Pratik Tarifim: Faydalı Bilgiler

Column Left

Sponsorlu Bağlantılar

Takip Et

Faydalı Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Faydalı Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

26 Mart 2020 Perşembe

Öksürüğü Keser, Bronşları Rahatlatır Doğal Öksürük Şurubu Tarifi

 
Öksürüğü Keser, Bronşları Rahatlatır Doğal Öksürük Şurubu Tarifi
Çocukken her hasta olduğumuzda bize zorla içirilen ve tadından nefret ettiğimiz öksürük şurubunun tadını hepimiz hatırlıyoruz. Şimdi de aynı tada çocuklarımızı maruz bırakmamak için ne yapabiliriz diye çareler arıyoruz ve farklı yöntemlere ve doğal şuruplara yöneliyoruz. Ancak her ne kadar tadı bizim öksürük şurubunu tüketme sebebimiz değil.
Ağrıyan, kaşınan, kuruyan boğazımızı rahatlatması için başvurduğumuz şurubumuzu evde kendimiz yaparak hem kimyasal maddelerin yan etkilerinden hem de fahiş fiyatlardan kurtulabiliriz. İhtiyacımız olan malzemeler sirke be bal. Bu malzemeleri hafif akışkan bir şurup kıvamına gelecek ölçüde karıştırmanız yeterli. Sirke ve balın karışımı boğazınıza yerleşmiş tüm mikro organizmaları etkisiz hale getirir ve boğazınızı güzelce yumuşatır, aynı zamanda da rahatlatır. Bir diğer şurubumuz ise tamamen farklı malzemeler içeriyor. Bu şurubumuzdaki ana malzememiz mürver ağacının meyvesidir. Mürver ağacının meyvesini daha önce duymamış olma ihtimaline karşı kısaca anlatalım.





İçeriği A, C, B6 ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve sizi hastalıklardan korur. Mürver ağacının meyvesinin yanında bu şurubumuz için zencefile de ihtiyacımız var. Bulantı, kas krampları ve ağrıları gideren, diyabet ve kolesterolü düşüren özellikleri sayesinde sağlığınızı korur.
Son malzememiz ise andız otu kökü. Ciğerleri temizlemek, nefes almayı rahatlatmak ve ciğerdeki mukus tabakasından kurtulmak için rahatlıkla kullanılabilir. Özellikle zatürre tedavisinde sıklıkla başvurulur. mürver ağacının meyvesi ve diğer saydığımız malzemelerimizi kullanarak hazırlayacağımız şurubun detaylı tarifini de şu şekilde paylaşmış olalım.Malzemeler Kuru mürver ağacın meyveleri 2 yemek kaşığı kuru zencefil 2 yemek kaşığı andız otu kökü Elma sirkesi Bal



Hazırlanışı Normal boy bir kavanozun 1/3ünü mürver ağacı meyveleriyle doldurun. Andız otu kökü ve zencefili de ekleyin. Ardından kalan kısmın yarısını bal, yarısını da elma sirkesi ile tamamlayın.
Güzelce karıştırın ve plastik bir kapak ile kapatın. Ertesi gün kapağını açın ve güzelce karıştırın. 2 – 6 hafta arası bekletin ve her gün karıştırmayı ihmal etmeyin. Sonrasında bir tülbent yardımıyla süzerek günde 4 – 6 kez tüketebilirsiniz. Buzdolabında 6 ay taze kalacaktır. Bu lezzetli şurubu ailenizle paylaşmak konusunda hiçbir çekinceniz olmasın ve sağlıklı kalın!
Kaynak : bthaberi.com

Bu Maddeyi Portakal Suyu İle Karıştırın Bedeninizdeki Nikotinden Kurtulun

 
Bu Maddeyi Portakal Suyu İle Karıştırın Bedeninizdeki Nikotinden Kurtulun
Nikotinin bedenden atılması için 48 ila 72 saat arası bir zaman gerekir. Şarap imali sırasında elde edilen bir yan mahsul olan krem tartar nikotini bedenden tesirli bir biçimde atar.
Krem tartarın başka kullanım biçimleri de vardır ve bunları da sizinle paylaşacağız.
Teknik olaral potasyum hidrojen tartarat olarak öğrenilen bu madde, şarap fıçılarının dibinde biriken tortudur başka bir deyişle içki kapsamaz.
Krem tartar nelere iyi kazanç?
1. Tansiyonu düşürür
Düşük potasyum seviyeleri yüksek tansiyon riskini çoğaldırır. 100 gr krem tartarda 16,500 mg potasyum bulunur.



Şayet potasyum noksanlığı şikayetiniz varsa, hekiminize danıştıktan sonra bir kadeh suya 1 çay kaşığı krem tartar ilave edip her gece uyumadan evvel içebilirsiniz.
2. Artrit sızılarını eksiltir
Magnezyum, iltihaplanmalara karşı tesirli bir rol oynar ve 100 gr krem tartarda 2 mg magnezyum bulunur.



Artrit şikayetiniz varsa, 2 yemek kaşığı krem tartarı 3 yemek kaşığı Epsom tuzu ile karıştırıp banyo tozu hazırlayabilirsiniz. Günde iki kere en az yarım saat müddetle, küveti doldurup suya bu karışımdan ilave edip içinde oturmalısınız.
Şayet sızı belirli bir bölgedeyse, misalin el veya ayak, malzemelerin miktarını yarı yarıya eksiltip, bir leğene veya kaba su doldurup karışımı ilave edip elinizi veya ayağınızı bu suda bekleterek de kullanabilirsiniz.
3. Sigarayı vazgeçmeye dayanakçı olur
Krem tartar sigaranın tadını bozar. Nikotin suratından düşen C vitamini seviyesini yükseltmek ve nikotini en süratli biçimde bedenden atmak için portakal suyuyla karıştırıp içmek en iyisidir.
Şayet sigarayı vazgeçmek istiyorsanız, orta büyüklükte bir kadehte portakal suyu ile yarım çay kaşığı krem tartarı karıştırın ve 1 ay süresince her gece için.



4. İltihaplı Sivilceleri yok eder
Krem tartarın asidik özellikleri cildi pakler ve iltihaplı sivilcelerle savaşır. 1 çay kaşığı krem tartarı 240 ml suya veya portakal suyuna ilave edin, bedeni arınmak ve iltihaplı sivilcelere neden olan bakterilerden kurtulmak için her gün için.
5. İdrar yolu enfeksiyonuna iyi kazanç
Krem tartar idrarın pH seviyesini değiştirdiği için idrar yolu enfeksiyonlarını da rehabilitasyon eder. 1,5 çay kaşığı krem tartarı sıcak suya ilave edin, bir kaç damla limon suyu sıkın ve günde birkaç kere bu karışımı için.
Kaynak : drsaglik.net

25 Mart 2020 Çarşamba

Ayda Bir Kez 4 Gün Arka arkaya Uygulayın Karaciğerinizi Arındırın

 
Ayda Bir Kez 4 Gün Arka arkaya Uygulayın Karaciğerinizi Arındırın
Kötü kolesterolden kurtulmak, trigliserit seviyenizi düşürmek ve kabızlığı ya da mide bulantısını önlemek için muhakkak uygulayınız…
Doktorlar genelde kalbiniz için, kötü kolesterolden kurtulmak, trigliserit seviyenizi düşürmek ve kabızlığı ya da mide bulantısını önlemek için sabahları kuru üzüm yemenizi önerir.Kuru üzüm doğal vitamin ve mineral kaynağıdır, ancak bu faydalar kuru üzümlerin içinde bekletildiği suyu tüketirseniz katbekat artar. Bunun sebebi ise üzümün şeker içeriğinin düşmesidir ve bu sayede karaciğeriniz için harika bir doğal tedavi elde etmiş olursunuz.
Size şimdi bunun nasıl olduğunu açıklayalım! Doğal antioksidan kaynağı Kuru üzümlerin en iyi doğal antioksidan kaynaklarından biri olduğunu hatırlamak önemlidir. Kuru üzümün sizi serbest radikallere karşı koruyup hastalıklara karşı savunmanızı güçlendiren biyoflavonoid yönünden zengin bir meyve olan üzümlerin kurutulmasıyla elde edildiklerini de hatırlayalım.





