Column Left

Bizi Takip Edin

30 Haziran 2019 Pazar

Karnınız Açken Yapmamanız Gereken 9 Şey

 
Karnınız Açken Yapmamanız Gereken 9 Şey
Aç karnına asla yapmayın
Problemleri çözmek. Aç olduğunuzda konsantre olma ve dikkat etme beceriniz daha yüksek hale kazanç. Tahlilcilere göre, Karnımızı doyurmak için tam gayretimizi odaklanmaya tüketmek zorunda kalmak, bize ilk atalarımızın servetidir. Açlık hormonu ghrelin, beyin etkinliğini uyaran muhtelif vazifeleri yerine getirmeye de dayanakçı olur.Araştırmalar, açlığın insanlara daha güdüsel kararlar vermesine karşın daha galibiyetli olduğunu gösteriyor . Elbette, finans, ilişkiler veya sıhhat mevzularında riskli olduğunda bu usulü kullanmamanız iyi olur.
9.Antienflamatuar İlaçlar
Aspirin, parasetamol ve değişik nonsteroid antienflamatuar NSAID’ler ilaçlar aç karnına alınamaz. Tesirlerini eksiltmekle kalmaz aynı zamanda ciddi sıhhat meselelerine mide kanaması gibi neden olur.
Tavsiye: Süt NSAİİ’lerin negatif tesirlerini düşürür. Şayet mevcut değilse, ilacı bol su ile içebilirsiniz.
8.Kahve

Hatta kafeinsiz kahve dahi içilmemelidir. Boş midede içilirse, mide ekşimesi ve değişik sindirim sistemi meselelerine neden olabilecek asit yapımını uyarır . Kahve sonrasında birde kahvaltıyı sıçramak , günün geri kalanında serotonin noksanlığına ve sıkıntılı bir havaya neden olabilir.
Tavsiye: Sabahları ilk yaptığınız şey kahve içmekse ve bu alışkanlığını bırakamıyorsanız, süt veya krema ​​ile harcayın: sütün yağı kahvenin negatif tesirlerini eksiltecektir. Dondurularak kurutulmuş natürel kahveyi seçim edin.
7.İçki
Tok olmadan, içki emilim sürati 2 kat çoğalır. Ayrıca, içkinin yan tesirlerinin giderilmesi yavaşlar, bu da ağır bir harabe yaratır. İçkinin bedene süratli tesiri karaciğeriniz, kalbiniz ve böbrekleriniz için negatif neticeler doğurabilir.




Tavsiye: Aç karnına meşrubat içmek vaziyetinde kalırsanız, soğumuş karbon dioksitsiz meşrubatları seçim edin, zira bunlar daha yavaş emilirler. Daha iyisi, evvelinde en azından tereyağı kapsayan minik sandviç yiyebilirsiniz.
6.Sakız
Sakız çiğnerken üretilen sindirim asidi, boş bir midenin astarını yok eder; sakız ile fazla duyarlılık gastrite neden olabilir. Ayrıca sakız çiğneyen bireylerin daha çok meyve ve sebzeler yerine ehemmiyetsiz yemekleri patates kızartması, şekerleme seçim ettikleri bilimsel olarak ispatlanmıştır .
Tavsiye: Natürel tatlandırıcılar ksitol, sorbitol kapsayan sakızlar şeker, siklamat veya aspartam olanlardan daha az hasarlıdır. Tok dahi olsanız sakızı 10 dakikadan fazla çiğnemeyin.

5.Uyumadan Evvel Birşeyler Yemek
Açlık ve düşük glikoz seviyeleri , uykuya dalmamızı ve derin uykuyu ve erken uyanmayı maniler . Acayiptir, uyku yetersizliği açlık hormonlarının seviyesini çoğaldırır . Akşam yemeğinden sonra ertesi gün daha fazla yememizin sebebi de budur.
Tavsiye: Uykudan evvel dahi dahi lades demekte kötü bir fikirdir. En iyi çözüm, süt mahsulleridir zira magnezyum ve kalsiyum kapsarlar. Bu unsurlar size, sağlam bir uyku sağlayacaktır.
4.Yoğun Spor
Boş bir karnında egzersiz yapmanın daha fazla kalori yaktığına dair bir görüş vardır. Gerçeğinde yağ kaybını etkilemez. Aslolan Adale kaybıdır. Beden enerjiden yoksun olduğu için egzersiz yoğunluğu da azalır.
Tavsiye: Yoğun eğitimin aerobik egzersize değiştirilmesi. Sindirim probleminiz varsa, rastgele bir egzersize başlamadan evvel bir aperatif almanız daha iyi olur; zira fiziksel etkinlik mide suyunun yapımını tetikler, bu da boş bir mide için hasarlıdır.
3.Alışveriş
Vegan, vejeteryan market alışverişi
Hepimiz açlığın bizi gerçekten lüzum dinlediğimizden daha fazla gıda almasını sağladığını öğreniyoruz. İşte bu surattan, boş bir karın bizi hasara sokup, alışveriş dükkanlarını daha hasılatlı kılıyor.
Öneri: Peşin yapılan bir alışveriş listesinin yanı sıra nakit ödeme de tasarruf etmenize dayanakçı olabilir. Bir araştırma, bireylerin kredi kartı yerine nakit ile ödeme yaparken daha az tüketme meylinde olduğunu göstermektedir .
2.Portakal Suyu İçmek
Turunçgil meyvelerinde bulunan asit ve sert lifler , karnınızı tahriş eder, bu da mide rahatsızlığı olanlar için özellikle tehlikelidir.
Tavsiyeler: Taze bunalmış portakal suyu, su ile 1: 1 oranında hiperasitik olanlar için veya 2: 1 oranında değişikleri için sulandırırsanız fayda sağlayacaktır. Bu arada, sebzelerin yanında boş midede yenilmemesi gereken değişik yiyecekler de var.
1.Tartışmak
Araştırmacılar , açlığın bizi daha çok sinirlendirdiğini ispatlamıştır. Kavga anında kendi kendimizi hakimiyet etmek enerji gerektirir. Haliyle müzakere edildiğinde aç karnına serinkanlılığımızı gözetmek inanın çok güç olabiliyor.
Tavsiye: Münazaradan evvel yemek yemenize zaman yoksa, sıcak bir şeyler için ve karşınızdakine de öneri edin. Bu sohbetinizi daha dürüst yapacaktır.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Her Evde Olması Gereken Hastalık Önleyici Çiçekler

 
Her Evde Olması Gereken Hastalık Önleyici Çiçekler
Çiçeklerin evimizi süslemesinden hepimiz hoşlanırız. Hem oksijen üretir hem de daha güzel bir görünüm oluştururlar. Ne yazık ki çiçeklerin sürekli güneş görmelerini ayarlamak, sulama rutinine dikkat etmek, toprağın eve saçılması nedeniyle çiçeklerden sıkılır ve onları unuturuz.
Sizlerle paylaşacağımız bitkiler fazla sulanmaya ihtiyaç duymadıkları gibi karanlık ortamlarda da yaşayabilirler. Ve en önemlisi bu bitkiler havadaki bakterileri üzerlerine çeker ve böylelikle hastalıkları önleyebilir.



Paşa Kılıcı
Paşa kılıcı; kaynanadili ya da tavşankulağı isimleriyle de bilinir. Sürekli bir uğraş gerektirmez ve de az miktarda güneşe ihtiyaç duyarlar. Sık sularsanız çürüyebilirler bu nedenle dikkat etmelisiniz! Eğer yapraklar mat ve cansız görünürse sulayın. Tersi durumunda bitkinin iyi durumda olduğundan emin olabilirsiniz.





Çin herdemyeşili
Evde yetiştirilecek bitkiler için bir liste yapacak olursanız çin herdemyeşili bu listede ilk beşe girer. Yılda iki defa kuru gübre kullanarak gübrelemeyi yapabilirsiniz. Yapraklar da matlaştıkça sulamanız bitkinin uzun ömürlü olmasını sağlayacaktır.




Madagaskar dragon ağacı
Bu ev bitkisinin yukarı yönlü dikenli yaprakları vardır. Direkt olarak güneş ışığından koruyun ve fazla sulamayın. Bitkiyi seveceğinizden şüphemiz yok.




