.
-Takribî yarım saat sonra kaşık takviyesiyle unu çorbanın üzerinden alın.
-Çorbaya su ilave edin ve kaynatmaya başlayın. Yumurta, un ve yoğurdu çırparak ahlaklı yoğurdu hazırlayın.
-Kaynayan Çorbaya yoğurdu çırparak azar azar ilave edin. 4-5 dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın.
-Üzerine zeytinyağı dolaştırarak servis yapın.
Kaynak:www.bitkilog.com
Birçok hastalığa şifa olan tirşik nebatı yöreye göre adı değişse de daha çok “Hatırlayın Hekimi” olarak öğrenilmektedir. Akdeniz bölgesine ait bir nebat olsa da Kahramanmaraş, Gaziantep, Adana şehirlerinde de çorbası sıkça harcanır. Çok fazla meçhul bu besinin sıhhatimiz üzerinden ehemmiyetli tesirleri vardır. Senede 7 kere harcandığında ise binbir cinsli hastalıktan gözettiği söylenir.
TİRŞİK BİTKİSİ
Hatırlayın bölgesinde yılan pancarı, zehirli pancar ve yılan yastığı olarak adlandırılan bu nebat geçtiğimiz senelerde üniversite tarafından yapılan araştırma ile beynelmilel bilimsel bir mecmua olan Asian Journal Of Chemistry’de yayınlandı. Hatırlayın bölgesinde uzun senelerdir millet tarafından yoğun biçimde harcanan tirşik çorbası, yüksek ölçüde antioksidan kapsar. Tirşik nebatı adları bölgelere göre farklılık gösterse de genellikle, yaban pancarı, ayıkulağı, yılan otu, kabargan, yılanyastığı, Nivik olarak öğrenilir.
Millet arasında mucize tesirleri olduğu öğrenilerek şifa hedefine içilen bu çorbanın senede 7 kere harcanmasının unutulmaması gerektiğinin de altı çiziliyor.
MUCİZE ÇORBA
Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Ziraat Fakültesi Besin Mühendisliği Öğretim Azası Yrd. Doç. Dr. Sinan Dayısoylu tarafından yapılan ve 2 sene süren araştırmaya göre, zehirli nebat şifaya dönüşüyor
Bitkinin bayağı biçimde harcanmadığını belirten Dayısoylu şunları söyledi:
“Tirşik çorbası yapılırken dününden fermantasyona uğratılması gerekiyor. Başka Bir Deyişle bir gün bekletiliyor. Oldukça minik parçalara ufalıyor sonra pişiriliyor. Bu biçimde nebatın zehirli faktörü gideriliyor. Bu çorba bölgede “Hatırlayın hekimi” olarak ta ün salmıştır. Bazı iltihabi ve böbrek hastalıklarına iyi geldiği güzergahında bilgiler mevcuttur.”
Dayısoylu, “antioksidan özelliğe sahip nebatların ur yaradılışını yasakladığı güzergahında bilgilerin bulunduğunu bunun yanında bedendeki metabolizmayı süratlendirdiği için Tirşik çorbasını herkese önerdiklerini” kaydetti.
TİRŞİK ÇORBASININ FAYDALARI
-Tirşik çorbası bir çok hastalığa şifadır
-İştah açma özelliğine sahiptir.
-Yağsız yapıldığı ve protein bedeli düşük olduğu için obezite hastaları harcayabilir.
-Romatizmal, şeker ve gut hastalığı olanlar bu çorbayı seçim etmelidir
-Tirşik nebatı aç karnına harcandığında bağırsak asalaklarını düşürür ve gastrite çok iyi kazanç
-Mide ile beraber tükürük bezlerinin çoğalmasını sağlar ve mide hazmı kasveti sürükleyen insanlar için birebirdir.
-İdrar söktürücü olmak ile birlikte idrar enfeksiyonlarına karşı da tesirlidir.
-Anemiye karşı da çok bereketli bir nebat olan Tirşik, ateş düşürücü özelliğe sahiptir. Yaraların süratle iyileşmesini ve kısa zamanda kapanmasını sağlar.
-Beden direncini çoğaldırır ve adale kramplarına karşı aktiflik gösterir.
TİRŞİK ÇORBASI TARİFİ
Malzemeler
1 demet tırşik
1 su bardağı yarma buğday
2 su bardağı ahlaklı yoğurt
½ su bardağı un
YAPILIŞI
-Yarma buğdayı 1 gece evvelden nemlendirin.
-Yılan otlarını yıkadıktan sonra ince ince kıyın. Islanmış yarmayı ve doğranmış yılan otunu bol su ilave ederek geniş bir tencerede kaynatın.
B-uğday piştikten sonra üzerine tirşik otunun acısını alması için un serpin.
-Takribî yarım saat sonra kaşık takviyesiyle unu çorbanın üzerinden alın.
-Çorbaya su ilave edin ve kaynatmaya başlayın. Yumurta, un ve yoğurdu çırparak ahlaklı yoğurdu hazırlayın.
-Kaynayan Çorbaya yoğurdu çırparak azar azar ilave edin. 4-5 dakika daha kaynattıktan sonra ocaktan alın.
-Üzerine zeytinyağı dolaştırarak servis yapın.
Kaynak:www.bitkilog.com
29 Kasım 2019 Cuma
Çocuğu İlköğretimde Okuyan Aileye 684 Lira Ödenecek
Çocuğu İlköğretimde Okuyan Aileye 684 Lira Ödenecek
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığınca, ekonomik yetersizlikler nedeniyle çocuklarına bakamayan ailelere sağlanan destekler,
2019 yılı memur maaş katsayılarında yapılan artışla yeniden güncellendi. Buna göre, ilköğretime devam eden bir çocuk için ailelere sağlanacak destek aylık 684 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730 liraya, üniversiteye giden için de 821 liraya yükseldi.
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığınca, ekonomik yetersizlikler nedeniyle çocuklarına bakamayan ailelere sağlanan destekler, 2019 yılı memur maaş katsayılarında yapılan artışla yeniden güncellendi. Buna göre, ilköğretime devam eden bir çocuk için ailelere sağlanacak destek aylık 684 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730 liraya, üniversiteye giden için de 821 liraya yükseldi.
AA muhabirinin edindiği bilgiye göre, bakanlık tarafından yoksul durumdaki ailelerin çocuklarını sadece ekonomik yetersizlikler yüzünden yurtlara vermesinin önüne geçmek amacıyla “Sosyal ve
Ekonomik Destek” (SED) hizmeti sağlanıyor. Çocuk Hizmetleri Genel Müdürlüğünce yürütülen uygulamayla 2016 itibarıyla yaklaşık 79 bin yoksul çocuk ailesi yanında desteklenirken, ailelere geçen yıl çocuk başına aylık ortalama 653 lira ödeme yapıldı.
Bu destek sayesinde son 12 yıllık süreçte 11 binin üzerinde çocuk, kuruluş bakımından ailesi yanına döndürüldü. ORTA ÖĞRETİME GİDENLER İÇİN AYLIK 730 LİRA DESTEK Memur maaş katsayılarındaki yıllık artışla SED hizmetine ilişkin ödeme tutarlarında da her yıl artış sağlanırken, 2019 yılının destek miktarları da yeniden güncellenmiş oldu.
Bu kapsamda, ailesi yanında yardım yapılan okul öncesi çocuklar için destek miktarı aylık 456,28 liraya, ilköğretime devam eden çocuk için 684,41 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730,04 liraya, yükseköğretime devam edenler için de aylık 821,30 liraya yükseldi. Bakanlıkça ortaöğretim seviyesinde olup öğrenimine devam etmeyen çocuklar için ailelerine 2019 aylık 456,28 lira ödenecek, kuruluş bakımından ayrılan gençler için de aylık 365,02 lira destek sağlanacak.
KAYNAK : https://www.yemekev.com
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığınca, ekonomik yetersizlikler nedeniyle çocuklarına bakamayan ailelere sağlanan destekler,
2019 yılı memur maaş katsayılarında yapılan artışla yeniden güncellendi. Buna göre, ilköğretime devam eden bir çocuk için ailelere sağlanacak destek aylık 684 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730 liraya, üniversiteye giden için de 821 liraya yükseldi.
Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığınca, ekonomik yetersizlikler nedeniyle çocuklarına bakamayan ailelere sağlanan destekler, 2019 yılı memur maaş katsayılarında yapılan artışla yeniden güncellendi. Buna göre, ilköğretime devam eden bir çocuk için ailelere sağlanacak destek aylık 684 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730 liraya, üniversiteye giden için de 821 liraya yükseldi.
AA muhabirinin edindiği bilgiye göre, bakanlık tarafından yoksul durumdaki ailelerin çocuklarını sadece ekonomik yetersizlikler yüzünden yurtlara vermesinin önüne geçmek amacıyla “Sosyal ve
Ekonomik Destek” (SED) hizmeti sağlanıyor. Çocuk Hizmetleri Genel Müdürlüğünce yürütülen uygulamayla 2016 itibarıyla yaklaşık 79 bin yoksul çocuk ailesi yanında desteklenirken, ailelere geçen yıl çocuk başına aylık ortalama 653 lira ödeme yapıldı.