Kuru üzümler ve kuru üzüm suyu geleneksel olarak çeşitli kalp ve karaciğer hastalıklarının meydana gelmesini önlemek için kullanılmaktadır. Bu bilgi de hatırlamaya değer. Vücudun detoksuna yardımcı olur Bildiğiniz gibi, hem karaciğer hem böbrekler, vücutta biriken ve sonunda sizi hasta eden toksinleri ve ağır metalleri atarak kanınızı temizleyen hayati organlardır. Ancak bazen bu önemli işlevler çok fazla yağlı yiyecek yemekten günlük olumsuz alışkanlıklara kadar yanlış beslenme seçenekleriyle kısıtlanmaktadır. En az ayda bir defa dört gün üst üste kuru üzüm suyu içmek karaciğerinizin özellikle temizlenme bakımından işlevlerini daha iyi yerine getirmesine yardımcı olacak ve kendinizi ağır hissettiğiniz veya sindiriminizin yavaşlayıp ağrılı olduğu zamanlarda faydalarını hissedeceksiniz.



Sindirime destek olur Kuru üzüm suyu içmek kan dolaşımını arındırmak ve karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlamak için basit ama etkili bir yöntemdir ve aynı zamanda sindiriminizi de daha sağlıklı hale getirir. Mide asitlerinin ayrılmasını teşvik ederek yemeğinizi daha iyi sindirmenize ve besin maddelerinin emilmesine yardımcı olur. Siz de bu faydaları kuru üzüm suyu rutininize başladıktan iki gün sonra fark etmeye başlayacaksınız. Kuru üzüm suyu nasıl yapılır?Malzemeler 2 bardak su (400 ml)150 gram kuru üzüm HazırlanışıÖncelikle, kuru üzümlerinizi dikkatlice seçmenizi tavsiye ediyoruz. Çok parlak olanları seçmeyin; çünkü parıltıları doğal değildir ve aslında onları daha güzel göstermek için uygulanan kimyasal işlemlerin sonucudur. Rengi daha koyu olan ve ne çok sert ne çok yumuşak olan kuru üzümleri tercih edin. Temiz olmalarına özen gösterin. Kuru üzümleri yıkayıp bir kenara ayırın. İki bardak suyu kaynatın. İçine kuru üzümleri atın ve 20 dakika boyunca yavaşça kaynatın. Çok basit. Ama üzümlerin geceden bu su içinde ıslatılmaları gerektiğinden işiniz bu kadarla bitmiyor. Ertesi sabah, kuru üzümlerin suyunu süzün ve bu leziz suyu yeniden ısıtın. Suyu tercihinize göre sıcak veya ılık içebilirsiniz, ancak en önemlisi aç karna içmeniz. Ardından kahvaltıdan önce 30 ile 35 dakika kadar bekleyin.
Kaynak : www.yenidenhaberler.com

Sarımsak Ve Limon Karışımının Faydalarını Öğrenince Vazgeçilmeziniz Olacak

 
Sarımsak Ve Limon Karışımının Faydalarını Öğrenince Vazgeçilmeziniz Olacak
Tek başlarına dahi birçok şeye faydası olan limon ve sarımsak bir araya gelince hastalıkların ilacı oluyor. İşte sarımsak ve limon mucizesi...



SARIMSAK VE LİMON KARIŞIMIN FAYDALARI - Vücudu kansere karşı koruyor. - Tüm damar iltihaplarını tedavi ediyor. - Tıkanan damarları açıyor, damar sertliğini ve hipertansiyonu önlüyor. - Böbrek taşlarını eriterek idrarı söktürüyor. - Vücuttaki şişkinlik ve ödemi kaldırıyor. - Helycobeacter pylori isimli ülser mikrobunu öldürüyor. - Mide ve oniki parmak ülserini tedavi ediyor.



Romatizmal iltihabı önleyerek ağrıları dindiriyor. - Eklem düzeylerinin yenilenmesi sağlayarak ağrıları kesiyor. - Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerini yeniliyor. - Sinirde bulunan aksiyon potansiyelini düzenleyerek ileri refleks hızını arttırıyor. - Felç ve vertigo hastalığına iyi geliyor. - Vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek alerji, damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini kökünden kesiyor.



KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI Limon suyu ve sarımsağı hazırlarken 2 litre limon suyuna 40 diş soyulmuş sarımsağı eserek koyu renk kavanozun içerisine koyun ve ağzını sıkıca kapatın. Kavanozu 25 gün boyunca her gün çalkalayarak saklayın. 25 günün ardından her sabah kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı için.
Kaynak : www.yenidenhaberler.com

Çorapsız ayakkabı giymenin sonucu, Annesi şimdi herkesi uyarıyor

 
Çorapsız ayakkabı giymenin sonucu, Annesi şimdi herkesi uyarıyor
2019 yılında Odie Thomas ve 4 yaşındaki kızı Sienna ile ayakkabı alışverişine çıktıklarında eğlenceli bir gün geçiriyorlardı. Ancak anne Jodie hayatının şoku ile karşılaşmak üzereydi.
İngiltere Güney Galler’de yaşayan Jodie, kızı ile birlikte alışverişe çıktı, ancak ertesi gün 4 yaşındaki kızı Sienna hastalandı ve ağlamaya başladı.
Sienna’nın yüksek ateşi vardı üstelik titriyordu.Annesi Jodie onu hastaneye götürdü. Doktorlar Jodie’ye tahmin edemeyeceği teşhis sonucu hakkında bilgi verecekti.
Kızı, vücuduna ayağından giren ciddi bir bakteriyel enfeksiyon geçiriyordu.Sepsis vücudunu enfekte etmişti ve yayılıyordu. Annes, Jodie Su’a verdiği röportajda “Onu doğrudan hastaneye götürdüm, sayılıyor ve titriyordu – küçük kızımı bu şekilde görmek korkunçtu,” dedi.“Bunun sepsis olduğunu ve ameliyat etmek zorunda kalacaklarını söylediler.”



Doktorlar ayağından ameliyat etmek zorunda kalacaklarını söyledi. Jodie neden kaynaklandığını sorduğunda, muhtemelen yeni aldıkları ayakkabıdan kaynaklabileceğini belirttiler.Jodie, normalde ayakkabı almak için çıktıklarında çorap giydiğini, ancak bugün çok sıcak olduğu için Sienna’nın çorap giymeyerek ve sandalet ile gittiğini söyledi.
Sepsis Sienna’nın ayağına açık bir yaradan girmişti. Doktorlar Sienna’ya antibiyotik vererek enfeksiyonun ayak ve bacağından daha fazla yayılmadan kurtarmak istedi.Jodie Facebook sayfasında



“ Lütfen tüm ebeveynler yeni ayakkabı denerken çocuklarınıza çorap giydirin” diye yazdı. “Önlem almadığım için kendimi suçlu hissedidiyorum. Kimin ayağından bulaştığını bilmiyoruz fakat bu olay vücudun her tarafına yayılan enfeksiyondan kaynaklanmaktadır ” Sienna, gözlem altında beş gün hastanede kaldı.Doktorlar Sienna’nın hayatını tehdit eden enfeksiyonun yayılmasını önlemek için çok çalıştı.Birleşik Krallık’taki Sepsis Trust Genel Müdürü Dr. Ron Daniels “Bu korkutucu dava bize sepsisin gelişigüzel bir şekilde saldırdığını ve istediği zaman herkesi etkileyebileceğini gösteriyor”