Kalp yapraklı asma devetabanı
Bitkinin ismi yapraklarının kalp şekli olmasından kaynaklanıyor. Loş ortamlarda kolaylıkla yaşayabilir ve ev içerisinde rahatça bakılabilecek bitkilerdendir.



Listelediğimiz bu bitkileri nasıl buldunuz? Sizin evlerinizde bulunan bitki türleri neler? Bizimle yorumlarda paylaşın!



Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Bunu Evimin Köşelerine Koydum Ertesi Sabah Tüm Hamam Böcekleri Ölmüştü.

 
Bunu Evimin Köşelerine Koydum Ertesi Sabah Tüm Hamam Böcekleri Ölmüştü.
Evde hamam böceği ile ilgili herhangi bir sorunla karşılaştıysanız, o zaman onların gerçekten nasıl bir baş ağrısı olduğunu biliyorsunuzdur!
Son derece iğrenç ve kovulmaları o kadar zor olabilirler ve evin her yerinde görünmeye devam ederler ve gece boyunca karanlık yerlerde saklanırlar. Görmenin korkutucu ve iğrenç olmasının yanı sıra, Hamam böcekleri çeşitli tehlikeli hastalıkları da taşıyabilirler. Piyasada hamamböceklerinden kurtulmak için kullanılmak üzere sunulan çok sayıda ürün vardır, ancak bunlar, sağlığı tehlikeye sokan ve kalıcı sonuçlar vermeyen zararlı kimyasallarla dolu ve pahalı ürünlerdir. Bu nedenle, evinizdeki hamamböceklerini ortadan kaldırmak için doğal ve güvenli bir yolu sizlere öneriyoruz.
Boraks (1) ve Şeker
Hamamböceklerini ortadan kaldırmak ve kötü böcekleri evinizden uzak tutmak söz konusu olduğunda Boraks kesinlikle bir “zorunluluktur”.
Peki bunu nasıl yaparız?
Boraks, böceklerin dışkabuğunu tam anlamıyla susuzlaştırır ve sindirim sistemini tahrip eder. Sonunda, böcekler ölür ve eviniz yine böceklerden arınmış olur. Şeker ekleyerek boraks bombasını daha da güçlendirin. Hamamböceği şekerin tatlılığı sayesinde çekilir, bu da onları tuzağa düşürmenizi kolaylaştırır.





Boraks ve şekeri 3: 1 oranında birleştirin.
Etkilenen bölgelere karışımı yayın ve bunu yaparken eldiven giymeyi unutmayın.
Ertesi sabah, ölü hamam böceklerinin etrafta uzandığını göreceksiniz ve tek yapmanız gereken şey onları toplayıp çöpe atmaktır. Birkaç gün sonra aynı şeyi yapın. Hamamböceklerinden kısa zamanda kurtulmuş olacaksınız. Bazıları boraks yerine kabartma tozu veya borik asit kullanmayı tercih eder.



Dikkat: Küçük çocuklarınız veya evcil hayvanlarınız varsa Hamamböceğini yok eden bu kombinasyonu kullanmaktan kaçının.
Dip Notlar:
Boraks, beyaz, suda eriyen toz veya kristal: Na2, B4, O7,10H2O,:
Cam ve porselen yapımında, sepicilikte ( tabaklama ), eritici ve temizleyici madde olarak kullanılır.
Kaynak : https://zen.yandex.ru/media/

1 Dakikada Evdeki Sineklerden Kurtaran Doğal Yöntem

 
1 Dakikada Evdeki Sineklerden Kurtaran Doğal Yöntem
Yaz mevsiminde havaların ısınmasıyla birlikte çoğalan sinekler, böcekler ve türevleri can sıkıcı bir hal alır. Hatta çoğu zaman serinlemek için kapı ya da pencere açamayız bile. Bu yüzden klimaya yönelmiş olsak bile; klimanın da uzun dönemde zararlı birtakım etkileri bulunur. Ve tabi bütçenize de!
Sivrisineklerden kurtulmak ve doğal yollardan serinlemek istiyorsanız doğru adrestesiniz. Üstelik kimyasal kullanmadan!
Kullanacağınız ürünlerin tamamı doğal olduğundan yan etkilerini düşünmenize gerek yok!
Nasıl hazırlanacağını merak ediyor musunuz?
Bir cam kavanozun içerisine, bir adet limonu daire şeklinde dilimleyip atın. Daha sonra kavanozun içerisine fesleğen ve biberiye yapraklarını da ekleyin. Son olarak da birkaç damla limon otu yağını damlatın.





Limon otu yağının kuvvetli bir böcek kovucu olduğu bilinmektedir. Bu nedenle hazırladığınız karışımdan eksik etmemelisiniz.
Hazırladığınız karışımın üzerini iki parmak geçecek kadar su ekleyin ve suyun üzerine bir adet mum yerleştirin.Suyun yüzeyine kondurduğunuz mum yanmaya devam edecek ve dibe çökmeyecek.
Balkon ya da oda fark etmeksizin karışımı yerleştirdiğiniz mekan hem çok güzel kokacak hem de sivrisineklerden kurtulmanıza yarayacak! Eğer kokuyu çeşitlendirmek isterseniz lavanta yağı da ekleyebilirsiniz.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Sirkenin bahçeniz için faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız.

 
Sirkenin Bahçenizdeki Süper Kullanım Alanları
Sirkeyi mutfağınızda, ev temizliğinde vs. oldukça farklı alanlarda kullanıyor olabilirsiniz. Peki hiç bahçenizde kullandınız mı? Kullandığınız yapay gübrelerin içerisindeki kimyasallar zaman içerisinde bahçenizdeki toprağın verimini düşürür ve bu da toprağınızda yetiştirdiğiniz ürünlere zarar verir.
Sirkenin bahçeniz için faydalarını öğrenince çok şaşıracaksınız.
Hayvanları ve zararlı böcekleri uzak tutar.
Fareler, köstebekler, tavşanlar, köpekler ve kediler sirkenin kokusunu hiç sevmez. Eğer bu tür hayvanlardan bahçenizi korumak istiyorsanız, bahçenizde bulunan bitkilerin üzerine sirke püskürtebilirsiniz.
Sirkeyi bez parçalarına emdirin. Bu bez parçalarını bahçe sınırlarınıza yerleştirin ve istemediğiniz hayvanları uzak tutun. Bezleri yağmur yağdıktan sonra değiştirmelisiniz.
Kil kapları temizler





Kil kaplar, toprağı yaz aylarında serin ve nemli tutar ve estetik açıdan da oldukça tercih edilebilirlerdir. Fakat kil kaplar, zamanla topraktan mineralleri ve tuzu emdiği için renkleri değişir.
Sirke yardımıyla bu kil kapları ilk günkü görünümlerine kavuşturursunuz. Burada yapmanız gereken tek şey, kapları olabildiğince dikkatli fırçalayıp daha sonra bir çay bardağı su ve bir çay bardağı sirke karışımında yarım saat bekletmek.


Karıncalardan kurtarır
Bitkilerinizin diplerinde oluşan zararlı otları ve bitkilerin yapraklarından beslenen karıncaları sirke ile ortadan kaldırabilirsiniz.
Karıncaların ve zararlı otların bulunduğu bölgelere sirke püskürtün ve bunu her yağmurdan sonra yenileyin.
Kesilmiş Çiçeklerin Canlılığını Korur
Su içerisindeki çiçeklerin suyuna iki yemek kaşığı sirke ve 1 yemek kaşığı şekeri karıştırıp dökün. Böylelikle çiçekleriniz daha uzun süre dayanacaktır.
Suyu düzenli aralıklarla değiştirip, her değişimde bu karışımı eklerseniz çiçekleriniz daha uzun süre dayanacaktır.