Bu destek sayesinde son 12 yıllık süreçte 11 binin üzerinde çocuk, kuruluş bakımından ailesi yanına döndürüldü. ORTA ÖĞRETİME GİDENLER İÇİN AYLIK 730 LİRA DESTEK Memur maaş katsayılarındaki yıllık artışla SED hizmetine ilişkin ödeme tutarlarında da her yıl artış sağlanırken, 2019 yılının destek miktarları da yeniden güncellenmiş oldu.
Bu kapsamda, ailesi yanında yardım yapılan okul öncesi çocuklar için destek miktarı aylık 456,28 liraya, ilköğretime devam eden çocuk için 684,41 liraya, ortaöğretime devam eden çocuk için 730,04 liraya, yükseköğretime devam edenler için de aylık 821,30 liraya yükseldi. Bakanlıkça ortaöğretim seviyesinde olup öğrenimine devam etmeyen çocuklar için ailelerine 2019 aylık 456,28 lira ödenecek, kuruluş bakımından ayrılan gençler için de aylık 365,02 lira destek sağlanacak.
KAYNAK : https://www.yemekev.com
Mideden Helicobacter Pylori Bakterilerini Ortadan Kaldırmanın Doğal Yöntemi
Mideden Helicobacter Pylori Bakterilerini Ortadan Kaldırmanın Doğal Yöntemi
Sindirim süreci vücudumuzun besinleri besinlerden emdiği ve organ ve dokulara dağıttığı ve bağırsaklarımızda önemli bir rol oynayan bazı oldukça yararlı bakteriler tarafından desteklendiği bir işlemdir. Ancak, bu tür bakteriler zararlı bakteri türleri tarafından kolayca boğulabilir ve tahrip olabilir, bu da sindirim ve sayısız hastalık ve durumun gelişmesine neden olur.
Yıllar önce, doktorlar midedeki sindirim sularının asitliğinin her türlü bakteri tahrip edebileceğini düşünüyorlardı, ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar H. Pylori gibi bakterilerin asitlerden kurtulabildiğini ve hala yaşayabildiğini ve dünya nüfusunun yarısının yaşadığını göstermiştir. Bununla. Birçok insan bunun farkında olmasa da, H. Pylori hemen hemen herkesin midesinde bulunur ve oldukça uyuyan olmasına rağmen, oldukça yıkıcı olabilir.
H. Pylori, intestinal sisteme kendini koyma ve çevreye uyum sağlama gücüne sahiptir. Aynı zamanda antibiyotik direnci de geliştirebilir ve sonra yavaşça mukozal astarı parçalayarak faydalı bakterileri yok eder. Bununla beraber, çok sayıda küçük ve hayati tehlike oluşturan hastalıklar ve koşullar için kapıyı açar.
Genel olarak konuşursak, H. Pylori enfeksiyonunun en sık görülen semptomları midede yüksek asit, mide bulantısı, kusma, şişkinlik, karın ağrısı ve bazı yiyeceklere duyarlılıktır. Genellikle antibiyotik ile tedavi edilse de, antibiyotik direnci nedeniyle bakteriyle doğal olarak savaşmak daha iyidir. Bu makalede, H. Pylori ile etkili bir şekilde savaşacak ve onunla ilgili herhangi bir problemi tedavi edecek basit bir içeceğin tarifini görebilirsiniz.
İşte nasıl hazırlanacağını takip ediyor:
malzemeler
250 ml. kaynamış su
1 brokoli
Bir tutam deniz tuzu
Hazırlık
Öncelikle brokoliyi doğrayın, ardından suyu bir tencereye kaynatın, sonra çiçeği ve tuzu ekleyin ve her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın. Karışımı her sabah aç karnına bir ay boyunca tüketin ve daha iyi hissetmeniz gerekir. H. Pylori’nin kolonilerini kesinlikle yok edecek ve onunla ilişkili sorunları ortadan kaldıracaktır.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Sindirim süreci vücudumuzun besinleri besinlerden emdiği ve organ ve dokulara dağıttığı ve bağırsaklarımızda önemli bir rol oynayan bazı oldukça yararlı bakteriler tarafından desteklendiği bir işlemdir. Ancak, bu tür bakteriler zararlı bakteri türleri tarafından kolayca boğulabilir ve tahrip olabilir, bu da sindirim ve sayısız hastalık ve durumun gelişmesine neden olur.
Yıllar önce, doktorlar midedeki sindirim sularının asitliğinin her türlü bakteri tahrip edebileceğini düşünüyorlardı, ancak son zamanlarda yapılan çalışmalar H. Pylori gibi bakterilerin asitlerden kurtulabildiğini ve hala yaşayabildiğini ve dünya nüfusunun yarısının yaşadığını göstermiştir. Bununla. Birçok insan bunun farkında olmasa da, H. Pylori hemen hemen herkesin midesinde bulunur ve oldukça uyuyan olmasına rağmen, oldukça yıkıcı olabilir.
H. Pylori, intestinal sisteme kendini koyma ve çevreye uyum sağlama gücüne sahiptir. Aynı zamanda antibiyotik direnci de geliştirebilir ve sonra yavaşça mukozal astarı parçalayarak faydalı bakterileri yok eder. Bununla beraber, çok sayıda küçük ve hayati tehlike oluşturan hastalıklar ve koşullar için kapıyı açar.
Genel olarak konuşursak, H. Pylori enfeksiyonunun en sık görülen semptomları midede yüksek asit, mide bulantısı, kusma, şişkinlik, karın ağrısı ve bazı yiyeceklere duyarlılıktır. Genellikle antibiyotik ile tedavi edilse de, antibiyotik direnci nedeniyle bakteriyle doğal olarak savaşmak daha iyidir. Bu makalede, H. Pylori ile etkili bir şekilde savaşacak ve onunla ilgili herhangi bir problemi tedavi edecek basit bir içeceğin tarifini görebilirsiniz.
İşte nasıl hazırlanacağını takip ediyor:
malzemeler
250 ml. kaynamış su
1 brokoli
Bir tutam deniz tuzu
Hazırlık
Öncelikle brokoliyi doğrayın, ardından suyu bir tencereye kaynatın, sonra çiçeği ve tuzu ekleyin ve her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın. Karışımı her sabah aç karnına bir ay boyunca tüketin ve daha iyi hissetmeniz gerekir. H. Pylori’nin kolonilerini kesinlikle yok edecek ve onunla ilişkili sorunları ortadan kaldıracaktır.
Kaynak : https://www.yemekev.com
SGK Doğruladı Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor
SGK Doğruladı Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor
SGK Doğruladı! Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor! Erken Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor Görsele tıklayarak okumaya devam edin. Milyonlarca kişiye tanınan yıpranma hakkından yararlanmak için en az 3600 gün çalışma şartı SGK'nın üzerinde çalışmaları tamamladığı yeni bir taslakla esnetiliyor. Yeni düzenleme ile isteyenler daha erken emekli olabilecek...
Milyonlarca işçiye sevindirici haber SGK'dan geldi. İşçilere tanınan yıpranma hakkından yararlanabilmek için getirtilen en az 3600 gün çalışmış olma şartı yapılacak bir düzenleme ile esnetilmesi planlanıyor. 2008'den önceki çalışma sürelerin de yıpranma hesabında dikkate alınmasıyla birlikte erken emekli olma yaşı 2.5 yıl öne çekilmiş olacak.
2008 yılından önce kullanılan sistemde, yıpranma hakkıyla işçinin kazandığı sürenin tamamı yaş haddinden de indiriliyordu. 5 yıl fiili hizmet süresi zammı alan bir kişinin yaş haddinde de 5 yıl indirim yapılıyordu. 5510 sayılı kanunun yürürlüğe girdiği 1 Ekim 2008'den itibaren yaş haddinden düşülecek süre, yıpranma ile kazanılan sürenin yarısına indirildi. Posta'nın haberine göre böylece, 5 yıl yıpranma hakkı bulunanların yaş haddinde en fazla 2.5 yıl indirim yapılıyor. 52 yaşında emekli olacak kişi bu sayede 49.5 yaşmda emekli olabiliyor.
SGK DAİRE İŞLERİ BAŞKANLIĞI'NDAN AÇIKLAMA Konuyla ilgili SGK Daire Başkanlığından yapılan açıklamaya göre; konunun gündemde olduğunu ve üzerinde çalışılıp düzenlemelerin yapıldığı ifade edildi. 10 YILLIK ÇALIŞMA ŞARTI Su altında çalışanlar, Emniyet ve, MİT mensubu, itfaiyeci, gazeteci, madenci, demir-çelik işçileri başta olmak üzere milyonlarca çalışanın yıpranma hakkı var. Yıpranma hakkı, erken emekli olmayı sağlıyor. Yani yıpranma süreleri emeklilik için gerekli yaş haddinden düşülüyor. Yıpranma ve yaş haddinden indirim hakkı için yıpranmaya tabi işte en az 3600 gün (10 yıl) çalışma şartı aranıyordu. SGK, bu konuda kolaylık sağladı.