“Enfeksiyon belirtileri olduğunda, kamu mensuplarının acilen tıbbi yardım almaları ve kendilerine şu soruyu sormaları çok önemlidir:“ Sepsis olabilir mi? ” dedi. Neyse ki Sienna iyileşti, ancak belirli aralıklarla kontrolleri için muayene olması gerekiyor. Jodie, hava ne kadar sıcak olsada ayakkabı alışverişi yaparken yanlarında her zaman bir çift çorap bulundurması gerektiğini konusunda başkalarını uyarıyor.
Kaynak: www.yenidenhaberler.com

Köpeği Kızını Isırınca Önce Çok Şaşırdı Nedenini Açıklayınca Köpeğini Daha da Sevdi

 
Köpeği Kızını Isırınca Önce Çok Şaşırdı Nedenini Açıklayınca Köpeğini Daha da Sevdi
Çoğu köpek harikadır ve kasten kimseye zarar vermezler. Maalesef diğer köpeklere veya insanlara zarar verebilen köpekler de görmek mümkündür. Büyük bir köpeğin birine zarar verdiğini görmeniz sizi de ürkütür. Hatta böyle bir köpeğe sahip olmak çocuklu ailelerin en büyük kâbusudur.
Catherine Svilicic çocuklarına s-aldırgan bir tavır sergileyen köpeklerinin hareketlerini görünce giderek endişelenmeye başladı.
Catherine Svillcic, 2007 yılında bahçesinde oyalanıyordu. 17 aylık kızı Charlotte da onunla birlikteydi. Bir de yanlarında daha önceki sahipleri tarafından kötü muamele gören ve yeni sahiplendikleri Khan ismindeki doberman cinsi köpek de vardı
Catherine köpeği dört gün önce sahiplenmişti. Köpeğin önceki sahipleri ona çok k-ötü davranmıştı Birden güne gölge düşürecek bir olay gerçekleşti.



Catherine Svilicic o anları Avustralya’nın yerel gazetesi Adeailde Now’a şöyle anlattı: “Khan sürekli olarak Charlotte’a havlıyor ve onu bahçeden kaçırmak istercesine hareketler yapıyordu. Kızım oradan ayrılmayınca son olarak bezinden tutup birkaç metre öteye fırlattı.”
Anne köpeğin yaptığı hareketi görünce neye uğradığını şaşırdı. Etrafa dikkatlice bakınca gerçeği anladı. Bahçede zehirli bir yılan vardı. Sonra Khan bağırarak geriye sıçradı. Meğerse Khan, yılanın ısırığından çocuğu korumak için kendini feda etmiş ve yılan köpeği ıs-ırmış.



Neyse ki Catherine, Khan’ı geç
olmadan veterinere yetiştirmeyi başarmış. Khan’a uygulanan tedavinin ardından köpek kendine gelmiş. Khan’ın cesurca hareketi olması muhtemelen Charlotte ısırılacaktı.
Khan yeni ailesiyle beraber dördüncü gününü geçirmesine rağmen Charlotte’u tehlikeden korumak



için elinden geleni yapmış. İşte gerçek bir kahraman! Köpeklerin vefakâr olduklarını bilsek de Khan’ı gördükten sonra buna bir kez daha hak verdik. Khan’ı Charlotte için yaptığını birçok insan yapmayabilirdi.
Kaynak: bthaberi.com

21 Mart 2020 Cumartesi

Sadece 3 Malzeme İle Bir Gecede Kalın Ve Güçlü Saçlarınız Çıkacak

 
Sadece 3 Malzeme İle Bir Gecede Kalın Ve Güçlü Saçlarınız Çıkacak
Kalın , İpeksi , Parlak saçlara sahip olmak istemeyen kimse yoktur. İnsanların bir çoğu saç bakım ürünlerine çok fazla para harcaması yapıyor.Durumumuzu Etkileyen bir çok neden var:Genel Sağlık ve Beslenme,Genetik,Düzleştirme ve Kurutma Dahil Saç Şekillendirme,Saç Ölüyor,Güneş ve Kirlilik gibi Çevresel faktörler,Bazı reçeteli ilaçların alınması,Sigara İçmek
Neyse ki evde yapabileceğiniz çok fazla paraya mal olmayan bir saç toniği var. Bu tonik saçınızı güçlendirir Yukarıdaki faktörlerin neden olduğu hasarları giderebilir ve eski parlak sağlıklı görkemine geri getirebilir.
Kalın, Parlak, Hızlı Büyüyen Saçlar İçin Doğal Tonik Malzemeler:1 Yumurta sarısı,1 Çorba kaşığı bal,2 yemek kaşığı hint yağı Talimatlar:Malzemeleri bir kaseye koyun ve iyice karıştırın (saçınızın uzunluğuna bağlı olarak tarifinizi iki veya üçe katlamanız gerekebilir) Önce kafa derisine ve köklerine uygulayın Tüm saçlarınızı örtmek için bir duş başlığı takın ve 2 ile 4 saat bırakın sonra saçınızı yıkayın ve bakımınızı yapın. Haftada bir veya iki kez kullanın ve 2 ay içinde saçlarınızı muhteşem olduğunu görün !





Bu Tonik Neden Bu Kadar Faydalı1. Yumurta Sarısı,Yumurta sarısında protein yağ asitleri ve saçınızı güçlendirecek vitaminler vardır. Yumurta sarısındaki A vitamini Saçın büyümesine nemlendirmesine ve desteklemeye yardımcı olur. Yumurta sarısındaki lesitin saçın kırılganlık ve kırılmaya karşı korunmasına yardımcı olur.



2. Bal:Bal Yumuşatır pürüzsüzleştirir ve saç derinize saç köklerinize hız kazandıran antioksidanlarla doldurur. Sağlıklı güzel saçlar sağlıklı güzel saç derisiyle başlar. Böylece bal sadece saçınızın sağlıklı görünmesini sağlamakla kalmaz saçınızın daha hızlı büyümesinide sağlar. Baldaki şeker ayrıca nemlendirir ve saç dökülmesini önler.



3. Hint Yağı:Hint Yağı Ricinoleic amino asidini içeren bir bitkisel yağdır. Bu amino asit saç derisine ve foliküllere derinlemesine nüfuz etme kabiliyetine sahiptir. Hint Yağı ayrıca kafa derisinin pH seviyesini düzenlemeye yardımcı olur. kepeklenmeyi ortadan kaldırır ve saçı zararlı çevresel etkenlerden korur.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Tiroit Bezinin Düzgün Çalışmadığını Gösteren, İhmal Etmesi Tehlikeli Olabilecek 11 İşaret

 
Tiroit Bezinin Düzgün Çalışmadığını Gösteren, İhmal Etmesi Tehlikeli Olabilecek 11 İşaret
Tiroit bezi soluk borunuzun etrafında ve ses tellerinizin hemen üzerinde bulunur. Vücudun metabolizma faaliyetlerini tamamiyle kontrol eden bu salgı bezi tüm salgı bezlerinin anası olarak adlandırılır. Çünkü bu salgı bezinde meydana gelebilecek herhangi bir problem tüm vücut işlevinizi sekteye uğratabilir.
Eğer çok fazla hormon salgılar ise hipertiroidizm, gereğinden az salgılar ise hipotrioidizm hastası olursunuz ve iki durum da birbirinden tehlikeli sonuçlar doğurur. Sizler için her iki durumda da başınıza gelebilecek belirtileri derledi. Eğer ki bu belirtileri sıklıkla yaşıyorsanız mutlaka bir endokrin uzmanına müraacat edin ve tedavi olun. Tiroit problemlerinin ilerlemesi gerçekten ciddi sonuçlar doğurur. Hipotiroidizm Eğer ki tiroit beziniz yeterince salgı üretmiyorsa bu duruma hipotiroidizm denir. Eğer ki iyot eksikliğiniz var ise hipotiroidizme sebep olabilir. Kadınlarda erkeklerden daha sık görülür ve 60 yaşın üzerindeki insanlar kendilerini özellikle bu duruma karşı korumalıdır. Uyuşukluk, Cansızlık Tiroit beziniz vücudunuzun enerjiyi kullanış şeklini düzenleyen hormonlar salgılar.
Eğer ki bu hormolar gereğinden az salgılanırsa depresif, tembel ve cansız hissedebilirsiniz. Sesinizde