Bahçe Aletlerinden Pası Çıkartır
Bahçe aletlerinizi sirke ile güzelce temizlerseniz paslardan kurtulabilirsiniz.
Mantarla Savaşır
Bitkilerinizin büyümesi beklediğiniz gibi değilse ve bir de yapraklarında büyük büyük siyah lekeler oluşmaya başladıysa, mantar ya da küflerle karşı karşıyasınız. Bu durumda, 2 yemek kaşığı beyaz sirkeyi, bir bardak papatya çayı ile karıştırıp bitkilere püskürtün.
Gülleriniz için, 4 L su ile 3 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırıp uygulayın.
Tüm bunların yanı sıra, sirkeyi salyangozlardan kurtulabilmek ve yeni tohumların çimlenmesi için de kullanabilirsiniz.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Şifa deposu açlık otu bağırsakları çalıştırarak etkili şekilde zayıflatıyor…

 
Açlık Otu ile Zayıflama
Şifa deposu açlık otu bağırsakları çalıştırarak etkili şekilde zayıflatıyor…
Bilgi Doktoru – Kilo sorunu tüm dünyada bir çok kişinin problemi haline gelmiştir. Zayıflamak için bir çok yol deneyip zayıflayamayan insanlar artık şifalı bitkilerin zayıflamada en mucizevi sonuçlar verdiklerini görüyorlar. Açlık otu da bu konuda bilinen popüler bitkiler arasındadır. Hatta açlık otu o kadar etkilidir ki, mutlaka uzman kontrolünde ve dengeli kullanılmalıdır.
Açlık otu diğer ismiyle devegözü veya halk arasında aşrık otu olarak da bilinen bu ot zayıflamada en etkili sonuçları veren bir bitki. Afrika kökenli olan bu bitkinin en önemli özelliği bağırsakları çalıştırarak normale göre daha fazla tuvalete çıkmayı sağlamasıdır.
Bağırsak Çalıştıran Bitki Açlık Otu Nasıl Tüketilir?
Açlık otunun tüketimde 2 yöntemi bulunmaktadır.
Malzemeler
* 7-8 yaprak açlık otu
* 1 cezve su





Her iki yöntemde de açlık otuyla hazırlayacağınız çay yatmadan önce ve 12 saat sonra tüketilmesi gerekmektedir. İlk uygulayacağınız yöntemde 10-12 yaprak açlık otu ve bir cezve su 1-2 dakika kaynatılarak içilir. İkinci uygulamasında ise yine 1 cezve suyun içine aynı miktar açlık otu konularak 5-6 dakika bekletilir ve sonra tüketilebilir.
Açlık Otunun Faydaları Nelerdir?
Vücutta oluşan yağları çözer ve yeniden oluşmasını engeller
Açlık Otu tokluk hissi vererek kilo vermede yardımcıdır.
Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
Metabolizmayı hızlandırması sebebiyle kabızlık sorununu ortadan kaldırır. Açlık otu doğal müshil olarak da bilinen bir bitkidir.
Tansiyonu düzenleyici etkisi vardır özellikle yüksek tansiyonu olan hastalara önerilmektedir.



Açlık otu böbrek kumu döken hastalar için dökmeyi kolaylaştırıcı bir bitkidir.
Bağırsak parazitlerini önleyici etkisi vardır.
Açlık Otunun Zararı Var Mı?
Açlık otunun bazı hastalarda ishale yol açtığı görülmüştür. Bilinen herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak metabolizmayı ve bağırsakları çok hızlı çalıştırması nedeniyle fazla tüketilmemesi gerekir. İshal olmak istemeyen kişilerin açlık otunu çok fazla tüketmemesi tavsiye edilmektedir.



Hazırlayacağınız bu çay sayesinde hiç bir kimyasal maddeye maruz kalmadan tamamen doğal yöntemlerle kilo verebilirsiniz. Kilo vermenin yanında bir çok yararı olduğu da aşikar.
Nereden bulabilirim?
Açlık otunu aktarlardan kolaylıkla bulabilirsiniz. Halk arasında devegözü ve aşrık otu olarak da bilindiğini unutmayalım.
Kaynak : https://www.bilgidoktoru.com

Kantaron Yağının Saça Faydaları | Saç İçin Kullanım Şekilleri

 
Kantaron Yağının Saça Faydaları | Saç İçin Kullanım Şekilleri
Kantaron yağının saça faydaları azımsanmayacak kadar fazla ve bir o kadar da etkilidir. Saç diplerini ve derideki sorunlara iyi gelen kantaron yağı kepeklenme ve saç derisinde oluşan egzamaya da iyi geldiği bilinmektedir. Kantaron yağı saç bakımı içinde kullanılabilmektedir.
Kantaron Yağının Saça Faydaları
Saçlardaki kuruluğu gidererek nemli olmasını sağlar.
Saç diplerini besler ve kırıklarını önler.
Kafa derisinde görülen kaşıntıya iyi gelir.
Saç diplerindeki gözenekleri besler.
Saç dökülmesini azaltır ve saçları gürleştirir.
Saç derisinde oluşan pullanmayı engeller.
Saç dökülmesinde saç hücrelerini yenilemeye yardımcıdır.
Saçların daha hızlı uzamasını sağlar.
Kantaron Yağının Faydaları
Yıpranmış Saça Kantaron Yağı





Anti bakteriyel içeriği ile saç derisinin sağlıklı olmasına katkı sağlayan kantaron yağı yüze, vücuda ve saça rahatlıkla sürülebilir. Yıpranmış saça kantaron yağı sürülmesi durumunda saçları onarır ve daha canlı bir görünüm sağlar. Saç diplerinde oluşan yaralar ve kafa derisindeki hastalıklar üzerinde oldukça etkilidir. Böylece saç ve derideki yıpranmalar azaltılmış olur.
Kantaron Yağı Saç Uzatır mı?
Kantaron yağının düzenli olarak kullanılması durumunda saç dökülmesini önlemeye yardımcıdır. Saçlarda hücre yenilenmesi oluştuğundan saçların uzamasında yardımcı olur. Kişisel bakım olarak da kullanılan kantaron yağı anti depresan ve saç dökülmesini önleyici görevi de bilinmektedir. Kantaron yağını banyodan önce saç diplerine masaj yaparak yedirdikten sonra 1 saat kadar bekletilir ve saçlar yıkanır. Saç dökülmesine ve saç uzamasına etkisi olacaktır.



Kantaron Yağı Saç Bakımı
Kantaron Yağı Şampuana Katılır mı?
Kantaron yağından yapılmış saç kremi ve şampuanlar vardır. Depresyon stres gibi hastalıklar dolaylı olarak saçı etkilediği için kantaron yağı anti depresan etkisi ile fayda sağlayacaktır. Zeytinyağı ile kantaron yağını karıştırıp kendimize saç bakımı yapabiliriz. Bu iki karışımın içine yumurta akı ekleyip karıştırıyoruz. Daha sonra saçımıza bu karışımı tamamen yedirdikten 30-60 dakika sonra durulayabilirsiniz. Böylece saç diplerinin beslenmesine ve saç uzamasına faydalı olacaktır. Tüm bunların dışında evde kullandığınız şampuanların içerisine kantaron yağı ekleyerek kullanabilirsiniz. Ancak en etkili olan yol kantaron yağının direkt olarak saç ve saç derisi ile temas etmesidir. Nemli saçlarınıza kantaron yağı sürerek en etkili sonucu almış olursunuz.
Kantaron Yağı Şampuan



Kantaron Yağı Saç da Ne Kadar Bekletilmeli
Son zamanlarda popülerliği artan kantaron yağının aktarlarda ve eczanelerde kolayca bulabileceğimizi söylemek isterim. Kantaron yağını banyodan önce ve sonrada sürmemiz uygun olacaktır. Kantaron yağını saçımıza sürmeden önce etkisinin artması için saçınızı nemlendirmenizi öneririz. Yaklaşık 1 saat kadar beklemesi saç diplerinin daha iyi çekmesini sağlar. Daha sonra saçlarınızı saf su ve şampuanla durulayabilirsiniz. Kantaron yağını saça kullanırken göz ile temasından kaçınmalısınız. Bu işlemin şifa olmasını temenni ederiz. Tavsiye bizden şifa Allah’ dan. Geçmiş olsun.
Kaynak: organikzamani

Bal ile Kudret Narını Karıştırıp 1 Gün Sonra Yiyin

 
Bal ile Kudret Narını Karıştırıp 1 Gün Sonra Yiyin
Kudret narını bal ile karıştırın bir kavanoza koyun ağzını sıkıca kapatın.. mide ve bağırsak rahatsızlıklarına çok iyi geliyor.. Deneyip şifa bulan dua ediyor.
Tropikal alanlarda gelişen ve içeriğinde C vitamini oldukça fazla bulunan kudret narı insan sağlığına oldukça bereketlidir. Peki kudret narının verimleri nelerdir? Bal ile karıştırılıp yenildiğinde mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi gelen kudret narı hakkında saklı kalmış meçhulleri sizler için inceledik.
Bol su ve güneş sağlandığında saksıda bile yetişebilen kudret narı ilaç sanayisinde kullanılır. İlkbaharda büyüyen yaz aylarında ise meyve veren kudret narının öz suyunun tadı oldukça acıdır.