Buna göre; 3600 gün hesabında, 1 Ekim 2008 öncesi yıpranmaya tabi olmayan çalışma süreleri de dikkate alınacak. 2008 öncesi ve sonrası çalışma sürelerinin toplamı 3600 gün olanlar, 2008'den sonraki yıpranma sürelerini yaş haddinden indirip, daha erken emekli olabilecekler. Yıpranmadan yararlanan kişilere, çalıştıkları her 360 gün için 60 gün ile 180 gün arasında değişen sürelerde fiili hizmet süresi zammı veriliyor. Daha fazla emekli maaşı, çalışanları iki türlü etkiliyor. Fiili hizmet süresi zammı olarak da bilinen yıpranma, toplam prim gün sürelerine eklenerek daha yüksek maaş almayı sağlıyor. İkincisi, yıpranma süreleri yaş haddinden indirim yaparak erken emekliliğin yolunu açıyor. Örneğin; 360 gün çalışmaya karşılık 90 gün olan yıpranma hakkıyla 20 yıl çalışan 25 yıl çalışmış kabul ediliyor. Emekli maaşı 20 değil 25 yıla göre hesaplanıyor.
Kaynak : https://www.istiklal.com.tr
SGK Doğruladı! Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor! Erken Emeklilik Yaş Sınırı Düşüyor Görsele tıklayarak okumaya devam edin. Milyonlarca kişiye tanınan yıpranma hakkından yararlanmak için en az 3600 gün çalışma şartı SGK'nın üzerinde çalışmaları tamamladığı yeni bir taslakla esnetiliyor. Yeni düzenleme ile isteyenler daha erken emekli olabilecek...
Milyonlarca işçiye sevindirici haber SGK'dan geldi. İşçilere tanınan yıpranma hakkından yararlanabilmek için getirtilen en az 3600 gün çalışmış olma şartı yapılacak bir düzenleme ile esnetilmesi planlanıyor. 2008'den önceki çalışma sürelerin de yıpranma hesabında dikkate alınmasıyla birlikte erken emekli olma yaşı 2.5 yıl öne çekilmiş olacak.
2008 yılından önce kullanılan sistemde, yıpranma hakkıyla işçinin kazandığı sürenin tamamı yaş haddinden de indiriliyordu. 5 yıl fiili hizmet süresi zammı alan bir kişinin yaş haddinde de 5 yıl indirim yapılıyordu. 5510 sayılı kanunun yürürlüğe girdiği 1 Ekim 2008'den itibaren yaş haddinden düşülecek süre, yıpranma ile kazanılan sürenin yarısına indirildi. Posta'nın haberine göre böylece, 5 yıl yıpranma hakkı bulunanların yaş haddinde en fazla 2.5 yıl indirim yapılıyor. 52 yaşında emekli olacak kişi bu sayede 49.5 yaşmda emekli olabiliyor.
SGK DAİRE İŞLERİ BAŞKANLIĞI'NDAN AÇIKLAMA Konuyla ilgili SGK Daire Başkanlığından yapılan açıklamaya göre; konunun gündemde olduğunu ve üzerinde çalışılıp düzenlemelerin yapıldığı ifade edildi. 10 YILLIK ÇALIŞMA ŞARTI Su altında çalışanlar, Emniyet ve, MİT mensubu, itfaiyeci, gazeteci, madenci, demir-çelik işçileri başta olmak üzere milyonlarca çalışanın yıpranma hakkı var. Yıpranma hakkı, erken emekli olmayı sağlıyor. Yani yıpranma süreleri emeklilik için gerekli yaş haddinden düşülüyor. Yıpranma ve yaş haddinden indirim hakkı için yıpranmaya tabi işte en az 3600 gün (10 yıl) çalışma şartı aranıyordu. SGK, bu konuda kolaylık sağladı.
Buna göre; 3600 gün hesabında, 1 Ekim 2008 öncesi yıpranmaya tabi olmayan çalışma süreleri de dikkate alınacak. 2008 öncesi ve sonrası çalışma sürelerinin toplamı 3600 gün olanlar, 2008'den sonraki yıpranma sürelerini yaş haddinden indirip, daha erken emekli olabilecekler. Yıpranmadan yararlanan kişilere, çalıştıkları her 360 gün için 60 gün ile 180 gün arasında değişen sürelerde fiili hizmet süresi zammı veriliyor. Daha fazla emekli maaşı, çalışanları iki türlü etkiliyor. Fiili hizmet süresi zammı olarak da bilinen yıpranma, toplam prim gün sürelerine eklenerek daha yüksek maaş almayı sağlıyor. İkincisi, yıpranma süreleri yaş haddinden indirim yaparak erken emekliliğin yolunu açıyor. Örneğin; 360 gün çalışmaya karşılık 90 gün olan yıpranma hakkıyla 20 yıl çalışan 25 yıl çalışmış kabul ediliyor. Emekli maaşı 20 değil 25 yıla göre hesaplanıyor.
Kaynak : https://www.istiklal.com.tr
Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir
Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir. Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.
Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir?
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.
Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir.
Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.
Kuru ve Çatlak Topuklar İçin Tedavi Yöntemleri
Tedavi 1
– 10 aspirin tableti (asetilsalisilik asit) veya tabletleri (asetaminofen) alın ve ince toz halinde ezin.
– 250 ml% 70 sürtünme alkolü ile kaplayın ve 1-2 gün bekletin.
– Her gece bir pamuk topu / yastığı veya gazlı bezle ıslatın, kullanmadan önce çalkalayın ve topuğunuza uygulayın.
– Ayağı plastik bir folyoya sarın ve bir gece bekleterek bir çorap takın.
– Uyandığınız zaman, suyla durulayın ve bir havlu ile kurulayın ve ardından yağlı krem veya gliserin uygulayın.
– 10 uygulamadan sonra iyileştirmeler göreceksiniz.
– Biraz daha iyi sonuçlar almak isterseniz, ayak kremini uygulamadan önce topuklarınızı bir ayak yıkayıcı ile ileriye ve pul pul dökebilirsiniz.
– Ağrılı varisli damarlardan muzdarip olmanız durumunda, bu tedavi yardımcı olacaktır.
– Ağrı, uygulandıktan hemen sonra azalacaktır.
Tedavi 2
Sadece süt ve kabartma tozuyla hazırlanan bu tedavi ile bu basit adımları izleyerek çatlak ve kuru topuklardan kurtulabilirsiniz.
– Kaynayana kadar bir litre sütte ısıtın.
– Sütü, daha sonra ayaklarınızı yerleştirebileceğiniz bir kaseye dökün.
– Üç kaşık kabartma tozu ekleyin ve sıcak sütte çözünene kadar karıştırın.
– Sütün ayaklarınızı kolayca tutabileceğiniz bir sıcaklığa soğumasını bekleyin.
– Oturun ve ayaklarızı on dakika bekletin.
– On dakika sonra, ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve ayaklarınızı çok iyi kurutun.
– Süt güçlü rejeneratif ve besleyici özelliklere sahiptir.
– Cilt bariyerini onarır ve sizi çok yumuşak topuklularla kavuşturur.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir. Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.
Kuru ve Çatlak Topuklar Karbonat ile Nasıl Tedavi Edilir?
Çatlak ve kuru topuklu ayaklar sadece kozmetik bir sorun olmakla kalmayıp, aynı zamanda ciltte kurumaya neden olabileceği gibi, deride kalın kallus ile birlikte sarı veya kahverenginin ortaya çıkması, özellikle kızarıklık, kaşıntı, iltihap ve kızarıklık gibi cilt sorunları ile karşılaştırır.
Kırılmış topuklular nemsizliğin, kuru havanın, sağlıksız beslenmenin, uygun olmayan ayak bakımının, sert zeminlerin, uzun süreli ayakta durmanın ve yanlış ayakkabı tiplerinin giyilmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca, bu probleme katkıda bulunabilecek başka durumlar da vardır ve bunlar egzama, nasırlar, tiroid hastalığı ve diyabetlerdir.
Doğru önlemler hemen alındığında çatlakların daha derinleşmesi, ağrı ve kanamaya neden olması engellenebilir. Bu durum için çok yararlı olan bazı ev ilaçları vardır.
Kuru ve Çatlak Topuklar İçin Tedavi Yöntemleri
Tedavi 1
– 10 aspirin tableti (asetilsalisilik asit) veya tabletleri (asetaminofen) alın ve ince toz halinde ezin.
– 250 ml% 70 sürtünme alkolü ile kaplayın ve 1-2 gün bekletin.
– Her gece bir pamuk topu / yastığı veya gazlı bezle ıslatın, kullanmadan önce çalkalayın ve topuğunuza uygulayın.
– Ayağı plastik bir folyoya sarın ve bir gece bekleterek bir çorap takın.
– Uyandığınız zaman, suyla durulayın ve bir havlu ile kurulayın ve ardından yağlı krem veya gliserin uygulayın.
– 10 uygulamadan sonra iyileştirmeler göreceksiniz.
– Biraz daha iyi sonuçlar almak isterseniz, ayak kremini uygulamadan önce topuklarınızı bir ayak yıkayıcı ile ileriye ve pul pul dökebilirsiniz.
– Ağrılı varisli damarlardan muzdarip olmanız durumunda, bu tedavi yardımcı olacaktır.
– Ağrı, uygulandıktan hemen sonra azalacaktır.
Tedavi 2
Sadece süt ve kabartma tozuyla hazırlanan bu tedavi ile bu basit adımları izleyerek çatlak ve kuru topuklardan kurtulabilirsiniz.
– Kaynayana kadar bir litre sütte ısıtın.
– Sütü, daha sonra ayaklarınızı yerleştirebileceğiniz bir kaseye dökün.
– Üç kaşık kabartma tozu ekleyin ve sıcak sütte çözünene kadar karıştırın.