Değişme Tiroit beziniz ve ses telleriniz birbirine oldukça yakındı. Bu sebeple birinde meydana geken bir problem diğerini de etkiler. Kalınlaşmış Cilt Yapısı ve Dökülen Kaşlar Hipotiroidizm cildinizin adeta kireçlenmesine sebep olur. Kalın, kuru ve pul pul görünen bir cilt yapısına sahip olursunuz. Ayrıca kaşlarınız da istemsiz şekilde gittikçe dökülmeye ve incelmeye başladıysa mutlaka bir endokrin uzmanını ziyaret etmelisiniz. Kas ve Eklem Ağrıları Eklemlerde ve kaslarda sıvı birikmesi ve dolayısıyla ödem oluşumu hipotiroidizm de sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Ayak bilekleri ve ayaklarda daha sık görülür ve kesinlikle başka hastalıklarla karıştırılmamalıdır. İşitme Kaybı Sebebi tamamiyle bilinemese de tiroit bezinizin gereğinden az hormon salgılaması duyma kabına sebep olur.



C-insel Dürtüde Azalma Hipotiroidizmde görülen bir başka belirti ise cinsel dürtüde azalmadır. Tüm vücudunuz gibi üreme sisteminiz de etkilenir ve kendinizi artık kimseyi arzulamaz halde bulabilirsiniz. Hipertiroidizm Hipertiroidizm ise tiroit hormonunun gereğinden fazla salgılanması sonucu meydana gelir. Amerika’da görülen hipertiroidizm vakalarının %60 – %80 kadarı Graves hastalığı seebiyle meydana gelir. Tiroit bezinde nodül oluşumu, salgı bezinde tümör, tiroit iltihabı ve aşırı iyot tüketilen bir beslenme düzeni diğer sebepler arasında gösterilir. Kadınlarda 2’den 10 kata kadar daha fazla görülür. Hipertirodizmin belirtilerine bakacak olursak: İştah Artışı Aşırı hormon salgılayan tiroit beziniz devamlı aç hissetmenize sebep olur. Günde 4 – 5 öğün yiyor ve hala aç hissediyorsanız ve üzerine birde kilo almıyorsanız ilk fırsatta bir endokrin uzmanından randevu alma zamanı gelmiş demektir. İdrara Çıkmada Artış Haliyle metabolizmanız daha hızlı çalışınca bütün sistemler hızlanıyor ve böbrekleriniz de daha fazla çalışıyor ve daha fazla tuvalete çıkıyorsunuz. Aşırı Susama Aşırı çalışan böbrekler aşırı su kaybı demektir.
Hal böyle olunca vücut kaybettiği suyu geri almak isteyecektir ve susayacaksınızdır. El Titremeleri Eğer ki kollarınızı aynı pozisyonda uzun süre tutarsanız elleriniz titremeye başlayacaktır ancak tiroit hormonunuz aşırı salgılandığında vücudunuz sanki 2x – 3x hızda çalışıyor gibi hareket eder ve elleriniz titrer. Aynı zamanda huzursuz bacak sendromuna da sebep olduğu bilinen belirtiler arasındadır. Cinsel Dürtüde Artış Artan metabolizma hızınız cinsel açlığınızı da arttırır. Düzgün



çalışmayan bir tiroit beziniz varsa bu uyarılarımızı dikkate alın! Hipotiroidizm için Tavsiyeler Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız proteinlerden oluşan bir diyete geçin. Enerji seviyelerinizi sabit tutun ve gün içinde küçük öğünler yiyin. Hipotiroidizm hastalığında kilo almanız oldukça muhtemeldir çünkü metabolizma hızınız oldukça düşüktür. Aktif bir hayat tarzı benimseyin ve düzenli egzersiz yapın. Bu enerji seviyenizi yükseltecek ve stres seviyenizi düşürecektir. Böylece depresif hissetmeyeceksiniz.
Meditasyon veya yoga yapmayı deneyin. Hipotiroidizm halsizlik ve depresyona sebep olabilir. Hem meditasyon hem de yoga sizi depresyondan ve halsizlikten korur. Erken uyumaya ve sağlıklı bir uyku düzenine sahip olmaya çalışın. Zaten güçsüz ve yorgun hissedeceksiniz, o sebeple vücudunuza ihtiyacı olan enerjiyi sağlayın. Hipertiroidizm için Tavsiyeler İyot düşmanınızdır. Her koşulda kaçının! Süt ve süt ürünleri, dondurma, peynir, yoğurt ve tereyağı gibi. Aynı zamanda balık, suşi, midye, yosun gibi deniz ürünlerinden de uzak durmalısınız.
Meditasyon yapın. Tiroit hormonlarının aşırı üretimi beyninizin de aşırı çalışmasına sebep olur ve onu rahatlatmanız gerekmektedir. Anksiyete, hiperaktivite gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Meditasyon yardımıyla öfke ve anksiyete problemlerinizle başa çıkabilirsiniz. Su için! Oldukça fazla su kaybedeceğiniz için bu suyu yerine koymanız gerekmektedir.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Limon Kabuğu Kullanarak Eklem Ağrılarınızdan Kurtulun

 
Limon Kabuğu Kullanarak Eklem Ağrılarınızdan Kurtulun Eklemlerinizde kırmızılık, hareket kaybı, şişme meydana geliyor hatta bazen topallamanıza sebep oluyor ve bu hayatınızı oldukça zorlaştırıyor.
Ne yazık ki ilaçlar sadece kısa vadeli çözümler sunuyor ancak bizim anlatacağımız yöntemler ile eklem ağrılarından tamamen kurtulabilirsiniz. Limon oldukça besleyici bir turunçgil türüdür.



Magnezyum, kalsiyum, pektin, B1,B6, A ve C vitaminleri içerir. Limonun hem suyunu hem de kabuğunu kullanarak eklem ağrılarınızı geçirebilirsiniz. Hatta tansiyonu düzenler, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, vücudunuzu rahatlatır, yağ yakar ve sindirimi kolaylaştırırsınız. Limon kabuğunu blenderdan geçirip eklemlerinize sararsanız faydalarını kısa zamanda görmeye başlarsınız.



Daha etkili bir tarifimiz için malzemeler: Zeytin yağı 2 limon Okaliptüs yaprağı Hazırlanışı: Limon kabuğunu bir bardağa koyun, okaliptüs yaprakları ve zeytin yağını ekleyin. 2 hafta bekletin. Bu karışımın içerisine bir bez koyun ve yeterince emmesini bekleyin, ardından ağrılı bölgeye uygulayın. Tedavimizi uyguladınız mı? Memnun kaldıysanız yakınlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin!
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Sıradan 1 Muz Kabuğu İle Üstesinden Gelebileceğiniz 8 Sağlık Problemi

 
Sıradan 1 Muz Kabuğu İle Üstesinden Gelebileceğiniz 8 Sağlık Problemi
Yok artık öyle muzu yedikten sonra kabuğunu çöpe atmak. Zira çok ehemmiyetli bütün 8 rahatsızlığın şifası muzda saklı… İlk iş doğrudan suratımıza sürüp iltihaplı sivilceleri kurutuyoruz
Ardından dişleri beyazlatıyoruz, cildi parlatıyoruz, hatta et benleri kurutup düşürüyoruz. Yetmedi haşere ısırıklarında bir numaralı takviyecimiz oluyor artık kendileri.Ayakkabılarımızı onunla parlatıyoruz, ayaklarımızdaki nasırları yok ediyoruz…Diz sızılarını dahi muz kabukları ile gevşetiyoruz… Nasıl mı dersiniz? Buyrun, birlikte okuyalım…
1 – İnci gibi dişler için Muzun içeriğindeki sitrik asit dişlerin beyazlamasına dayanakçı olan maddedir. Muzu yedikten sonra kabuğun yumuşak tarafını dişlerinize kibarca sürtün. Ardından dişlerinizi fırçalayın. Kumpaslı olarak uygulamaya devam ettiğinizde kirlerin kaybolduğunu göreceksiniz.