Olgunlaşmadan yenmez. Kudret narı meyvesi mineral ve vitamin bakımından zengindir. İçeriğinde demir, kalsiyum, fosfor, B vitaminleri bulunur. Bazı araştırmalarda kadınların kısırlık rehabilitasyonunda tabii fayda sağladığı gözlemlenmiştir. Seçenek tıpta sıklıkla kullanılır.
Bazı aktarcılar kudret narı, zeytin yağı ve balı karıştırıp satıyorlar. Bu karışım mide ve bağırsak sorunlarına iyi geliyor. Kudret narının biraz acı tadı olduğundan bal ve zeytin yağı ile harcanıyor.



Ayrıca aktarcıdan almak istemeyenler evde de hazırlayabilir. Kabakgiller ailesine ait kudret narı insan sağlığına bir hayli fayda sağlar.
KUDRET NARININ VERİMLERİ NELERDİR?
– Sindirim hastalıklarının başında gelen kabızlık sindirilmeyen yemeklerin kalın bağırsakta birikmesi ile ortaya çıkar. Bu hastalık çok ciddiye alınmasa da ilerleyen zamanlarda önemli bağırsak sorunlarına neden olabilir. Uzmanlar günde bir kaşık kudret narı, bal ve zeytin yağı karışımı



harcayarak bağırsaklarda biriken gıda atıklarının çözülmesine destekçi olduğunu söylüyor. Böylece kabızlık sorunu giderilmiş olur. Aynı zamanda bu karışım ülser, gastrit, kolit ve reflü gibi sorunlara da iyi geliyor.
Kaynak:https://www.bitkilog.com

Patatesin Bu Kürü Hem Zayıflatıyor Hem Güzelleştirir

 
Patatesin Bu Kürü Hem Zayıflatıyor Hem Güzelleştirir
Patates ile yapılan bu karışım kadınlar için çok faydalı, hem fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız hem de doğal güzelliğinize kavuşacaksınız.
Patates suyunun inanılmaz faydası! Patatesin Suyu ile Hazırlanan Doğal Kür adeta pek çok Hastalığa karşı savaşan bir Panzehir!
Mide hastalıklarının yanında sırt, eklem ve bel sancılarının tamamen doğal yöntemlerle rehabilite edilmesinde çiğ patates suyunun etkisi
Mide rahatsızlıklarının natürel çaresi patatesin suyunda gizli. Uzmanlar, midenin çeşitli hastalıklarının bu yolla iyileştirilebileceğini, örneğin; mide ülseri, mide yanması, gastrit gibi rahatsızlıkların bu doğal yolla rehabilite edilebileceğini belirtti.
“İngiltere Mancester Üniversitesi’nde çalışan bilim adamlarının gündeme getirdiği çalışmalar sonucunda ham patates suyunun mide ülserine iyi geldiği anlaşılmaktadır.”





Patates Suyu Faydaları, en fazla midedeki ülser, mide yanması, gastrit ve eklem, sırt, bel ağrıları rahatsızlıkları üzerinde görülüyor. Bu rahatsızlıkların yanında patates suyuyla zayıflamak, saçlara bakım yapmak, cilt güzelliği sağlamak isteyenlerin de tercihi oluyor.
Patates Suyunun Faydaları ve Kullanım Alanları
Patates suyu, çok faydalı sayılmış bir anti-inflamatuvar’dır. Eklem ağrılarında, bel ve sırt sancılarının rehabilitasyonunda etkilidir. Gut hastalığına olan faydası da gözlemlenmiştir. Patates suyu vücudun çoğu bölgesinde bulunan sistemsel dolaşımı düzenler. Özellikle sabah saatlerinde aç karnına kullanılması tavsiye edilir.➤ Mide yanması, gastrit, derideki kabarıklık, hazımsızlık gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Bunun yanında uzmanlar midedeki reflü rahatsızlığına karşı sabah saatlerinde patates suyu tüketimini öneriyor.



Vücuttaki zararlı maddelerin atılmasını kolaylaştıran patates suyu, ayrıca safra kesesine ve karaciğere de iyi gelen özelliğe sahiptir.
➤ Saç dökülmesini engelleme özelliğiyle tercih edilen patates suyu, saçların gürleşip, hızlı uzaması için de oldukça sık kullanılmaktadır. Patates suyu saç köklerini besleyerek güçlü saçlara sahip olmayı sağlar. Saç bakımı için bal ve yumurta akı ile patates suyu karıştırılarak saç maskesi hazırlanır ve saça uygulanabilir, 1 saat bekletildikten sonra durulanan saçlar bu karışım saç dökülmelerini azaltacak, saçları kuvvetlendirecektir.



Çiğ ve işlem görmemiş patates suyu buruk bir tada sahiptir. Bu nedenle havuç suyu gibi aromalı içeceklerle karıştırılarak tüketilebilir.
Patates Suyu Kürü Nasıl Elde Edilir?
Ham patateslerin kabuklarını soyduktan sonra katı meyve sıkacağı kullanarak suyu süzdürülür. Elde edilen patates suyu tercihe göre tatlandırmak amacıyla havuç veya kereviz suyu ile isteğe göre bal ilave edilerek tüketilebilir.
Kaynak:https://www.bitkilog.com

Ağrılara Son Veren Karışım Tasviri / Eczacı Bir Beyin Tasviri

 
Bel, Boyun ve Eklem Romatizmasına Eczane Kürü Eczacı Bir Beyin Önerisi
Defne Yaprağı ve Kolonya Ağrılara Son Veren Karışım Tasviri / Eczacı Bir Beyin Tasviri
Eklem romatizması, bel, boyun sızıları sürükleyenler.. Bu yazımız sizleri yakından ilgilendiriyor. Defne yaprağı ve kolonya desteğiyle sızılara son! Araştırmasını, görmesini bilirsek tabiatın bizlere sunduğu şifalar saymakla bitmez.Günümüzde adlarını bile dinlemediğimiz bir çok hastalık olduğu gibi, bildiğimiz tanıdığımız bir çok nebatın değişik değişik kullanımlarıyla bu hastalıklara şifa olan inanılmaz karışımlar da mevcut.
Bu nebatlardan birisi de defne yaprağı. Kullanılan defne yapraklarının pak ve hastalıksız olması çok ehemmiyetli.
Bize zorunlu olan malzemeler:
* 22 adet defne yaprağı
* Kavanoz
* Su ve limon kolonyası
Suda bekletilip tozlarından temizletilen 22 adet defne yaprağını kavanoza yerleştiriyoruz. Üzerine ise arıtılmış, pak içme suyu ilave ediyoruz.





Yaprakların üstünü geçene kadar suyla doldurduktan sonra kavanozun kapağını kapatıyoruz. Hazırladığımız karışımı karanlık bir civarda 22 gün bekletiyoruz.
22 gün sonunda içindeki defneleri süzüyoruz. Kavanozun içinde kalan su ölçüyü kadar kolonyayı, kavanoza ilave ediyoruz. Karışımımız hazır.
Ağrı olan bölgelere kumpaslı olarak uygulayabilirsiniz. Hazırlanan karışımı buzdolabında muhafaza ediniz.