– Sütün ayaklarınızı kolayca tutabileceğiniz bir sıcaklığa soğumasını bekleyin.
– Oturun ve ayaklarızı on dakika bekletin.
– On dakika sonra, ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve ayaklarınızı çok iyi kurutun.
– Süt güçlü rejeneratif ve besleyici özelliklere sahiptir.
– Cilt bariyerini onarır ve sizi çok yumuşak topuklularla kavuşturur.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Bağırsak solucanlarını ve kurtlarını yok etmenin yolları
Bağırsak solucanlarını ve kurtlarını yok etmenin yolları
Bağırsaklarımızdaki İstenmeyen Solucan ve Kurtlardan Kurtulmanın Yöntemi Parazit ve bakterilerden doğal yollarla vücudu temizleme. Bir çoğumuz vücudumuzda bulunan bakterilerin sağlığımız üzerine etkisini bilmiyoruz. Ayrıca hastaların %80’inde birden fazla parazit ve bakteri bulunur. Yapılan araştırmaya göre ortalama bir insan da yarım kilodan fazla parazit vardır.
Parazitler; vitamin ve mineralleri vücuttan emerek karşılığında negatif toksinler bırakır. Bu parazitler vücudumuzda organizmaların ve organların hasar görmesine yol açar, hatta ölüme bile sürükler. Hijyenik olduğunu bildiğimiz pek çok üründe dahi parazit bulunabilir ve 0 olarak parazitlerden arındırmak çok zordur.
Parazitler vücuda nasıl girer? Yıkanmamış veya az yıkanmış sebze ve meyveler aracılığı ile, Az pişmiş et ve balıklardan, Beslediğimiz kedi ve köpeklerden. Kirli Hava yoluyla, Kirli eller, Her türlü paradan, Havuz, duş tuvalet gibi toplu kullanılan ortamlardan buluşabilir. Dünyada her 4 kişiden biri ateş, öksürük ve bağırsak sorunlarının ile hastaneye gider ve bunlardan yarısı da anemi, karın ağrısı gibi şikayetleri olur. Bir milyar insanın üçte birinin karın ağrısı ve kurt hastalığına 1 kere yakalanmış olduğu biliniyor.
Peki vücudumuzda parazit ve enfeksiyon olduğunu nasıl anlarız? İştah kaybı varsa, Dışımızda bir gariplik varsa, Çocuklarınız yataklarını çok fazla ıslatıyorsa, Şiddetli karın ağrısı varsa kurt ve parazitten şüphelenmelisiniz.
Parazitler için doğal tedaviler: Kabak Çekirdeği: 200 gr doğal taze kabak çekirdeği alın bunun kabuklarını ayıklayıp içini çıkarın. Akşam yemeğinde fazla bir şey yemeden yatın sabah aç karnına bu 200 gr ayıklanmış kabak çekirdeğini ağızda iyice çiğneyerek yiyin. 2 saat sonra 1 tatlı kaşığı doğal zeytinyağına 3-4 damla limon sıkın ve için mide hazma başladığı zaman ince bağırsaklarda hafif sızlama hissi olur korkmayın tuvalete çıkabilirseniz çıkın çıkamazsanız 2 gün ara verin (bu iki gün içerisinde kuru incir ve kayısı gibi kabızlığı giderecek gıdaları bol bol tüketin ve bol su için) 2 gün sonra aynı işlemi tekrarlayın.
Bakın bağırsaklarınızda ki kurtlar, solucanlar nasıl dökülecek. Nar meyvesinin köklerinin kaynatılarak, elde edilen suyun bir kaç sabah ardı ardına aç karna içilmesi, kıl kurdunun düşürülmesinde etkili yöntemlerden biri olarak uygulanır. Her gece yatmadan önce 1 diş sarımsak yutmak, pek çok hastalıkta iyi etki gösterdiği gibi kıl kurdunun dökülmesinde de faydalı oluyor. Geceleri yatmadan önce kekik suyu içmek, kıl kurdu bitkisel tedavisinde oldukça etkili bir yöntem olarak kullanılır. Bu bilgilendirici yazıyı sosyal medya hesaplarınızda paylaşmayı unutmayın. Sağlıklı günler.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Bağırsaklarımızdaki İstenmeyen Solucan ve Kurtlardan Kurtulmanın Yöntemi Parazit ve bakterilerden doğal yollarla vücudu temizleme. Bir çoğumuz vücudumuzda bulunan bakterilerin sağlığımız üzerine etkisini bilmiyoruz. Ayrıca hastaların %80’inde birden fazla parazit ve bakteri bulunur. Yapılan araştırmaya göre ortalama bir insan da yarım kilodan fazla parazit vardır.
Parazitler; vitamin ve mineralleri vücuttan emerek karşılığında negatif toksinler bırakır. Bu parazitler vücudumuzda organizmaların ve organların hasar görmesine yol açar, hatta ölüme bile sürükler. Hijyenik olduğunu bildiğimiz pek çok üründe dahi parazit bulunabilir ve 0 olarak parazitlerden arındırmak çok zordur.
Parazitler vücuda nasıl girer? Yıkanmamış veya az yıkanmış sebze ve meyveler aracılığı ile, Az pişmiş et ve balıklardan, Beslediğimiz kedi ve köpeklerden. Kirli Hava yoluyla, Kirli eller, Her türlü paradan, Havuz, duş tuvalet gibi toplu kullanılan ortamlardan buluşabilir. Dünyada her 4 kişiden biri ateş, öksürük ve bağırsak sorunlarının ile hastaneye gider ve bunlardan yarısı da anemi, karın ağrısı gibi şikayetleri olur. Bir milyar insanın üçte birinin karın ağrısı ve kurt hastalığına 1 kere yakalanmış olduğu biliniyor.
Peki vücudumuzda parazit ve enfeksiyon olduğunu nasıl anlarız? İştah kaybı varsa, Dışımızda bir gariplik varsa, Çocuklarınız yataklarını çok fazla ıslatıyorsa, Şiddetli karın ağrısı varsa kurt ve parazitten şüphelenmelisiniz.
Parazitler için doğal tedaviler: Kabak Çekirdeği: 200 gr doğal taze kabak çekirdeği alın bunun kabuklarını ayıklayıp içini çıkarın. Akşam yemeğinde fazla bir şey yemeden yatın sabah aç karnına bu 200 gr ayıklanmış kabak çekirdeğini ağızda iyice çiğneyerek yiyin. 2 saat sonra 1 tatlı kaşığı doğal zeytinyağına 3-4 damla limon sıkın ve için mide hazma başladığı zaman ince bağırsaklarda hafif sızlama hissi olur korkmayın tuvalete çıkabilirseniz çıkın çıkamazsanız 2 gün ara verin (bu iki gün içerisinde kuru incir ve kayısı gibi kabızlığı giderecek gıdaları bol bol tüketin ve bol su için) 2 gün sonra aynı işlemi tekrarlayın.
Bakın bağırsaklarınızda ki kurtlar, solucanlar nasıl dökülecek. Nar meyvesinin köklerinin kaynatılarak, elde edilen suyun bir kaç sabah ardı ardına aç karna içilmesi, kıl kurdunun düşürülmesinde etkili yöntemlerden biri olarak uygulanır. Her gece yatmadan önce 1 diş sarımsak yutmak, pek çok hastalıkta iyi etki gösterdiği gibi kıl kurdunun dökülmesinde de faydalı oluyor. Geceleri yatmadan önce kekik suyu içmek, kıl kurdu bitkisel tedavisinde oldukça etkili bir yöntem olarak kullanılır. Bu bilgilendirici yazıyı sosyal medya hesaplarınızda paylaşmayı unutmayın. Sağlıklı günler.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Bağırsakları boşaltıp temizleyecek doğal karışım
Bağırsakları boşaltıp temizleyecek doğal karışım
Unutmayın vücudunuzun sindiremediği bütün gıdalar kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de gün içinde size yorgunluk, baş ağrısı, kilo ve enerji düşüklüğü olarak geri gelir
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı ile günü geçirmek, hiç birşey yemediğiniz halde kilo almanız, gün daha bitmeden enerjiniz tükenmiş gibi hissetmeniz hep bağırsaklarda biriken toksinlerden dolayı oluyor.
Neyse ki bütün bu şikayetlerinizi son bulduracak; yüksek miktarda lifli besin içeren yiyeceklerden oluşan diyet ile bağırsaklarınızı temizleyen, toksinleri attıran ve 3 hafta gibi kısa bir sürede 10 kiloya kadar zayıflamanızı sağlayan bir diyetimiz var.
İşte Bağırsak temizleme diyeti için gerekli malzemeler: 1 adet elma 1 çorba kaşığı bal 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 su bardağı kadar da içme suyu
Bağırsak temizleme diyeti nasıl hazırlanır: Bütün malzemeleri chia tohumu hariç bir bardağa doldurun ve üzerine su ilave edin hepsi karıştıktan sonra en son chia tohumunu ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına için ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi sonuç almak için bol sıvı tüketin(yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin. 3 haftanın sonunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo zayıflamış olacaksınız. Yazının başında belirttiğimiz
şikayetlerden de kurtulmuş olarak hayatınıza daha kaliteli olarak devam edeceksiniz.
2 saat sonunda farkı göreceksiniz.