2 – Bebek gibi pak bir cilt için Antioksidan açısından zengin olan muz mikroplarla savaşarak iltihaplı sivilce yaradılışını önler. Muzun kabuğundaki cerahat önleyici özellik, sivilcelerin kurumasına dayanakçı olur.
Suratınızı yıkadıktan sonra kurulayın. Muz kabuğunun iç tarafıyla cildinizin iltihaplı sivilceli kısımlarını muz kabuklarıyla ovmaya başlayın ve 20 dakika bekleyin. Ardından soğuk su ile suratınızı yıkayın. Günde 2 kere tekrarlayabilirsiniz. İkinci tanım ise: Bir tatlı kaşığı zerdeçal tozunu muz kabuğunun içerisine serpiştirin ve kabuğun zerdeçallı kısmını sivilcelerinize sürün. 15 dakika beklediken sonra ılık su ile suratınızı durulayın. Bu tanımı ise her gün uygulayabilirsiniz.



3 – Sinek ve haşere ısırık hasarlarından kurtulmak için Muz kabuğunda bulunan polisakkaritler, haşere veya sinek ısırığı sonrası alana gelen şişlik ve kaşıntıyı birkaç dakika içerisinde durdurur. Sinek ya da haşere ısırığının olduğu bölgeye 5 dakika muz kabuğunun içiyle ovmanız yeterli. 15 dakika bekledikten sonra durulayın. Kaşıntı ve kızarıklığın tamamen yok olduğunu göreceksiniz.
4 – Et benlerinden kurtulmak için Muz kabuğunun iç kısmını benin üzerine yerleştirin ve bant desteğiyle statikleyin. Bir gece bekledikten sonra sabahı o bölgeyi yıkayın. Her gün yinelediğiniz taktirde et benleriniz kuruyacaktır.



5 – Kıymık batması için Cildi yumuşatmaya dayanakçı olan muz kabuğu kıymık batmasında da oldukça tesirli. Kıymık batan bölgenin üzerine muz kabuğunun iç kısmını yerleştirin ve sargıyla sarın. Takribî 5-6 saat bekledikten sonra sargıyı açın. Bandajla birlikte kıymık da olduğu yerden çıkacak. 6 – Nasır Rehabilitasyonu İçin; Ayaklardaki nasırların yumuşaması için, muz kabuğunun içini sıyırın,
6 – Nasır Rehabilitasyonu İçin Ayaklardaki nasırların yumuşaması için, muz kabuğunun içini sıyırın, bir kaşık kadar olduğunda nasırın üzerine koyun, üstünü sarın. Birkaç saat sonra açıp pak su ile yıkayın. Ya da direk muz kabuğunu sarabilirsiniz nasırınıza.



7 – Diz Sızıları İçin Diz sızılarının geçmesine dayanakçı olmak için muz kabuğuyla dizleri ovun. Muz kabuğu dizinizdeki sızıların eksilmesine ve bir müddet sonra da geçmesini dayanakçı olacaktır.
8 – Cilt kirlerini eksiltmek için Muz kabuğunun kapsadığı A, B, C ve E vitaminleri cilt kirlerinin açılmasına dayanakçı olur. Yüksek antioksidan sayesinde de siyah noktaları da yok eder. İki günde bir cildinizi mut kabuğuyla silin. Bu operasyonun ardından suratınızı yıkayın ve güneş gözetici kreminizi sürün.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Soğuk Algınlığı İçin 5 Dakikada Evde Doğal İlaç

 
Soğuk Algınlığı İçin 5 Dakikada Evde Doğal İlaç
Öksürük, halsizlik, boğaz ağrısı… Yazdan kışa geçiş döneminde sıkça görülen şikayetlerden. Ancak yaşadıklarınızı evde 5 dakikada hazırlayacağınız bu doğal ilaç ile geçirebilirsiniz! Beslenme ve Diyet Uzmanı Nafikar Başkan tarifi verdi
Diyetisyen Nafikar Başkan zerdeçal, tarçın, zencefil ve keçiboynuzu pekmezinden oluşan macun şeklindeki doğal ilacın kavanoz içinde, 1 hafta buzdolabında muhafaza edilebileceğini, öksürüğün şiddetine göre günde 1 ya da 2 tatlı kaşığı alınabileceğini söyledi.
Doğal ilacın içinde yer alan keçiboynuzu pekmezinin balgam söktürücü özelliği olduğunu vurgulayan





Başkan,Keçiboynuzu pekmezinin bağışıklığı güçlendirip akciğerleri temizleme özelliği var. Aynı zamanda iyi bir antiseptiktir,iltihap söktürücü özelliği vardır. Keçiboynuzu pekmezi eklem ağrılarına da iyi gelir.Astım, bronşit, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucu özelliğinden dolayı değerli bir besindir dedi.Başkan,antioksidan özelliği dolayısıyla kansere karşı koruyucu özelliği olan keçiboynuzu pekmezinin vücuttaki serbest radikallerle savaşarak toksinlerden arınmayı sağladığını belirtti.
Zerdeçal iyi bir antioksidan:Zerdeçalın iyi bir antioksidan olduğunu kaydeden Nafikar Başkan, “Zerdeçal vücut direncini artırır. LDL kolesterolü düşürücü özelliği de vardır. Sindirim sisteminde etkilidir. Bağırsakların çalışmasına yardımı olur. Öksürüğe karşı iyi gelir. Bu özelliklerinden dolayı zerdeçal da mevsim geçişlerinde mutlaka kullanılmalıdır” diye konuştu.Zencefilin ise mide bulantıları ile midede gaz sorununa iyi geldiğini anlatan Başkan, “Kusmalara karşı da iyidir. Mide ülseri ve gastriti olan bireyler zencefili kullanabilir. Ayrıca iyi bir antioksidandır. Vücudun direncini artırıp soğuk algınlığı gibi mevsimsel hastalıklara iyi gelir. Solunum yollarını açıcı özelliği vardır” ifadelerini kullandı.



Tarçın enfeksiyona karşı koruyor:Tarçının iyi bir kalsiyum kaynağı olduğunu belirten Başkan sözlerini şöyle sürdürdü: “Kemik sağlığını geliştirmede ve korumada tarçın çok önemlidir. Bununla birlikte tarçın antioksidan özelliğinden dolayı virüs, bakteri, mantar gibi enfeksiyonlara karşı vücudu korur.”
İçerisinde neler var?Yaklaşık 5 dakikada hazırlanan ve içinde 4 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi, 1 yemek kaşığı zerdeçal, taze zencefil rendesi ve 1 yemek kaşığı tarçın bulunan karışımın kıvamının koyu olduğunu belirten diyetisyen Başkan, “Bu karışım macun kıvamına getirildikten sonra bir kavanoza konulup 1 hafta buzdolabında saklanabilir. Günde ihtiyaca göre 1 ya da 2 tatlı kaşığı alınabilir” dedi.
Kaynak : http://www.ajansgunleri.com/