Bereketli olabilmek ismine bu yazıyı sosyal medyada dostlarınıza yollayarak onlarla da paylaşabilirsiniz.. Ayrıntılı yapılışı için bibliyografi kısmımızdaki videoyu da izleyebilirsiniz.
Bu karışım ile birlikte alttaki çayları da harcamanız sızılarınızın eksilmesine fayda sağlayacaktır.
Defne Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
Defne yaprağı çayının 2 değişik hazırlanma usulü vardır.
Defne Yaprağı Çayı Hazırlamak İçin 1.Yöntem; İlk usulde 1 büyük kadeh suyu 3 defne yaprağıyla beraber kaynatın. Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve 5 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzerek içebilirsiniz.Defne Yaprağı Çayı Hazırlamak İçin 2.Yöntem; İkinci usulde öncelikle 1 büyük kadeh suyu kaynatın ve ocağın altını kapatın. Ardından 3-4 adet defne yaprağını kadehin içerisine ilave edin ve kadehi ağzı kapalı bir biçimde 10 dakika kadar demleyin.
Anekdot: Dilerseniz çayınızı tatlandırmak isterseniz 2 yemek kaşığı süt veya 2 çay kaşığı bal ilave edebilirsiniz.
Defne Yaprağının Verimleri Nelerdir?
Defne yaprağı eforlu bir balgam söktürücüdür.
Terleme meselesini giderir.
Gözlere iyi gelmektedir.
Eforlu bir antioksidandır.
Demir, magnezyum, kalsiyum ve manganez açısından oldukça zengindir. Yüksek ölçüde A vitamini kapsar.



Beden mukavemetini artırarak hastalıklara karşı mukavemet sağlar. Defne yaprağının yağı yaralara iyi gelmektedir.
Sindirim problemi yaşayanlara önerilmektedir.
Mide sızılarına karşı öneri edilmektedir.
Pürüzsüz hoş bir cilde sahip olmanızı sağlar.
Öksürüğe iyi gelmektedir.
Bedende ki kabarıklığı giderir.
Defne yaprağı yağı romatizma ve adale sızılarında rehabilitasyon edicidir.
Uykusuzluk problemine iyi gelmektedir.
Tansiyon hastalarına önerilmektedir.
İştah açıcı tesiri vardır.
Defne yaprağı gaz giderici tesire sahiptir.
Öksürük İçin Defne Yaprağı Kullanacaksanız
Öncelikle yarım litre su içerisine 4 yemek kaşığı bal ilave edin. Ardından takribî 20 tane kurutulmuş ve ezilmiş defne yaprağı ve 2 tane limonun suyunu ilave edin.
Hazırlamış olduğunuz bu karışımı kısık ateşte kıvamı yoğunlaşıncaya kadar karıştırın. Yoğun bir kıvama geldiğinde ocağın altını kapatın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra şurup kıvamına gelecektir.
Ağzını sıkıca kapatabileceğiniz bir kabın içerisine koyarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Gün içinde 2-3 kaşık olmak üzere öksürüğünüz geçene kadar bu karışımı kullanabilirsiniz. Bu tasviri kullananların yorumlarına göre öksürüğü 2 günde geçirdiği öğrenilmektedir.
Ayrıca defne yaprağı çayının balgam söktürücü tesiri de vardı.
Bu ehemmiyetli bilgi ve usullerden daha fazla bireyin yararlanması için, sevip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak:https://www.bitkilog.com

Bir Bardak Su ile Evinizdeki Negatif Enerjiyi Tespit Edin

 
Bir Bardak Su ile Evinizdeki Negatif Enerjiyi Tespit Edin
Evinizde negatif bir enerji hissediyor fakat bir türlü tespit edemiyor musunuz? O halde yazdıklarımızı okumanızda fayda var…
Hangi ortamda olursak olalım bulunduğumuz yerden muhakkak bir enerji alır veya veririz. Duygu ve düşüncelerimiz aynı anda birleşip bir enerji akımı oluştururken aynı zamanda ortamda olan negatif enerjileri de çeker. Komşularımız, akrabalarımız veya arkadaşlarımız bazı zamanlar negatif enerji vererek sağlığımızı olumsuz yönde etkileyebiliyorlar.Negatif enerji, evinize girdiği zaman birçok konuda sizleri etkileyebilir. Yorgunluk, baş ağrıları, aile üyeleri veya arkadaşlar arasındaki ilişkilerde pek çok olumsuzluklar yaratabilirBu belirtileri çoğu zaman anlamakta ve tespit etmekte zorlanabilirsiniz. Ancak yinede kaynağını bulamasanız bile birazdan vereceğimiz yöntem negatif enerjiyi tespit etmeniz konusunda oldukça etkili olacak.





Negatif enerjiyi tespit etmek için uygulamanız gereken yöntem:
Bir su bardağının içine bardağın üçte biri kadar deniz tuzu dökün. Daha sonra bardağı ağzına kadar



suyla doldurun. En çok negatif enerji hissettiğiniz odanın belli bir yerinde bardağı 1 gün boyunca bekletin. Yalnız kimsenin bardağa dokunmadığından emin olmanız gerekir. 1 gün sonra bardağa baktığınızda bardak bıraktığınız gibiyse o bölgede negatif enerji yok demektir.



Ancak is gibi lekeler ya da bulanıklıklar varsa bu negatif enerjiyi yakaladığınız anlamına gelmektedir.
Odanızın belli yerlerinde de aynı yöntemi uygulayarak küçük bir keşfe çıkabilirsiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Şu An Altın Değerinde. Vücuttaki zehri de yok ediyor.

 
Şu An Altın Değerinde. Vücuttaki zehri de yok ediyor.
Vücuttaki zehri söküp atıyor…Mevsimsel hastalıklara karşı vücuda güç veren tahin, pekmez ile karıştırılıp yenildiğinde sadece kan yapmakla kalmıyor, vücuttaki zehri de yok ediyor..
Tahin nasıl yapılır?
Tahin susamın ezilerek ve çeşitli işlemlerden geçirilerek yağ gibi akıcı bir kıvama gelmiş şeklidir. Tahinin Faydaları; E, C ve B vitaminleri bakımından çok zengindir. Hücre yapısının bozulmasını önler. İdrar sökücü etkisi vardır.Yaraların iyileşmesini çabuklaştırır.
Kansere karşı korur.
Damar sertliği ve damar tıkanıklığını önler.Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Cildi güzelleştirir.
Göz sağlığı için hayati önem taşır.
Vücudu Toksinlerden Arındırır..





Vücutta biriken ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve kullanılan ilaçların oluşturduğu toksinlere karşı etkin şekilde koruma sağlar.
Çağın Hastalığı Alzheimer’a Karşı Bol Bol Tahin Tüketin…
Yaşlılıkta oluşabilecek hafıza kayıplarının yani çağın hastalığı
Alzheimer’a karşı olumlu etkisi kanıtlanmıştır.Tahinin içeriğinde bol miktarda bulunan E vitamini sayesinde çok güçlü bir antioksidan kaynağı olarak gösterilir. Tahin vücuda enerji verir. 2 çorba kaşığı tahinde ortalama yarım kilo biftek teki kadar protein bulunur.Kendine has özel ve güzel bir kokusu olan tahin, su ile temas etmedikçe uzun süre bozulmadan muhafaza edilir.



Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.Tahinin anne sütünü arıtıcı özelliği vardır.Çocuklardaki zeka ve beyin gelişimini olumlu yönde etkiler.Kemik gelişimine karşı faydalıdır..
TAHİN PEKMEZ KARIŞIMI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR..
Pek çoğumuza tek başına tadı güzel gelmese de, pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde hem daha lezzetli hem de daha faydalı bir hal alır. Pekmez tahin karışımı kişiye sadece enerji vermekle kalmaz, önemli derecede kan yapar, soğuk kış günlerinde üşümeyi önler, bedeni sıcak tutar. Mümkünse her gün kahvaltımızda kendimiz için ve çocuklarımız için tahin pekmez karışımını eksik etmeyelim..
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Bir Hastanın Dilinden Böbrek Taşlarından Kurtuluş Hikayesi

 
Bir Hastanın Dilinden Böbrek Taşlarından Kurtuluş Hikayesi
Bir Hasta Anlatıyor: Böbrek Taşını Bitiren Denenmiş Tariftir..
Böbrek taşı ağrısının ne demek olduğunu bilen birisi olarak sizlerle böbrek taşlarımdan nasıl kurtulduğumu paylaşmak istiyorum arkadaşlar.10 yıl öncesi idi böbrek taşı ağrısı ile tanışmam ağrı tuttuğu zaman ambulansla zor yetiştiriyorlardı. tüm müdahaleler yapılmasına rağmen bir türlü kurtulamamıştım taşlardan. O geçirdiğim ağrıları dönemleri hatırlamak bile istemiyorum. Rabbim ne bana ne de başkasına yaşatmasın. Annemin bana uyguladığı mucize gibi bir kür ile taşlarımdan kurtuldum nasıl derseniz? hemen anlatıyorum:
Avakado yaprağı, Isırgan otu, Ebegümeci





Bu 3 otu aktardan aldıktan sonra hepsi aynı oranda bir tencereye koyup kaynatın ve soğumaya bırakın ve bu suyu şişelere boşaltın ve sabah öğlen akşam 1 bardak (hatta ben daha fazla aklıma geldikçe içtim diyebilirim) için.10 yıl öncesi idi böbrek taşı ağrısı ile tanışmam ağrı tuttuğu zaman ambulansla zor yetiştiriyorlardı. tüm müdahaleler yapılmasına rağmen bir türlü kurtulamamıştım taşlardan. O geçirdiğim ağrıları dönemleri hatırlamak bile istemiyorum. Rabbim ne bana ne de başkasına yaşatmasın. Annemin bana uyguladığı mucize gibi bir kür ile taşlarımdan kurtuldum nasıl derseniz? hemen anlatıyorum:
Avakado yaprağı, Isırgan otu, Ebegümeci
Bu 3 otu aktardan aldıktan sonra hepsi aynı oranda bir tencereye koyup kaynatın ve soğumaya bırakın ve bu suyu şişelere boşaltın ve sabah öğlen akşam 1 bardak (hatta ben daha fazla aklıma geldikçe içtim diyebilirim) için.Ben annemin sayesinde küre başladım 10 yada 15 gün sonra doktora gittim çünkü taşı düşürdüğümden şüphelenmiştim ama emin değildim çünkü hiç düşerken hiç ağrı hissetmemiştim.



Neyse doktora gittim ve durumu anlattım doktor bey taşı düşürmüş olabilirim dediğimde doktorum o kadar müdahaleler yapıldı size büyük bir taş düşmesi çok zor olur dedi her neyse yine de film çekildi ben röntgen sonucunu alıp doktora giderken bir yandan filme bakıyordum.
Aman Allah’ım taş yerinde yoktu inanamadım ve soluğu doktorumun yanında aldım. Doktor bir bana ve bir de filme baktıktan sonra gayet şaşkın bir şekilde taş düşmüş ama bu denli büyük bir taş düşerken çok acı verir nasıl oldu? ne yaptın diye bana sordu o an gözümün önünden gitmiyor ve bende doğal olarak çektiklerimi de bilen bir doktor olarak uyguladığım kürü anlattım doktoruma o da şaşırdı amacım böbrek taşı sancısı çekenler varsa bu kürü paylaşarak onlara yardımcı olabilmek ama siz yine de uygulamadan önce doktorunuza bir sorun sağlıklı günler diliyorum..
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Kadınlar 4 Gün içinde 10 Yaş Gençleştiren ev yapımı Krem için Çıldırıyor

 
Kadınlar 4 Gün içinde 10 Yaş Gençleştiren ev yapımı Krem için Çıldırıyor
4 gün içinde yüzünüzde gözle görülür bir fark oluyor gerçekten
4 günde 10 yaş gençleştiren ev yapımı krem tarifi
Bu krem için kadınlar çıldırıyor, çünkü cilt dokularını besleyen ve elastin üretimini teşvik eden çok etkili bir nemlendiricidir. Bu sayede pigmentasyon ve cildin kırışıklıklarını azaltır.
Bu krem evde bulabileceğiniz malzemelerle yapabileceğiniz basit ama etkili bir formüldür.
İşte ihtiyacınız olanlar
1 yemek kaşığı süt
1 su bardağı su
1 yemek kaşığı bal
3 yemek kaşığı haşlanmış pirinç





Tarif
Önce pirinci kaynatın ve suyu süzün. Sonra pirinci ezin ve bal ile karıştırın. Son olarak sütü de ilave ederek iyice karıştırın ve efsane kreminiz hazır.



Uygulanışı
Bu kremi uygulamadan önce yüzünüzü ılık su ile yıkayıp kurutun. Bu kremden yüzünüze bir kat sürün ve 15 20 dakika cildinize etki etmesi için bekletin. Daha sonra yüzünüzü soğuk su ile yıkayın.
Not:Bir hafta süreyle uygulayın, kırışıklıklarınızı ve yaşa bağlı lekelerinizi %60 oranında azalttığını göreceksiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Banyonuzdaki Küflenmeden Çabucak Kurtulun

 
Banyonuzdaki Küflenmeden Çabucak Kurtulun
Banyonun kenarlarında oluşan bu küf hemen hemen herkesin evinde bir süre sonra oluşuyor, bundan kurtulmak artık çok kolay
Küvette küf oluşması gerçekten hiç hoş değil ve aslında kendiniz ve aileniz için sağlık açısından tehlike oluşturabilir, bu yüzden mümkün olan en kısa sürede bu küflerden kurtulmak önemlidir.
Küf giderme için çok az ürün vardır. Neyse ki en inatçı küf lekelerini bile çıkarmanın kolay bir yöntemi var. Çamaşır suyu yaygın bir alternatiftir, ancak çeşitli tahrişler riski taşıdığından ve cilde zarar verebileceğinden kullanımı çok rahatsız edici olabilir.
Aynı şekilde çalışan dahice alternatif mi? Sirke. Bu yöntemi daha önce hiç duymamıştık, bu yüzden onu paylaşmanın harika olacağını düşündük. Özellikle banyolardaki lekelerden kurtulmanın hızlı, kolay ve ucuz bir yolunu arayan gençler için. Umarım bu numara çok kişiye ulaşır ve oradaki insanlara yardım edebilir!





Süper basit! Tüm ihtiyacın olan ise:
Pamuk (ideal büyüklükte)
Beyaz sirke (% 12)
Banyo veya duşunuzdaki küf…
Küvetinizdeki küf, kesinlikle güzel bir manzara değil.



Çözüm?
Pamuk toplarınızı sirke içine koyun ve sıvıyı birkaç dakika emmelerini sağlayın.
Pamuk topları küvetin kenarı boyunca veya kalıbın olduğu her yere şekillendirin ve yerleştirin (eldiven kullanın).
Küfün kolayca ovalandığını göreceksiniz ve kalan lekeleri eski bir diş fırçasıyla sıyrılabilirsiniz.
Bu yöntemin süper ve akıllıca olduğunu düşünüyorsanız paylaşın ve başkalarının da toksin içermeyen bir alternatifi olduğunu bilmelerini sağlayın.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Herbalistlerin 1 Numaralı Bitkisi Karabaş Otu

 
Herbalistlerin 1 Numaralı Bitkisi Karabaş Otu
Birçok herbalistin üzerinde özellikle çalıştığı bitki
Geleneksel Tıpta beyin süpürgesi olarak bilinen karabaş otu; nörolojik hastalıklar, astım, kalp ve kan dolaşımı için eski tıp alimlerinin reçetelerine, yazma eserlere girmiş bir bitki. Dr. Muammer Yıldız, birçok derde deva olan karabaş otunun faydalarını ve özelliklerini sıraladı.
Karabaş otu daha çok vücudun dış kısmına fayda sağlamakla birlikte kısmen iç organlar içinde bazı faydaları vardır. Özellikle ruh ve sinir sağlığı üzerindeki olumlu etkileri ön plana çıkıyor. Karabaş otunun cilt ve saç sağlığı yanında doğal bir parfüm olarak kullanılma özelliği de var.
İbrahim Saraçoğlu hocamız karabaş otunun birçok kanser hastalığını durdurucu özelliğe veya tamamen önleyebilme özelliğine sahip olduğunu belirtiyor. Sadece kanser tedavilerinde değil daha birçok hastalığın tedavisinde de bu bitkiyi öneriyor.