Kaynak :https://www.yemekev.com
Unutmayın vücudunuzun sindiremediği bütün gıdalar kalın bağırsakta mukus şeklinde birikir ve orada çok sayıda toksin oluşumuna sebep olur. Bağırsaklarda biriken toksin de gün içinde size yorgunluk, baş ağrısı, kilo ve enerji düşüklüğü olarak geri gelir
Sabahları yorgun kalkmak, baş ağrısı ile günü geçirmek, hiç birşey yemediğiniz halde kilo almanız, gün daha bitmeden enerjiniz tükenmiş gibi hissetmeniz hep bağırsaklarda biriken toksinlerden dolayı oluyor.
Neyse ki bütün bu şikayetlerinizi son bulduracak; yüksek miktarda lifli besin içeren yiyeceklerden oluşan diyet ile bağırsaklarınızı temizleyen, toksinleri attıran ve 3 hafta gibi kısa bir sürede 10 kiloya kadar zayıflamanızı sağlayan bir diyetimiz var.
İşte Bağırsak temizleme diyeti için gerekli malzemeler: 1 adet elma 1 çorba kaşığı bal 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 su bardağı kadar da içme suyu
Bağırsak temizleme diyeti nasıl hazırlanır: Bütün malzemeleri chia tohumu hariç bir bardağa doldurun ve üzerine su ilave edin hepsi karıştıktan sonra en son chia tohumunu ekleyin ve 5 dakika kadar karıştırın. Bu karışımı sabahları aç karnına için ve 3 hafta kadar devam edin. Daha iyi sonuç almak için bol sıvı tüketin(yaklaşık 2 litre) ve bağırsakları boşaltmaya teşvik edin. 3 haftanın sonunda bağırsaklarınız toksinlerden arınmış ve 10 kilo zayıflamış olacaksınız. Yazının başında belirttiğimiz
şikayetlerden de kurtulmuş olarak hayatınıza daha kaliteli olarak devam edeceksiniz.
2 saat sonunda farkı göreceksiniz.
Kaynak :https://www.yemekev.com
Şampuanına Bir şey Ekledi Ve Saç Dökülmesinden Sonsuza Dek Kurtuldu
Şampuanına Bir şey Ekledi Ve Saç Dökülmesinden Sonsuza Dek Kurtuldu
Önemli yağlar bugünlerde oldukça tipik hale geldi, bireyler son zamanlarda gerçek kapasitelerini tamamen anladılar. Çeşitli yöntemlerde ve çeşitli işlevlerde kullanılırlar – örneğin, birçok kişi bunları kepekten saç dökülmesine kadar her şeyle başa çıkabilen etkili ev yapımı saç şampuanları yapmak için kullanır.
Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için tipik bir konudur ve sonuçları garanti eden çok sayıda öğe olmasına rağmen, pahalı olmadığından, genellikle verimsizdir. Neyse ki, bu Kendin Yap
Saç Şampuanı saç dökülmesini önler ve deli gibi büyümesini sağlar!
İşte tam olarak yapmanız gerekenler Nötr pH’lı bir saç şampuanı satın alın ve 2 E vitamini hapı ve her biri 10 damla biberiye ve limon yağı ekleyin.
Nemli saçlarda saç şampuanını kullanın ve 10 dakika boyunca saç derinize masaj yapın, daha sonra ılık suyla yıkamadan önce 10 dakika boyunca çalışmasını bekleyin. Yemeğinizi kendiniz deneyin ve bir kez daha saç dökülmesine gerek kalmayacak!
Kaynak : https://www.yemekev.com
Önemli yağlar bugünlerde oldukça tipik hale geldi, bireyler son zamanlarda gerçek kapasitelerini tamamen anladılar. Çeşitli yöntemlerde ve çeşitli işlevlerde kullanılırlar – örneğin, birçok kişi bunları kepekten saç dökülmesine kadar her şeyle başa çıkabilen etkili ev yapımı saç şampuanları yapmak için kullanır.
Saç dökülmesi, hem erkekler hem de kadınlar için tipik bir konudur ve sonuçları garanti eden çok sayıda öğe olmasına rağmen, pahalı olmadığından, genellikle verimsizdir. Neyse ki, bu Kendin Yap
Saç Şampuanı saç dökülmesini önler ve deli gibi büyümesini sağlar!
İşte tam olarak yapmanız gerekenler Nötr pH’lı bir saç şampuanı satın alın ve 2 E vitamini hapı ve her biri 10 damla biberiye ve limon yağı ekleyin.
Nemli saçlarda saç şampuanını kullanın ve 10 dakika boyunca saç derinize masaj yapın, daha sonra ılık suyla yıkamadan önce 10 dakika boyunca çalışmasını bekleyin. Yemeğinizi kendiniz deneyin ve bir kez daha saç dökülmesine gerek kalmayacak!
Kaynak : https://www.yemekev.com
Gece Uyurken Bacağınız Atıyorsa Bacak Sendromuna Çözüm
Gece Uyurken Bacağınız Atıyorsa Bacak Sendromuna Çözüm
Gece bacak krampları veya gece bacak krampları siz uyurken bacaklarınızda oluşan ağrılardır. Genelde sizi uyandırırlar ve gündüz hareketsizlikleriniz nedeniyle gece vakti olurlar. Gece bacağının krampları en sık baldırda olur, ancak uyluk ve ayaklarda da oluşabilir. Kaslardaki ağrı birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir. Ağrı bittiğinde, kaslar gecenin geri kalanında ve bazen ertesi güne kadar ağrılı kalabilir. Bacak krampları hem erkek hem de kadınlarda ve çoğunlukla elli yaşın üzerindeki çocuklarda görülür.
Huzursuz Bacak Sendromundan Farklı, Geceleri Bacak Krampları
Gece bacağının krampları ve huzursuz bacak sendromu (RSL) çoğunlukla uyku sırasında ortaya çıkar ve bu iki hastalık arasındaki tek benzerlik budur. Bacak kramplarının ve huzursuz bacak sendromunun geri kalan özellikleri temelde farklıdır ve işte farkların bazıları:
RLS daha çok bacaklarda ağrı veya sürünme hissi hissidir.
gece bacak kramplarının aksine, RSL ağrı veya krampları tetiklemez
RLS yaşarken bacağınızı hareket ettirirseniz, rahatlayacaksınız ve bir bacak krampı yaşarken bacağınızı hareket ettirirseniz, çekmezsiniz ve hareket ettiriyorsanız, gerdirin
RLS bacakları hareket ettirmek ister ve gece bacak krampları hareketlerden kaçınmanızı sağlar
Geceleri Bacak Kramplarının Nedenleri ve Risk Faktörleri
Gece bacak kramplarına tam olarak neden olan şey hala bir gizemdir, ancak bacak kramplarını tetikleyebilecek potansiyel nedenler ve bazı risk faktörleri vardır, örneğin:
bacak kaslarının aşırı çalışması
uzun süre oturmak
yetersiz oturmak
uzun süre ayakta durmak veya beton zeminlerde çalışmak
Bununla birlikte, bacak kramplarına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar da vardır, bunlar:
alkolizm
gebelik
kurutma
nöromüsküler hastalıklar
endokrin bozuklukları (örneğin diyabet)
yapısal bozukluklar (örneğin düz ayaklar)
Parkinson hastalığı
Statinler, diüretikler, beta agonistleri
Bununla birlikte, bacak kramplarına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar da vardır, bunlar:
alkolizm
gebelik
kurutma
nöromüsküler hastalıklar
endokrin bozuklukları (örneğin diyabet)
yapısal bozukluklar (örneğin düz ayaklar)
Parkinson hastalığı
Statinler, diüretikler, beta agonistleri
Gece Bacak Krampları İçin Tedavi ve Önleme
Gece bacak kramplarını nasıl tedavi edeceğinize, ilk etapta bunlara neden olan nedene bağlıdır. Örneğin, susuzluk gece bacağının krampları nedeni ise, o zaman gün boyunca yeterince sıvı aldığınızdan emin olmalısınız. Ancak, gece bacak kramplarını hafifletecek bazı diğer tedavilerin ve önleyici yöntemlerin bir listesi:etkilenen bölgeye bir ısıtma pedi yerleştirin
at kestanesi kullanın, çünkü vücuttaki ve bacaklardaki kan akışını iyileştirdiği kanıtlanmıştır.
yatmadan önce ılık, rahatlatıcı bir banyo yapın ve kasları sıkın
Yeterli magnezyum veya potasyum tükettiğinizden emin olun, çünkü bu minerallerin eksikliği sıklıkla bacak kramplarına neden olabilir
Ayrıca akupunkturu deneyebilir ve gerginliği bacak kaslarınızdan gevşetebilirsiniz
ayakkabılarınızın rahat ve ergonomik olduğundan emin olun ve yüksek iyileştirme kullanmaktan kaçının
uyumadan önce germek
bacak kasları oluşturmak için su egzersizlerine katılmak
Kramplar Oluştuğunda Ne Yapmalı?