19 Mart 2020 Perşembe

Balgam ve İdrar Söktürüyor, Felç Riskini Azaltıyor, Gutu Yeniyor

 
Balgam ve İdrar Söktürüyor, Felç Riskini Azaltıyor, Gutu Yeniyor
Her derde deva olarak bilinen kapari çiçeği, uzun yıllardır birçok alanda kullanılıyor. Kapari çiçeği doğal olması sebebiyle tercihi arttırıyor. Yemekten sağlığa kadar birçok faydası bulunan kapari çiçeğini yakından tanımaya ne dersiniz? Kapari veya gebre otu yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Öyle ki Evliya Çelebi bile Seyahatnamesi’nde kapariden bahsetmiştir.
Hem yaprakları, hem çiçekleri hem de tomurcukları kullanılır ama daha çok konserve şeklinde turşusu ülkemizde yaygın olarak satılır. Kapari çok mucizevi bir bitkidir. Kısırlıktan hemoroide, gut hastalığından mide problemlerine kadar her derde deva. Ama en çok da MS hastalığına şifa.. Yapılan araştırmalar sonucu kapari bitkisinin MS hastalığına %80 faaliyeti olduğuna saptanıldı. Türkiye’de de yetişen bu bitki halk tarafından çok fazla bilinmektedir. MS hastalığı tedavisinde Kapari bitkisinin kullanımı MS hastalığı beyindeki omurilikte sinirlerin hasarlanması sonucu ortaya çıkan ve sonucunda görme bozukluğu, geçici görme kaybı, kolda veya bacakta güçsüzlük,yürüyüşte dengesizlik,ellerde titreme,konuşurken ortaya çıkan bozukluk gibi belirtiler gösterir.





Bu hastalık bağışıklık sistemini sarsar ve merkezi sinir sistemini(MSS) etkiler. Pamukkale Üniversitesi tarafından yapılan çalışmalar ve araştırmalar sonucu,konsantre kapari çayı içirilen MS hastası deneklerde %80’inin iyileştiğine saptanıldı. Kapari bitkisi Akdeniz ikliminin hakim olduğu bölgelerde yetişmektedir. Potasyum,kalsiyum,fosfor bakımından çok zengindir. Bitki kendisiyle kalmayıp tohumlarında A vitamini ve protein barındırmaktadır. Kapari sadece hastalıkta tedavi amaçlı kullanılmaz. Kapari bitkisi gıda, kozmetik ve ilaç sanayisinde de kullanılmaktatır. Kapari nasıl yenir?



Kapariyi peynir ile pişirip yiyebilirsiniz Somon, tavuk, hindi, kırmızı et ve sebzelerin üzerine tuz yerine serpebilirsiniz. Kapari tohumlarından turşu yapabilirsiniz. Zeytinin yerine kapari kullanabilirsiniz. Salatalarda kullanabilirsiniz.
Pizza üzerine kekik ile birlikte serpebilirsiniz. Domates sosuna ekleyerek tavuk, et ve balık yemeklerinde servis edebilirsiniz. Kaparinin Diğer Mucizevi Faydaları : Ağrıyı keser. Sindirim sistemini düzenler ve böylelikle kabızlık problemini ortadan kaldırır. Felç olma riskini azaltır.



Romatizmal bozuklukluklarda tedavi amaçlı kullanılır. Mide rahatsızlığında ve ülserde kullanılır. Tümor oluşmamasını sağlar. Kalça ağrılarında ve rahatsızlıklarında tüketilir. Karaciğeri korur. Hemoroid hastalığına yakalananların tedavilerinde kullanılır. Cinsel performansı arttırır. MS Hastalığının tedavi yöntemlerinden biridir. Balgamı söker. Gut hastalığının tedavisinde kullanılan yöntemdir. İskorbit hastalığına iyi gelmektedir. İdrarı söker ve kolay çıkışını sağlar.
Kaynak : http://www.ajansgunleri.com/

EVDEKİ BÖCEKLERDEN KURTULMANIN DOĞAL YOLU

 
EVDEKİ BÖCEKLERDEN KURTULMANIN DOĞAL YOLU
Ne kadar hijyenik olursa olsun her evde böcekler bulunur. İşte böceklerden doğal yollarla kurtulma rehberi..
Gümüş Böceği Hemen her evde vardır. Özellikle nemli banyolarda! Sedir Yağı
Sedir yağı ile hazırlayacağınız doğal bir ilaç gümüş böceğini evinizden kaçıracaktır. Bunun için sedir yağını su ile sulandırarak evinizde bulunan çatlak ve yarıklara püskürtün. Bu yağın çok hoş kokusu var. Tabii sadece bizler için. Böcekler sedir kokusunu sevmezler. Eskilerden belki hatırlarsınız insanlar evlerinde sedir ağacından yapılmış sandıklar bulundururlardı, çünkü bu bitkinin kokusu



böcekleri uzak tutuyor. Düzenli uygulamanız sayesinde gümüş böceklerine onları evinizde artık istemediğinizi belli edebilirsiniz. Lavanta Yağı bu böceklerin sevmediği bir diğer bitkisel üründür. Eğer bu yağdan hazırladığınız doğal oda spreyini düzenli olarak kullanırsanız bu sevimsiz hayvanları uzak tutmuş olacaksınız. Limonlu Temizlik Maddeleri Evinizi limonlu temizlik maddeleriyle temizleyebilirsiniz. Yerler limon kokarsa böcekler kaçmaya başlayacaklar.



Kekik Bu otu gümüşçün sevmiyor. Belki de evinizde bu bitkiyi yetiştirebilirsiniz. Böcek sadece evleri sarmaz bazen kitaplıkları da sarıyor. İşte böyle durumlar için kitapların arasına kurutulmuş bitkiler özellikle kekik koymak gerekir. BU DOĞAL YÖNTEMLER MUTLAKA LAZIM OLACAKTIR. ARKADAŞLARINIZLA PAYLAŞIN HERKES ÖĞRENSİN..
Kaynak : http://www.ajansgunleri.com/

CENNET HURMASI YEMENİN VÜCUDA MUHTEŞEM ETKİLERİ

 

CENNET HURMASI YEMENİN VÜCUDA MUHTEŞEM ETKİLERİ
Görünüş olarak domatese benzeyen cennet elması, sağlığımız için tam bir şifa deposudur. 




İçeriğinde bulunan zengin vitaminler ve antioksidanlar sayesinde hastalıklara karşı kalkan görev gören Trabzon 





hurmasının en önemli özelliklerinden biri de kanser düşmanı olmasıdır. Trabzon hurması olarak da bilinen ve ülkemizde bol miktarda yetişen cennet hurması, beden, saç ve cilt dostu özelliğinin yanı sıra 





sağlık açısından oldukça mucizevi olan bir meyvedir. Adına boşuna aynı zamanda cennet hurması denilmiyor.



Sağlığa faydaları o kadar çok ki; Cennet hurması özellikle diyet lifi açısınsından oldukça zengindir. 100 gr cennet hurması 3,6 gr lif içerir ki bu oldukça iyi bir değerdir. Antioksidan kapasitesi çok fazladır. 100gr’ı 70 kaloridir. Özellikle A vitamini açısından çok zengindir. Bunun yanı sıra B ve C vitaminleri de mevcuttur. Ayrıca potasyum, kalsiyum ve fosforu en yüksek oranlarda ihtiva etmektedir.
Cennet Hurmasın Faydaları Nelerdir? Sindirim sistemine faydalı; Mide ve bağırsak dostu. Mideyi kuvvetlendirir. Gastrit tedavisine yardımcı oluyor. Bağırsak florasındaki bakterileri dengeler.