Karabaş Otu (Lavandula Stoechas) Nedir?
Bir lavanta türü olan karabaş otu bir Akdeniz bitkisidir. Fransız lavantası ya da İspanyol lavantası olarak da anılır. Osmanlı döneminde kolera salgınının tedavisinde kullanılması için özel ferman çıkarılmıştır. 1. Dünya Savaşında mikrop öldürücü olarak kullanılmıştır.
Bunun yanı sıra çok eski çağlardan beri tedavi için kullanılan tarihi bir bitkidir. A ve C vitamini yanında kalsiyum ve demir bakımından da zengindir. İbrahim Saraçoğlu’nun üzerinde özellikle çalıştığı bitkilerden biridir ve kanserin yanı sıra birçok hastalığın da dermanı olduğunu belirttiği şifalı bir bitkidir.

Karabaş Otu Faydaları
Balgam söktürücüdür. Sinirleri ve kalbi kuvvetlendirici özelliği vardır. Egzama yaralarını iyileştirir.
Akciğer kanseri ve kan kanseri ile beyin tümörlerini geciktirici, durdurucu özelliği vardır. Hatta bu kanser türlerinden bazılarını tamamen ortadan kaldırmaktadır.
İçeriğindeki geraniol maddesi kansere karşı koruyucu özellik taşır ve bazı beyin tümörlerini tamamen ortadan kaldırır. Karabaş otu, kan dolaşımını düzenler. İdrar yolu enfeksiyonlarını giderir.
Sinüzite karşı iyi gelen bir bitkidir. Ağrı kesici özelliği (romatizmal ağrılar) vardır. Sinirsel baş ağrılarını giderir, rahatlatıcı özelliği ile çabuk uyumanızı sağlar. İç sıkıntısını giderir.



Romatizmaya karşı kullanılabilir. Epilepsi (sara) rahatsızlığına karşı çayının kullanılması nöbetlerin azalmasını ve oldukça seyrelmesini sağlar.
Önemli Bir Not:İbrahim Saraçoğlu bu bitkinin koruyucu olarak kullanılmamasını, sadece rahatsızlık vuku bulduğunda içilmesini öneriyor. 20 yaş altındakilerin de kullanmamasını belirtiyor. yine bitkinin güneş görmeyen kapalı ve rutubetten uzak şekilde saklanmasını özellikle bildiriyor.
Karabaş Otu Çayı Nasıl Hazırlanır, Ne Kadar Süre İle Kullanılır?
1 su bardağı kaynar su içerisine 1 tatlı kaşığı karabaş otu ilave edin. 2 veya 3 dk daha kaynatın. Demlendikten sonra soğumasını beklemeden süzün. Gün aşırı (2 günde bir) akşam yemeklerinden 2 saat sonra 1 bardak tüketin. 10 gün bu kürü uyguladıktan sonra bir hafta ara verin ve tekrar 10 gün daha uygulayın.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Göbekleri Eriten ve Beldeki Yağları Yakan çok Faydalı bir karışım

 
Göbekleri Eriten ve Beldeki Yağları Yakan çok Faydalı bir karışım
Kış Boyunca aldığınız kiloları etkili bir şekilde vermenizi sağlar ve özellikle herkesin takıntılı halde olduğu bel ve göbek bölgesindeki fazlalıkları ortadan kaldırır.
Kış Boyunca artan kiloları etkili bir şekilde vermenizi sağlayan, özellikle herkesin takıntılı halde olduğu bel ve göbek bölgelerindeki yağlarını eritmek bire bir. Bu kürü uygulayanlar en kısa süre zarfında kilolarından kurtulacaktır. Etkisi garantili…
Tamamen doğal ve sağlıklı bir kür olan lahana, limon ve maydonoz ile yapılan bu kür tüm dünyada mucizevi sonuçlar veren çok etkili bir zayıflama kürüdür. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun özellikle tavsiye ettiği, özellikle selülitler ile savaşan bir kürdür.
Bu kürü evinizde kolay ve doğal bir şekilde hazırlamak mümkündür.
Malzemeler
2 yaprak lahana
1 demet maydanoz (15-16 adet)
1 tatlı kaşığı limon
Yarım litre su





Yapılışı
Öncelikle yarım litre suyu boş bir tencerenin içerisine alınır ve kaynatmak için ocağa bırakılır. Kaynama belirtisi verip fokurdamaya başlayınca tencerenin içerisine 2 adet lahana ilave edilir ve ağzı kapalı şekilde 3 dakika kaynatılır.
3 dakika kaynatma aşaması bittikten sonra tencerenin kapağı açılıp içerisine 16-17 adet taze maydanoz (sapları ile birlikte)atılır.



Maydanozları ekledikten sonra aynı şekilde 3 dakika ağzı kapalı kalır ve kaynamaya devam eder.
Kaynamayı 6 dakika sonra sonlandırıp ılıması için zaman ayırılır.
ılıdıktan sonra karışımı süzüp ortaya çıkan küre 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin. Limon ekleme sebebimiz kürde lahana olduğu için oluşacak olan gazın önlenmesidir.



Nasıl Uygulanır?
Kürü gün içinde aç karnına istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Bu hazırlamış olduğumuz karışımı 15 gün boyunca düzenli olarak uygulayın. 15 gün uyguladıktan sonra 5 gün ara verin. Ara süreci bittikten sonra yine 15 gün kürü tüketin.
Bu hazırlamış olduğumuz kür kişide oluşabilecek gastrit ve ülser problemlerine karşı da korumaktadır. Lahana,limon ve maydanoz yağları yaktığından dolayı kilo vermenize yardımcı olacaktır.



Zararları Var mı?
Hazırlanan kürün çok fazla zararı bulunmaktadır. Tiroit bezleri yavaş çalışan kişiler içindir. Lahana tiroit bezlerinin daha az çalışmasını sağlar.
Bu yüzden problem oluşturabilir. Eğer böyle bir probleminiz varsa bu kürü kullanmayın. Eğer ki tiroit bezleriniz de sıkıntı yok ve hızlı çalışıp görevini yapıyorsa bu problem ile karşı karşıya gelmezsiniz.



İşte Sonuç :
Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…
Kaynak : https://www.bitkilog.com

1 Bardak Sodanın İçine 3 Kaşık Yoğurt Ekleyin Ve...

 
1 Bardak Sodanın İçine 3 Kaşık Yoğurt Ekleyin Ve...
1 Bardak Sodanın İçine 3 Kaşık Yoğurt Ekleyin Ve...Çok kolaylıkla elde edebilceğiniz mazlemelerle (maden suyu, limon ve ayran) hazırlayacağınız bu kür ile göbek çevresindeki yağlardan, istenmeyen kilolardan kurtulmak mümkün!Bu karışım etkisini çok kısa sürede ve etkili şekilde gösteriyor. Peki bu kadar kısa zamanda yağlarımızı nasıl yakarız, sodalı kür nasıl hazırlanır? İşte sizlere sodalı limonlu ayran kürünün tarifiDüzenli bir şekilde 2 hafta uyguladığınız bu kür ile göbek yağlarınızdan ve istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizma hızınız da artacaktır.
GÖBEK ERİTME KARIŞIMI MALZEMELERİ
3 YEMEK KAŞIĞI YARIM YAĞLI YOĞURT





1 ŞİŞE MADEN SUYu
1/2 LİMON SUYU
KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI
3 yemek kaşığı yoğurdun üzerine limonun suyunu ilave edin. İyice karıştırın, ardından yavaş yavaş maden suyunu karıştırarak ekleyin. Eğer malzemelerin hepsini birden eklerseniz çok fazla köpürüp taşabilir.
SODA AYRAN LİMON KÜRÜNÜN UYGULANIŞI
Hazırlamış olduğunuz bu kürü kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan yarım saat önce tüketebilirsiniz. Kür ile birlikte diyette yaparsanız daha verimli bir sonuç gözlemleyebilirsiniz. Düzenli kullanımda göbek yağlarını iyice eritiyor, zayıflamanıza etkili şekilde yardımcı oluyor. Aynı zamanda bu diyet yöntemi bağırsakları da çalıştırmada oldukça işe yarıyor.
Kaynak:http://drsaglik.net