Bir gece bacağı krampı gecenin ortasında size çarparsa, neredeyse felç hissetme ihtimaliniz harika. Bu yüzden onlarla nasıl başa çıkılacağını ve rahatlamayı nasıl bulacağınızı ve sonrasında ağrıyı nasıl azaltacağınızı bilmelisiniz. Bu ipuçlarından bazılarını kullanabilirsiniz:
Rahatsızlığın giderilmesinde yardımcı olduğundan, sarı hardaldan bir çorba kaşığı alın
yataktan kalk ve bir süreliğine dolaşmayı dene. Kanın daha iyi akması için bacaklarınızı sallamanız gerekir.
yerde otururken bacaklarınızı önünüze doğru uzatın ve ayak bileklerinizi ayaklarınızda esnetin. Sonra ayak parmaklarınızı dizlerinize doğru çevirin ve daha iyi bir gerginlik elde etmek için ayaklarınızı çekin
etkilenen bölgeye hafifçe masaj yaparak dairesel hareketler yapın
Battaniyelerin ve çarşafların yeterince gevşek olup olmadığını ve bacak kaslarının kasılmasını sağlamadığını görün.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Gece bacak krampları veya gece bacak krampları siz uyurken bacaklarınızda oluşan ağrılardır. Genelde sizi uyandırırlar ve gündüz hareketsizlikleriniz nedeniyle gece vakti olurlar. Gece bacağının krampları en sık baldırda olur, ancak uyluk ve ayaklarda da oluşabilir. Kaslardaki ağrı birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir. Ağrı bittiğinde, kaslar gecenin geri kalanında ve bazen ertesi güne kadar ağrılı kalabilir. Bacak krampları hem erkek hem de kadınlarda ve çoğunlukla elli yaşın üzerindeki çocuklarda görülür.
Huzursuz Bacak Sendromundan Farklı, Geceleri Bacak Krampları
Gece bacağının krampları ve huzursuz bacak sendromu (RSL) çoğunlukla uyku sırasında ortaya çıkar ve bu iki hastalık arasındaki tek benzerlik budur. Bacak kramplarının ve huzursuz bacak sendromunun geri kalan özellikleri temelde farklıdır ve işte farkların bazıları:
RLS daha çok bacaklarda ağrı veya sürünme hissi hissidir.
gece bacak kramplarının aksine, RSL ağrı veya krampları tetiklemez
RLS yaşarken bacağınızı hareket ettirirseniz, rahatlayacaksınız ve bir bacak krampı yaşarken bacağınızı hareket ettirirseniz, çekmezsiniz ve hareket ettiriyorsanız, gerdirin
RLS bacakları hareket ettirmek ister ve gece bacak krampları hareketlerden kaçınmanızı sağlar
Geceleri Bacak Kramplarının Nedenleri ve Risk Faktörleri
Gece bacak kramplarına tam olarak neden olan şey hala bir gizemdir, ancak bacak kramplarını tetikleyebilecek potansiyel nedenler ve bazı risk faktörleri vardır, örneğin:
bacak kaslarının aşırı çalışması
uzun süre oturmak
yetersiz oturmak
uzun süre ayakta durmak veya beton zeminlerde çalışmak
Bununla birlikte, bacak kramplarına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar da vardır, bunlar:
alkolizm
gebelik
kurutma
nöromüsküler hastalıklar
endokrin bozuklukları (örneğin diyabet)
yapısal bozukluklar (örneğin düz ayaklar)
Parkinson hastalığı
Statinler, diüretikler, beta agonistleri
Bununla birlikte, bacak kramplarına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar da vardır, bunlar:
alkolizm
gebelik
kurutma
nöromüsküler hastalıklar
endokrin bozuklukları (örneğin diyabet)
yapısal bozukluklar (örneğin düz ayaklar)
Parkinson hastalığı
Statinler, diüretikler, beta agonistleri
Gece Bacak Krampları İçin Tedavi ve Önleme
Gece bacak kramplarını nasıl tedavi edeceğinize, ilk etapta bunlara neden olan nedene bağlıdır. Örneğin, susuzluk gece bacağının krampları nedeni ise, o zaman gün boyunca yeterince sıvı aldığınızdan emin olmalısınız. Ancak, gece bacak kramplarını hafifletecek bazı diğer tedavilerin ve önleyici yöntemlerin bir listesi:etkilenen bölgeye bir ısıtma pedi yerleştirin
at kestanesi kullanın, çünkü vücuttaki ve bacaklardaki kan akışını iyileştirdiği kanıtlanmıştır.
yatmadan önce ılık, rahatlatıcı bir banyo yapın ve kasları sıkın
Yeterli magnezyum veya potasyum tükettiğinizden emin olun, çünkü bu minerallerin eksikliği sıklıkla bacak kramplarına neden olabilir
Ayrıca akupunkturu deneyebilir ve gerginliği bacak kaslarınızdan gevşetebilirsiniz
ayakkabılarınızın rahat ve ergonomik olduğundan emin olun ve yüksek iyileştirme kullanmaktan kaçının
uyumadan önce germek
bacak kasları oluşturmak için su egzersizlerine katılmak
Kramplar Oluştuğunda Ne Yapmalı?
Bir gece bacağı krampı gecenin ortasında size çarparsa, neredeyse felç hissetme ihtimaliniz harika. Bu yüzden onlarla nasıl başa çıkılacağını ve rahatlamayı nasıl bulacağınızı ve sonrasında ağrıyı nasıl azaltacağınızı bilmelisiniz. Bu ipuçlarından bazılarını kullanabilirsiniz:
Rahatsızlığın giderilmesinde yardımcı olduğundan, sarı hardaldan bir çorba kaşığı alın
yataktan kalk ve bir süreliğine dolaşmayı dene. Kanın daha iyi akması için bacaklarınızı sallamanız gerekir.
yerde otururken bacaklarınızı önünüze doğru uzatın ve ayak bileklerinizi ayaklarınızda esnetin. Sonra ayak parmaklarınızı dizlerinize doğru çevirin ve daha iyi bir gerginlik elde etmek için ayaklarınızı çekin
etkilenen bölgeye hafifçe masaj yaparak dairesel hareketler yapın
Battaniyelerin ve çarşafların yeterince gevşek olup olmadığını ve bacak kaslarının kasılmasını sağlamadığını görün.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Elma Sirkesinin Keşke Daha Önce Bilseydim Dediğiniz Faydaları
Elma Sirkesinin Keşke Daha Önce Bilseydim Dediğiniz Faydaları
Sirke başlı başına bir şifa kaynağıdır. İnsan sağlığı üzerinde tedavi amaçlı kullanıldığı gibi yiyeceklerde de lezzet olarak kullanılan sirkenin birçok çeşidi vardır. Son yıllarda mucizevi olarak kabul edilen sirkeden insanlar her anlamda yararlanıyor. Hem dışarıdan hem içeriden insan vücuduna, bünyesine iyi gelen sirkelerden bir tanesi de elma sirkesidir. Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Çok eski zamanlardan beri kullanılan ve faydasının görüldüğü elma sirkesi insan sağlığını iyileştirici ve güçlü bir etkiye sahip. Doğal bir iksir olarak kabul edilen elma sirkesi neye iyi gelir? Nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?
Mucizevi ve şifa kaynağı olan sirke insan sağlığı için vazgeçilmezdir. Hem yiyeceklerde, hem bakım olarak hem de bünyemiz ve bağışıklığımız için gerekli olan her türlü iyileştirici etkiye sahip sirke başucumuzda durması gereken bir şifa deposu. Özellikle elma sirkesinin faydaları oldukça önemli ve yoğun olarak araştırılıyor. Bir mucize olarak görülen elma sirkesi özellikle enfeksiyonlara karşı oldukça etkili. Aynı zamanda kan şekerini düşürmesi, tansiyonu dengelemesi, kanser gibi önemli ve tehlikeli hastalıklara karşı olumlu etkiler göstermesi elma sirkesi neye iyi gelir sorusunun da yanıtını bizlere sunmuş oluyor. İşte konu ile ilgili ayrıntılar
ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Şifa kaynağı olarak kabul edilen ve uzun yıllardır herkesin kullandığı elma sirkesi vazgeçilmez bir bağışıklık sistemi güçlendiricidir. Faydalarının saymakla bitmeyeceği elma sirkesi neye iyi gelir sorusunun yanıtını araştıran vatandaşlar için işte elma sirkesinin faydaları…
Enfeksiyonlara karşı korur ve bakterileri yok eder:
Yıllardan beri dezenfekte giderici olarak kullanılan sirke özellikle küçükken hemen hemen herkesin geçirdiği bitler başta olmak üzere; siğil, mantar, kulak enfeksiyonları gibi birçok sorunun giderilmesinde katkısı büyüktür. Yara temizliği içinde kullanılan sirke bakterileri yok eder, bünyeyi enfeksiyonlara karşı korur. İçerisindeki asidik madde sebebi ile enfeksiyonların kurutulmasında oldukça faydalıdır. Pamuğa batırılıp yaralı olan bölgeye sürüldüğünde etkisini hemen görebilirsiniz.