Bağırsak iltihabını giderir. Özellikle de oniki parmak bağırsağı rahatsızlıklara bire birdir. Protein desteği sağlıyor. İştahsızlığı azaltıyor. Kilo alma problemi olanlara sağlıklı kilo olmalarına destek oluyor. Bunu içerdiği yoğun protein ile yapıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor; Özellikle antioksidanlar açısında zengin olması nedeniyle kansere karşı kalkan görevi görüp, sizi koruyor. Kalp ve damar sağlığına katkıları çok büyük. Özellikle



kansızlık çekenler mutlaka tüketmeli. Çünkü kansızlığı da tedavi ediyor. Ayrıca kolesterolü de düşürür. Özelikle son yıllarda yapılan araştırma sonuçlarını bunu destekliyor. Vücuttaki vitamin, mineral ve protein eksikliğini gidererek saçlarda ve ciltte değişim yaratıyor. Yüksek tansiyonu düşürüyor. Bu yüzden düşük tansiyonu olanların dikkatli tüketmesi gereken bir meyve.
Kaynak : http://www.ajansgunleri.com/

16 Mart 2020 Pazartesi

Burun Tıkanıklığını Açan Doğal Çözüm

 
Burun Tıkanıklığını Açan Doğal Çözüm
Özellikle hastalık havası dediğimiz bu günlerde meydana gelen grip nezle gibi hasalıkların etkilerinden biri de burun tıkanıklığıdır. Tüm yaşam kalitesini etkileyen burun tıkanıklığı, en çok da uyku halini etkilemektedir. Burun tıkanıklığı sıkıntısı yüzünden kaliteli bir uyku uyuyamayan birey dinlenemediği için hastalıktan kurtulma olasılığı zayıflar. Peki, burun tıkanıklığına çözüm yok mu? İlaç kullanmak istemeyenler evde burun tıkanıklığına çözüm olacak formüller hazırlayamaz mı?
Tüm bu sorularınızın cevabını bulabileceğiniz burun tıkanıklığına en etkili çözümleri sizin için sıraladık. Ama öncesinde burunun işlevlerinden biraz bahsedelim. Böylece burunun hayati işlevlerini görmüş olalım. Burunun işlevleri *En önemlisi soluk alıp vermemizi sağlar. *Soluna havanın nemlenmesini sağlar. *Burnumuzdan nefes aldığımız zaman havadaki toz gibi zararlı maddeler



filtrelenir ve temizlenir. *Koku almamızı sağlar *Kulaklarımızı havalandırır. *Sesimizin dışarıya yayılmasını sağlar. Burunun işlevlerinin ne kadar hayati önem taşıdığını gördüğümüze göre burun tıkanıklığı çözümlerine artık daha çok önem verebiliriz.
Burun tıkanıklığına doğal çözümler Burun tıkanıklığı için tamamen doğal çözümler denemek isteyenler için büyük ölçüde etki eden yöntemler sunuyoruz. Nem: Burun tıkanıklığı için yapmanız



gereken ilk işlemlerden biri nem sağlamaktır. Özellikle yatarken odanızda sıcak su koyup buhar ve nem oluşmasını sağlayın. Sıcak havlu: Sıcak ıslak bir havluyu yüzünüze koyabilirsiniz. Sıcak banyo: Nem sağlamanın bir diğer yolu da sıcak banyo yapmaktır. Tuzlu su: En bilinen burun tıkanıklığı çözümüdür. Bir bardak suyun içine 1 çay kaşığından biraz daha az tuz koyup eritin. Gün içinde 2-3 kez burnunuza çekebilirsiniz. Lavanta: Burun tıkanıklığı için en etkili yöntemlerden biridir lavanta çiçeği. Kaynayan 1 bardak suyun içine lavanta koyup 15 dakika kadar demleyin ve sonra süzün. Suyu gün içinde burnunuza çekin. Papatya suyu: Papatya suyu da lavanta gibi etkili bir yöntemdir.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Bu doğal ve kolay yöntemle yüzünüzdeki lekelerden kurtulun

 
Bu doğal ve kolay yöntemle yüzünüzdeki lekelerden kurtulun
Size az sonra bahsedeceğimiz maske sayesinde 5 gün içinde surat p-roblemlerinizi silip atacaksınız. Yalnızca iki malzeme ve 5 gün uygulayarak farka kendi gözlerinizle t-anık olabilirsiniz.
Yalnızca sizi p-roblemlerden kurtarmayacak, aynı zamanda da cildinizi parlatacak. Malzemeler: Bir patates – Yarım Limon





Hazırlanışı: Patatesi soyun ve küp biçiminde doğrayın, ardından blenderdan geçirin. Püremsi hale gelmiş patatesin suyunu süzün ve pak bir kaba alın. İçine limon suyunu da ilave ederek hoşça karıştırın. Bir pamuk takviyesiyle suratınıza uygulayın ve 10 dakika s-onra yıkayın. 1 Hafta süresince günde 2 kere uygulayın ve neticeleri görün.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Diz, Kemik ve Eklem Ağrılarınızdan Bu Tarif ile Kurtulun

 
Diz, Kemik ve Eklem Ağrılarınızdan Bu Tarif ile Kurtulun
Vücutlarımız aynı elektronik aletlerimiz gibi zamanla aşınır. Özellikle eklemlerimiz onları ne kadar zorlarsak o kadar çabuk zorlanmaya başlayacaktır. Size göstermek üzere olduğumuz tarif ile eklemlerinizi ve kemiklerinizi koruyabileceksiniz.
Malzemeler 2 yemek kaşığı acı biber tozu 1 bardak filtrelenmemiş elma sirkesi veya soğuk pres zeytin yağı, yarım çay bardağı öğütülmüş zencefil Hazırlanışı





İlk olarak öğütülmüş zencefil ve acı biberi elma sirkesi veya zeytinyağıyla karıştırıyoruz ve güzelce tortu kalmayacak şekilde karıştırıyoruz. Eklemlerinize günde 2 kez masaj yaparak uyguluyoruz 20 dakika bekletiyoruz. Ardından ılık suyla durulayın. Karışımı dolapta saklayın ve tüketmeden önce



mutlaka karıştırın. Eklem ağrıları kesinlikle şakaya gelmez. Zamanla ağrılarınız azalacaktır ancak hala sorun yaşıyorsanız doktora görünmenizde fayda var.
Kaynak : https://www.ajansgunleri.com

Bilim İnsanlarına Göre Pirinci Yanlış Pişiriyoruz. Doğrusu...

 
Bilim İnsanlarına Göre Pirinci Yanlış Pişiriyoruz. Doğrusu...
Dünya üzerinde milyonlarca insanın yediği pirinç pilavı büyük risk taşıyor. Yapılan son araştırmalar doğru pişirilmeyen pirincin yüksek seviyede arsenik taşıdığını ortaya koyuyor.
Bilim insanları, pirinç pilavını yaparken pirinci nemlendirmeden haşlamanın sıhhate hasarlı olabileceği ihtarında bulundu.
Son deneylere göre yaygın bir usul olan pirinci tencerede suyu sürükleyene kadar pişirmek kalp hastalıklarına, diyabete, hatta kansere neden olabilir.
Zira pirinç tarlalarında kullanılan zehirler ve haşere ilaçları sebebiyle ambalajlanan pirinç tanelerinin üzerinde arsenik izine tesadüfülüyor. Doğru usulle pişirilmediği taktirde bu zehrin atılması olası olmuyor.



Belfast’ta Queens Üniversitesi’nde biyolojik bilimler profesörü Andy Meharg, BBC’de katıldığı bir programda sıhhatli pilav pişirme usulleriyle alakalı bilgi verdi.
Yapılan araştırmaya göre pirinç ancak bir gece evvelden suda bekletilirse zehirlerinden arınabiliyor.
Bir gece evvelden nemlendirmek gerekiyor
Profesör Meharg üç pişirme cinsini karşılaştırarak pirinçteki arsenik oranlarını ölçtü.
İlk olarak yaygın pilav yapma usulünü kullanarak başka bir deyişle bir ölçek pirince, iki ölçek su koyarak pirinci haşladı.
Bu usulün sonunda Meharg arseniğin çoğunun pirinçte kaldığını gördüğünü belirtti.