Zeytinyağı Ve Limonu Karıştırmanın Tepeden Tırnağa Her şeye Faydası Var

 
Zeytinyağı Ve Limonu Karıştırmanın Tepeden Tırnağa Her şeye Faydası Var
Zeytinyağı ve limonun şifası dokunmadığı hastalık yok denilir, ikisini karıştırıp içmek bakın nelere fayda sağlıyormuş
Şimdi şöyle bir düşünün… Zeytinyağı ve limon suyu karışımını en çok nerelerde kullanıyorsunuz? Büyük olasılıkla salatalarınıza sos olarak… Peki bu karışımın salatalarınıza ya da yiyeceklerinize lezzet katmaktan başka özellikleri olduğunu biliyor musunuz?Belki de ilk akla gelen, kilo vermenize ya da formda kalmanıza yardımcı olduğu gerçeği. Ama sadece bu kadar değil. Gelin bakalım zeytinyağı ile limon suyu karışımını uygun dozda kullanırsanız tepeden tırnağa bedeninizde neler oluyor?
İnatçı göbek yağlarına karşı mücadele eder
Eğer zeytinyağı ile limon suyunu karıştırıp tüketirseniz, bu öncelikle sindirim sisteminizin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca daha az yiyecek tüketerek tok hissetmenizi de sağlar. Ama sadece bu kadar değil. Bu karışımın bir diğer özelliği metabolizmanızı hızlandırması ve iltihaplara karşı da sizi dirençli kılması.





Zeytinyağı ve limon suyu karışımının içerdiği sağlıklı yağ asitlerinin bir başka önemli etkisi, özellikle göbek bölgesinde biriken yağların erimesine yardımcı olmak. Elbette size zeytinyağı ve limon suyu karışımını bardak bardak içmenizi önermiyorum. Bu kadarı çok zararlı. Ama bu ikiliyi salatalarınıza ya da başka yiyeceklerinize katarsanız sağlayacağınız faydalardan biri bu.
Erken yaşlanmayı önler
Antioksidanların en önemli özelliklerinden biri erken yaşlanma etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olması. İşte zeytinyağı ve limon suyu karışımının faydalarından biri de bu. Bu karışım içerdiği E vitamini sayesinde, cildinizdeki kırışıklıkları ve çizgileri azaltır. Ayrıca sadece dıştan değil içten de daha genç yani daha enerjik hissetmenize yardımcı olur. Bunun nedeni de bu karışımın böbrek, karaciğer ve sindirim sistemine sayısız faydası olması.



Cildiniz ve saçlarınız ışıldar
Zaten biliyorsunuz değil mi? Saçlarınız, cildiniz ve tırnaklarınız da aslında teknik olarak “yaşayan” parçalarınız. Bu yüzden eğer doğru beslenmezseniz onlar da kuruyup kırılıp canlılığını kaybedebilir. Zeytinyağı ve limon karışımı, bedeninizi içten besleyerek saçlarınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın daha canlı ve daha sağlıklı görünmesini sağlar.
Kabızlığı önler
Zeytinyağı etkili ve doğal bir laksatif. Limon da iltihap önleyici özellikler taşır. Bu ikisinin bir araya gelerek oluşturduğu karışım ise bağırsak hareketlerinizi düzenler ve kolaylaştırır. Eğer kabızlık sorunu yaşıyorsanız, deneyebileceğiniz doğal çözümlerden biri zeytinyağı ve limon suyu karışımı tüketmektir.
Kolesterolü kontrol eder
Zeytinyağında bulunan sağlıklı yağlar kanınızdaki lipid seviyesini düzenler. Limon da içerdiği C vitamini ve flavonoidler sayesinde aynı işlevi görür. Bütün bunlar da trigliserid ve kötü kolesterol seviyesini düşürür. Böylece kalp ve damar sağlığınızın korunmasına yardımcı olur.
Genel sağlığı korur
Zeytinyağı ve limon suyu karışımı bütün bu faydaların yanı sıra genel sağlığı da korur. Limonun içerdiği antioksidanlar oksidatif stresle savaşır. Zeytinyağı da iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Sizi dışarıdan gelecek , sağlığınızla ilgili olumsuz etkilere karşı daha dirençli kılar.



Ne kadar kullanmalı? Abartırsanız neler olur?
Zeytinyağı ve limon suyu karışımının bu kadar faydasını saydık diye hemen bardak bardak tüketmeyin sakın. Her şeyde olduğu gibi bunca faydası olan bu karışımı tüketirken de abartıya kaçmamak, dozunu iyi ayarlamak gerek.
Peki ne kadar kullanabiliriz bu kadar faydası olan zeytinyağı ve limon suyu karışımını?
Size önerim salata ya da yiyeceklerinize yarımşar yemek kaşığı katmanızdır. Yani yarım yemek kaşığı limon suyu, yarım yemek kaşığı zeytinyağı. Ve lütfen bu karışımı içerek tüketmeyin.
Salatanıza katmanız en çok önerilen yöntemdir
Eğer bu dozu aşarsanız bağırsak ve mide problemlerinden diş minenizin zarar görmesine kadar bazı yan etkilerle karşılaşabilirsiniz.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Antibiyotik Etkisi Gösteren En Doğal Besin

 
Antibiyotik Etkisi Gösteren En Doğal Besin
Mikroplar artık Antibiyotikler karşı direnç kazanmaya başladı bu yüzden antibiyotikler etkisini yavaş yavaş kaybediyor, ileride Antibiyotik yerine kullanacağız
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Fen Fakültesi Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sevgi Kolaylı, antibiyotik yerine arılar tarafından üretilen propolis tüketilmesi önerisinde bulundu.
Kolaylı, yaptığı açıklamada, bal arılarının kovanlarını her türlü tehlikeye hastalığa, soğuk ve sıcağa karşı korumak için doğadan topladıkları ve propolis adı verilen bu karşımın çok zengin içeriğe sahip olduğunu söyledi.
Propolisin içerisinde polifenoller ve bileşenler olduğunu anlatan Kolaylı, çok yüksek antioksidan kapasitesinin olduğunu vurguladı.
“Antibiyotiklere karşı da mikroplar giderek direnç kazanıyor”





Propolisin her derde deva olduğunu ifade eden Kolaylı, “Propolisin antibiyotik değeri var. Piyasada 3 ya da 5 çeşit antibiyotik var, bu antibiyotiklere karşı da mikroplar giderek direnç kazanıyor. Belki de gelecek 15-20 yıl sonra antibiyotik kullanmayacağız. Ama propolis öyle değil, doğal olduğu için çok iyi bir antibiyotik özelliği taşıyor. Antibiyotik yerine propolis tüketilmelidir.” dedi.Özellikle meşe propolisinin dünyaca bilinen Brezilya’nın kırmızı propolisinden daha değerli olduğuna dikkat çeken Kolaylı, ancak bu ürünün Türkiye’de arıcılar tarafından yeterince toplanmadığına dikkat çekti.
Kolaylı, propolisin birçok tıp alanında kullanıldığını ve kanser hücrelerinin de büyümesini önlediğini belirtti.
Propolisin vücuttaki sağlıklı hücreleri korurken, kanser hücrelerinin gelişimini durdurduğunu vurgulayan Kolaylı, yan etkisinin ise yok denilecek kadar az olduğunu açıkladı.
“Gribe karşı propolis, bal ve zencefil”



Kolaylı, özellikle kış aylarında yaygınlaşan grip enfeksiyonlarına karşı, propolis, bal ve zencefil tüketilmesi gerektiğini bildirdi.
Propolisin yeterince tanınmadığı için tüketiminin de az olduğuna değinen Sevgi Kolaylı, “Özellikle kışın bu aylarda, gripsel enfeksiyonlar çok yaygın. Propolis, bal ve polenli karışımlar bir şifa kaynağı. Özellikle sıcak bir şerbet şeklinde bu üç karışımın içerisine bir miktar zencefil, birkaç damla limon ve kabuğu harika bir grip ilacıdır. Gribe karşı antiviral bir ilaç üretebilirsiniz.” diye konuştu.
Kaynak : https://www.bitkilog.com

Column Left

Popüler Tarifler

© Pratik Tarifim. .