Sivilceleri yok eder, akne oluşumunu engeller, cilt için doğal bir kozmetiktir:
Cilt bakım ürünlerinin pahalılığı ve kadınlarda istenilen etkiyi hemen vermeyişi herkesi doğal çözümler aramaya itti. Konu ile ilgili araştırmalar yapan kadınlar özellikle ciltlerine çok önem verdikleri için en doğru ve güncel bilgileri öğrenmek istiyorlar. Bunun için de en güzel yöntemlerden bir tanesi elma sirkesinin kullanılmasıdır. Elma sirkesi su ile seyreltilip sivilcelere sürüldüğünde oradaki yaralı bölgeyi yok eder ve sivilce izi de kalmaz. Bilimsel olarak kanıtlanmasa da kullanan vatandaşlarda etkisi görüldüğü söylenir. Gerçek bir cilt temizleyici olan elma sirkesinin etkisi bu konuda büyüktür.Kan şekerini düzenler, şeker hastalığı ile savaşır:
Günümüzde şeker hastalığı büyük bir sağlık sorunu olmakla beraber çözümü olan bir hastalıktır. Ancak bunu doğal yollardan çözmek ya da hastalığın ilerlemesini engellemek için elma sirkesi faydalı bir yöntemdir. Ancak bunun için mutlaka önce doktora başvurulması gerekir.
Elma sirkesi tokluk hissi verir, kilo verdirmede yardımcı olur:
Kadınların korkulu rüyası haline gelen kilo günümüzde ciddi bir problemdir. Kilo almaya müsait bünyeler elma sirkesi kullanırsa bu durum dengelenecektir. Özellikle yiyeceklerde ve salatalarda kullanılan elma sirkesi kişinin daha az kalori tüketmesini sağlar, göbek ve bel çevresinin incelmesine yardımcı olur. Mideyi dengelediğinden tokluk hissi verir ve kişilerin daha az acıkmasını sağlar. Hem sağlıklı hem de daha doyurucu bir besin alımı sayesinde kişiler kendilerini daha dinç hissedeceklerdir.
Dünyada ölüm sebepleri açısından en önemli hastalıklardan bir tanesi de kalp ve damar hastalıklarıdır. Elma sirkesi bu durumu engelleyici nitelikte bir güce sahiptir. Kalp ve damar hastalıklarını önler ve ilerlemesini durdurur. Konu ile ilgili deneyler hayvanlar üzerinde yapılsa da kalp ve damar hastalıklarını önleyici etkide sirke çok önemli bir faktördür.
Kansere karşı olumlu etki oluşturur:
Tehlikeli hastalıkların başında gelen kanser günümüzde tüm dünyada önem arz etmektedir. Çok ciddi bir hastalık olan kansere karşı önleyici etkiye sahiptir. Antioksidan etkisi sebebi ile kansere karşı vücudun direncini arttırır. Kanserli hücrelerin oluşmasını engeller ve bu durum klinik olarak kanıtlanmıştır.
Migrene ve baş ağrısına iyi gelir:
Kişilerin eğer ciddi bir mide rahatsızlığı yoksa düzenli olarak tüketilen elma sirkesi migrene iyi gelir. Ancak bu durum için de öncelikle doktora başvurulması şarttır.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Sirke başlı başına bir şifa kaynağıdır. İnsan sağlığı üzerinde tedavi amaçlı kullanıldığı gibi yiyeceklerde de lezzet olarak kullanılan sirkenin birçok çeşidi vardır. Son yıllarda mucizevi olarak kabul edilen sirkeden insanlar her anlamda yararlanıyor. Hem dışarıdan hem içeriden insan vücuduna, bünyesine iyi gelen sirkelerden bir tanesi de elma sirkesidir. Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Çok eski zamanlardan beri kullanılan ve faydasının görüldüğü elma sirkesi insan sağlığını iyileştirici ve güçlü bir etkiye sahip. Doğal bir iksir olarak kabul edilen elma sirkesi neye iyi gelir? Nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?
Mucizevi ve şifa kaynağı olan sirke insan sağlığı için vazgeçilmezdir. Hem yiyeceklerde, hem bakım olarak hem de bünyemiz ve bağışıklığımız için gerekli olan her türlü iyileştirici etkiye sahip sirke başucumuzda durması gereken bir şifa deposu. Özellikle elma sirkesinin faydaları oldukça önemli ve yoğun olarak araştırılıyor. Bir mucize olarak görülen elma sirkesi özellikle enfeksiyonlara karşı oldukça etkili. Aynı zamanda kan şekerini düşürmesi, tansiyonu dengelemesi, kanser gibi önemli ve tehlikeli hastalıklara karşı olumlu etkiler göstermesi elma sirkesi neye iyi gelir sorusunun da yanıtını bizlere sunmuş oluyor. İşte konu ile ilgili ayrıntılar
ELMA SİRKESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Şifa kaynağı olarak kabul edilen ve uzun yıllardır herkesin kullandığı elma sirkesi vazgeçilmez bir bağışıklık sistemi güçlendiricidir. Faydalarının saymakla bitmeyeceği elma sirkesi neye iyi gelir sorusunun yanıtını araştıran vatandaşlar için işte elma sirkesinin faydaları…
Enfeksiyonlara karşı korur ve bakterileri yok eder:
Yıllardan beri dezenfekte giderici olarak kullanılan sirke özellikle küçükken hemen hemen herkesin geçirdiği bitler başta olmak üzere; siğil, mantar, kulak enfeksiyonları gibi birçok sorunun giderilmesinde katkısı büyüktür. Yara temizliği içinde kullanılan sirke bakterileri yok eder, bünyeyi enfeksiyonlara karşı korur. İçerisindeki asidik madde sebebi ile enfeksiyonların kurutulmasında oldukça faydalıdır. Pamuğa batırılıp yaralı olan bölgeye sürüldüğünde etkisini hemen görebilirsiniz.
Sivilceleri yok eder, akne oluşumunu engeller, cilt için doğal bir kozmetiktir:
Cilt bakım ürünlerinin pahalılığı ve kadınlarda istenilen etkiyi hemen vermeyişi herkesi doğal çözümler aramaya itti. Konu ile ilgili araştırmalar yapan kadınlar özellikle ciltlerine çok önem verdikleri için en doğru ve güncel bilgileri öğrenmek istiyorlar. Bunun için de en güzel yöntemlerden bir tanesi elma sirkesinin kullanılmasıdır. Elma sirkesi su ile seyreltilip sivilcelere sürüldüğünde oradaki yaralı bölgeyi yok eder ve sivilce izi de kalmaz. Bilimsel olarak kanıtlanmasa da kullanan vatandaşlarda etkisi görüldüğü söylenir. Gerçek bir cilt temizleyici olan elma sirkesinin etkisi bu konuda büyüktür.Kan şekerini düzenler, şeker hastalığı ile savaşır:
Günümüzde şeker hastalığı büyük bir sağlık sorunu olmakla beraber çözümü olan bir hastalıktır. Ancak bunu doğal yollardan çözmek ya da hastalığın ilerlemesini engellemek için elma sirkesi faydalı bir yöntemdir. Ancak bunun için mutlaka önce doktora başvurulması gerekir.
Elma sirkesi tokluk hissi verir, kilo verdirmede yardımcı olur:
Kadınların korkulu rüyası haline gelen kilo günümüzde ciddi bir problemdir. Kilo almaya müsait bünyeler elma sirkesi kullanırsa bu durum dengelenecektir. Özellikle yiyeceklerde ve salatalarda kullanılan elma sirkesi kişinin daha az kalori tüketmesini sağlar, göbek ve bel çevresinin incelmesine yardımcı olur. Mideyi dengelediğinden tokluk hissi verir ve kişilerin daha az acıkmasını sağlar. Hem sağlıklı hem de daha doyurucu bir besin alımı sayesinde kişiler kendilerini daha dinç hissedeceklerdir.
Dünyada ölüm sebepleri açısından en önemli hastalıklardan bir tanesi de kalp ve damar hastalıklarıdır. Elma sirkesi bu durumu engelleyici nitelikte bir güce sahiptir. Kalp ve damar hastalıklarını önler ve ilerlemesini durdurur. Konu ile ilgili deneyler hayvanlar üzerinde yapılsa da kalp ve damar hastalıklarını önleyici etkide sirke çok önemli bir faktördür.
Kansere karşı olumlu etki oluşturur:
Tehlikeli hastalıkların başında gelen kanser günümüzde tüm dünyada önem arz etmektedir. Çok ciddi bir hastalık olan kansere karşı önleyici etkiye sahiptir. Antioksidan etkisi sebebi ile kansere karşı vücudun direncini arttırır. Kanserli hücrelerin oluşmasını engeller ve bu durum klinik olarak kanıtlanmıştır.
Migrene ve baş ağrısına iyi gelir:
Kişilerin eğer ciddi bir mide rahatsızlığı yoksa düzenli olarak tüketilen elma sirkesi migrene iyi gelir. Ancak bu durum için de öncelikle doktora başvurulması şarttır.
Kaynak : https://www.yemekev.com
A101 5 Aralık 2019 Aktüel Ürünler Kataloğu
A101 5 Aralık 2019 Aktüel Ürünler Kataloğu
İlgi ile takip edilen A101 5 Aralık 2019 katalogları nihayet yayında… A101 aktüel ürün kataloglarının yeni indirimlerinde büyük ses getirecek fırsatlara yer veriliyor. Açıklanan A101 aktüel 5 Aralık 2019 aktüel kataloglarının tamamı ve tüm detayları için indirim incelemesi başlıyor.
İlgi ile takip edilen A101 5 Aralık 2019 katalogları nihayet yayında… A101 aktüel ürün kataloglarının yeni indirimlerinde büyük ses getirecek fırsatlara yer veriliyor. Açıklanan A101 aktüel 5 Aralık 2019 aktüel kataloglarının tamamı ve tüm detayları için indirim incelemesi başlıyor.