Meharg, Bir ölçek pirince beş ölçek su konduktan sonra pişirilen pirinçte ise arsenik oranının yarılandığını gördü.
En tehlikesiz usul
Son olarak bir gece evvelden nemlendirilen pirinçte ise zehrin yüzde 80 oranında eksildiği ortaya çıktı.
Meharg’a göre en tehlikesiz pilav yapma usulü pirinci bir gece evvelden nemlendirmek, ertesi gün iyice yıkamak ve durulamak ardından bir ölçek pirinci beş ölçek suda pişirmek.
Kaynak : drsaglik.net

Pirinç suyunun faydaları nelerdir? Her gün bir bardak içerseniz...

 
Pirinç suyunun faydaları nelerdir? Her gün bir bardak içerseniz...
Uzak Doğuluların sıklıkla kullandıkları pirinç suyunun inanılmaz faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Yemeğini yapmadan önce pirinci suda bekletiriz. bu suyun bir düre sonra beyaz olduğunu görürüz. Genelde bu su dökülür. Ancak uzmanlar bu suyun insan sağlığına birçok faydası olduğunu söylüyor. Peki pirinç suyunun faydaları nelerdir? Her gün bir bardak pirinç suyu içersek ne olur? İşte cevabı...
Sulak alanlarda yetişen ve dünya nüfusunun yarısından fazlasının sıklıkla tükettiği pirincin insan sağlığına birçok faydası vardır. Asya kıtasında her öğün tüketilen bu besin ayrıca güzellik bakımında ve tıbbı doğal ilaç olarak da kullanılır. B1, B2, E vitaminleri, demir, fosfor, potasyum, sodyum, magnezyum ve kalsiyum bakımından oldukça zengindir. Un ve yağı yapılarak da kullanılan pirinç birçok çeşitte tüketilir. Mide ve bağırsak sağlığı için oldukça etkili olan pirincin aynı zamanda suyu da çok faydalıdır. Pişirilmeden önce şişmesi için su da bekletilen pirinç bir süre sonra tüm vitamin ve



minerallerini beklediği suya da bırakır. Pirinç nişastası denilen bu beyaz su aminoasit bakımından oldukça zengin olur. Bazı uzmanlar ise en faydalısı ise kaynama esnasındaki su olduğunu vurguluyor
bu suyu muhafaza ederek sık sık tüketilebilir. Tam bir karbonhidrat kaynağı olan pirinç suyu vücudun ihtiyacı olan günlük enerjiyi enerjiyi karşılar.
pirinç suyunun faydaları
PİRİNÇ SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?
- Asyalı kadınların saçlarının erken beyazlamamasının nedeni her gün pirinç suyu ile saçlarını yıkadıklarından dolayıdır. Güzellik sırları olan pirinç içerdiği antioksidan sayesinde saç köklerini güçlendirir. Güçlenen saç köklerinde kepeklenme, beyazlama, dökülme ve yıpranma gibi durumların yaşanma olasılığı düşer.



- Antioksidan bakımından zengin olan pirinç sadece saça döküldüğünde değil aynı zamanda içildiğinde de fayda sağlar. Vücuttaki serbest radikalleri idrar yolu ile atarak kanserli hücrelerin oluşumunu engeller. Özellikle yemek borusu, mide ve bağırsak kanserlerini önleyen pirinç suyu sindirimi kolaylaştırır. pirinç suyu saça faydası
- Kolesterol seviyesi düşük olduğundan tüketildiğinde vücuttaki kolesterol seviyesini artırmaz böylece damarların tıkanmasını önler. Aynı zamanda kalp hastalıklarının yaşanmasını da azaltır. Yağ içermediğinden obezite gibi ciddi hastalıklara da zemin hazırlamaz.
- Düzenli tüketildiğinde içeriğindeki nişasta bağırsaklardaki florasını düzenler. Bu sayede ishal ve kabızlık gibi rahatsızlıkların yaşanma olasılığı azalır.



- Yemeklerden önce bir bardak tüketilen pirinç suyu önceden mideyi dengelediğinden metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeyi kolaylaştırır.pirinç suyu
- Antiseptik özelliği sayesinde tonik olarak kullanıldığında ciltte deforme olmuş hücreleri yeniler. Sivilce ve akne oluşumunu azaltır. Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Aynı zamanda yanık ve döküntülü cilt hastalıklarında da kullanıldığında iyileştirmeyi hızlandırır.
Kaynak : http://www.yasemin.com

15 Mart 2020 Pazar

1 Dakikada Migren Ağrısını Geçirme Yöntemi

 
1 Dakikada Migren Ağrısını Geçirme Yöntemi
Migren dayanılmaz derecede baş ağrılarına verilen genel isimdir. Şiddetli baş ağrıları dünyadaki en yaygın 3 şikayetten biridir. İlaçlar ve tıbbi takviyeler genelde çözüm olsa da yan etkileri ve midenize verdiği zararları hepiniz biliyorsunuz. Ayrıca ağrı kesicileri de çok kullanmak bir yerden sonra yetersiz gelecektir çünkü vücut direnç kazanmış olacaktır ağrı kesici ilaçlara. Migrenin de uzun soluklu bir hastalık olduğunu göz önünde bulundurduğumuzda kimse sürekli ağrı kesici ile yaşamaya devam etmek istemez. Biz de www.bayanlarbilir.com ailesi olarak doğal ve alternatif tedavi yöntemlerini mümkün olduğunca siz değerli takipçilerimize öğretmeye çalışıyoruz. Bugün sizlere Parmağa bastırarak migren tedavisi (Akupunktur noktası) ‘dan bahsedeceğiz. Hem de migren şikayetiniz 1 dakika gibi kısa bir sürede azalacak ve geçecek.



Akupunktur noktalarından kısaca bahsedecek olursak vücudumuz tıpkı damarlar gibi sinir sistemimiz ile örülmüş haldedir. Her organa her bölgeye sinirler aracılığı ile temas edebilir ve ilgili şikayetleri ortadan kaldırabilir. Çin tedavi yöntemi olarak bilinen akupunktur tedavi yöntemi sizi dayanılmaz hale gelen migren ağrısından – baş ağrısından kurtaracak.



Sol elinizin işaret ve baş parmağı arasını bir mandal ya da diğer eliniz ile bastıyorsunuz. Başka birisi yaparsa (eğer tek değilseniz tabi) daha etkili olur. Siz de bu sırada gözleriniz kapatın ve zihninizi boşaltmaya çalışın. Bu işlemi 1 dakika kadar devam ettirin ve 1 dakika mola verin. Derin ve uzun soluk alıp verin. Daha sonra işlemi tekrarlayın. 5 dakika içinde baş ağrınızın şiddeti azalacak ve geçecek.



Sol elinizin işaret ve baş parmağı arasını bir mandal ya da diğer eliniz ile bastıyorsunuz. Başka birisi yaparsa (eğer tek değilseniz tabi) daha etkili olur. Siz de bu sırada gözleriniz kapatın ve zihninizi boşaltmaya çalışın. Bu işlemi 1 dakika kadar devam ettirin ve 1 dakika mola verin. Derin ve uzun soluk alıp verin. Daha sonra işlemi tekrarlayın. 5 dakika içinde baş ağrınızın şiddeti azalacak ve geçecek.
Kaynak : https://www.yemekev.com
Sponsorlu Bağlantılar
Sponsorlu Bağlantılar

Popüler Tarifler

ÖNEMLİ UYARI

Hastaliklari tedavi etmek, 1219 sayili Tababet Kanunu'na göre sadece hekimlerimizin görevidir. Bu sitede yer alan bilgiler saglikli yasama tavsiye niteliginde olup Tedavi veya doktor tedavisi yerine geçmez. Kürlerde ve metinler içerisinde geçen bitkilerin kullanimindan önce, Adi geçen bitkilere alerjiniz olup olmadigini kontrol ettirdikten sonra kullanmaniz tavsiye edilir. Bu sitede yazılan yazılar bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır.
Sponsorlu Bağlantılar
© Pratik Tarifim. .