28 Kasım 2019 Perşembe
Islak Kek
Islak Kek
malzemeler:
3 adet yumurta
1 su bardağı toz şeker
1 su bardağı süt
2/3 su bardağı sıvı yağ
2 çorba kaşığı kakao
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
3 su bardağı un
sosu için:
1 su bardağı süt
1 su bardağı toz şeker
1/2 su bardağı sıvı yağ
1 çorba kaşığı kakao
yapılışı: Yumurta ve şekeri 7-8 dakika çırpın. Süt ve sıvı yağı ekleyip, 1-2 dakika daha çırpın. Eleyerek; kakao, vanilya, unu ve kabartma tozunu ekleyip tahta kaşıkla karıştırın. Yağlanmış kare borcam tepsiye hazırladığınız hamuru boşaltın. 170 dakika ısıtılmış fırında 40-45 dakika pişirin. Sosu için, tüm malzemeleri küçük bir tencerede karıştırın. Kısık ateşte şeker eriyene kadar karıştırarak ısıtın. Kek ılındıktan sonra kare şeklinde kesin.Üzerine ılık sosu dökün. (kek sıcakken dökerseniz o
sıcaklığı ile sos pişecektir ve kekiniz kuru kalacaktır) Servis tabağına alıp, hindistan cevizi yada toz fıstık ile süsleyin..
afiyet olsun..
Tarifi için gulaymutfakta teşekkürler
malzemeler:
3 adet yumurta
1 su bardağı toz şeker
1 su bardağı süt
2/3 su bardağı sıvı yağ
2 çorba kaşığı kakao
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
3 su bardağı un
sosu için:
1 su bardağı süt
1 su bardağı toz şeker
1/2 su bardağı sıvı yağ
1 çorba kaşığı kakao
yapılışı: Yumurta ve şekeri 7-8 dakika çırpın. Süt ve sıvı yağı ekleyip, 1-2 dakika daha çırpın. Eleyerek; kakao, vanilya, unu ve kabartma tozunu ekleyip tahta kaşıkla karıştırın. Yağlanmış kare borcam tepsiye hazırladığınız hamuru boşaltın. 170 dakika ısıtılmış fırında 40-45 dakika pişirin. Sosu için, tüm malzemeleri küçük bir tencerede karıştırın. Kısık ateşte şeker eriyene kadar karıştırarak ısıtın. Kek ılındıktan sonra kare şeklinde kesin.Üzerine ılık sosu dökün. (kek sıcakken dökerseniz o
sıcaklığı ile sos pişecektir ve kekiniz kuru kalacaktır) Servis tabağına alıp, hindistan cevizi yada toz fıstık ile süsleyin..
afiyet olsun..
Tarifi için gulaymutfakta teşekkürler
İncirli Kurabiye Tarifi
İncirli Kurabiye Tarifi
MALZEMELER
7-8 adet incir
1 adet yumurta
Yarım su bardağı toz şeker
1 çay bardağı sıvı yağ
100 gr margarin
1 tatlı kaşığı tarçın
1 çay bardağı dövülmüş ceviz
1 paket hamur kabartma tozu
1 çay bardağı nişasta
1 paket vanilya
Alabildiğince un
ÜZERİ İÇİN
Pudra şekeri
İncirli Kurabiye Tarifi
İlk olarak incirleri sıcak suda 10-15 dakika kadar bekletelim ve minik minik doğrayalım.
Hamur karıştırma kabının içine yumurta ve toz şekeri alarak çırpalım.
Ardından tarçın, sıvı yağ, margarin, nişastayı da ekleyerek yoğurmaya başlayalım.
Üzerine vanilya ve dövülmüş cevizleri de ekleyerek güzelce yoğuralım.
Doğranmış incirleri de karışıma ekleyelim.
Son olarak da un ve hamur kabartma tozunu da ekleyelim ve yoğurmaya devam edelim.
Kulak memesi kıvamında hazırladığımız hamurdan parçalar kopararak şekiller verelim.
Yağlı fırın tepsisine dizdikten sonra ısıtılmış fırına sürelim ve yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirelim.
Kurabiyeler sıcakken üzerine pudra şekeri serpiştirelim.
Kurabiyeler servise hazırdır; Afiyet Olsun…
MALZEMELER
7-8 adet incir
1 adet yumurta
Yarım su bardağı toz şeker
1 çay bardağı sıvı yağ
100 gr margarin
1 tatlı kaşığı tarçın
1 çay bardağı dövülmüş ceviz
1 paket hamur kabartma tozu
1 çay bardağı nişasta
1 paket vanilya
Alabildiğince un
ÜZERİ İÇİN
Pudra şekeri
İncirli Kurabiye Tarifi
İlk olarak incirleri sıcak suda 10-15 dakika kadar bekletelim ve minik minik doğrayalım.
Hamur karıştırma kabının içine yumurta ve toz şekeri alarak çırpalım.
Ardından tarçın, sıvı yağ, margarin, nişastayı da ekleyerek yoğurmaya başlayalım.
Üzerine vanilya ve dövülmüş cevizleri de ekleyerek güzelce yoğuralım.
Doğranmış incirleri de karışıma ekleyelim.
Son olarak da un ve hamur kabartma tozunu da ekleyelim ve yoğurmaya devam edelim.
Kulak memesi kıvamında hazırladığımız hamurdan parçalar kopararak şekiller verelim.
Yağlı fırın tepsisine dizdikten sonra ısıtılmış fırına sürelim ve yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirelim.
Kurabiyeler sıcakken üzerine pudra şekeri serpiştirelim.
Kurabiyeler servise hazırdır; Afiyet Olsun…
Elmalı Rulo Pasta
Elmalı Rulo Pasta
Kek harci icin:
3 yumurta
1 cay bardagi toz seker
1,5 su bardagi un
Yarim paket kabartma tozu
1 paket vanilya
1 cay bardagi süt
Elmali harci icin:
5 adet orta büyüklükte elma
1 cay kasigi tarcin
1 cay bardagi toz seker
1 cay bardagi dövülmüs ceviz (istege bagli)
1 tatli kasigi tereyagi
Ayrica:pudra sekeri
Yapilisi:
Öncelikle ic harci hazirlanir bunun icin elmalar soyulup rendelenir ve tavaya alinir üzerine kalan malzemelerde eklenip suyunu salip cekene dek kavrulur ve ocaktan alinip pisirme kagidi serilmis
tepsiye alinip heryerine gelecek sekilde yayilir.
Kek harici icin yumurta ve toz seker köpük köpük olana dek cirpilir üzerine kalan malzemelerde
eklenip cirpilir ve tepsiye elmali harcin üzerine alinir bir kasik yardimi ile heryerine esit gelecek sekilde yayilir ve önceden isitilmis firinda 180 derecede 10-12 dakika kontrollü pisirilir.
Cikinca üzerine pisirme kagidi konup iki kagittanda tutarak ters cevrilir üzerindeki kagil alinarak bekletilmeden uzun kenarindan rulo yapilir kagidiyla beraber soguyana dek bekletilir ardindan servis
tabagina alinip pudra sekeri serpilir dilimlenerek servis yapilir.
Not:Bu pasta kalmis yenmeyen elmalarinizi degerlendirmeniz icin süper bir tarif, ayrica buzluk icinde cok uygun bir pasta tamamen soguduktan sonra sitrecleyip buzlugunuza kaldirin cikinca buzu cözüldükten sonra pudra sekeri serpip servis edebilirsiniz acil durum pastasida diyebiliriz adina .@lezizsofralar/ teşekkürler
Kek harci icin:
3 yumurta
1 cay bardagi toz seker
1,5 su bardagi un
Yarim paket kabartma tozu
1 paket vanilya
1 cay bardagi süt
Elmali harci icin:
5 adet orta büyüklükte elma
1 cay kasigi tarcin
1 cay bardagi toz seker
1 cay bardagi dövülmüs ceviz (istege bagli)
1 tatli kasigi tereyagi
Ayrica:pudra sekeri
Yapilisi:
Öncelikle ic harci hazirlanir bunun icin elmalar soyulup rendelenir ve tavaya alinir üzerine kalan malzemelerde eklenip suyunu salip cekene dek kavrulur ve ocaktan alinip pisirme kagidi serilmis
tepsiye alinip heryerine gelecek sekilde yayilir.
Kek harici icin yumurta ve toz seker köpük köpük olana dek cirpilir üzerine kalan malzemelerde
eklenip cirpilir ve tepsiye elmali harcin üzerine alinir bir kasik yardimi ile heryerine esit gelecek sekilde yayilir ve önceden isitilmis firinda 180 derecede 10-12 dakika kontrollü pisirilir.
Cikinca üzerine pisirme kagidi konup iki kagittanda tutarak ters cevrilir üzerindeki kagil alinarak bekletilmeden uzun kenarindan rulo yapilir kagidiyla beraber soguyana dek bekletilir ardindan servis
tabagina alinip pudra sekeri serpilir dilimlenerek servis yapilir.
Not:Bu pasta kalmis yenmeyen elmalarinizi degerlendirmeniz icin süper bir tarif, ayrica buzluk icinde cok uygun bir pasta tamamen soguduktan sonra sitrecleyip buzlugunuza kaldirin cikinca buzu cözüldükten sonra pudra sekeri serpip servis edebilirsiniz acil durum pastasida diyebiliriz adina .@lezizsofralar/ teşekkürler
